Hope you have a good day♪

小食なのに何故かどんどん成長していく息子。
日本の成長曲線だと４歳児と余り変わらない身長らしい。
子供の成長嬉しい限り。
なんだけれど、ママも嬉しくない成長をしている。
今まで不妊治療や流産を言い訳に放置していたけれど、もう流石にやばい領域まで成長してしまった。

危機感つのらせ、先日Costcoにてexcercise dvdを購入。

本日漸く初挑戦。
息子のプリスクールの時間くらいしか自由な時間は無いから、自宅でね。
体力筋力には多少の自信があった。あったはず。
なのにー最初のウォーミングアップだけでもう息が上がってるし・・・
半分もこなせない。
特に酷いのが腹筋。
足の上げ下げだけでもうへとへと。
気づいたら息止めて青筋だってる自分。
呼吸忘れたら意味無いのに。
いやいや参りました。
これからできるだけ週２回頑張ろう。
頑張ってこの腐った体と心を鍛えなおそう。