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くみこ(FI)

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コラム


なぜイタリア留学?


街選び、学校選び


フィレンツェという町


フィレンツェの人


フィレンツェ弁


ピエモンテ旅行記 (2007.10-11)


1日目:移動・バローロ・ブラ


2日目:アルバ・グリンザーネカヴール


3日目:ラモッラ・アスティ・トリノ


4日目:トリノ


5日目:トリノ(スペルガ)・ノヴァラ


6日目:ノヴァラ・オルタ湖


7日目:ノヴァラ・帰路


ティレニア・プチバカンス(2008.6.22-26)


マニーノとの海の毎日 編


ビーチの様子 編


食べた物・夜のお散歩 編


サルデニア・バカンス(2008.9.1-15)


船旅編


ビーチ編 その1


ビーチ編 その2


町編その1 アルゲーロ


町編その2 ボーザ


町編その3 カステルサルド


町編その4 フェルティリア


町編その5 モンテレオーネロッカドーリア


町編その6 オルビア


ネプチューンの洞窟


バルセロナ旅行記(2009.1.14-17)


1日目:移動日


2日目:グエル公園&サグラダファミリア


3日目:バトリョ邸&ピカソ美術館


4日目:市場&ゴシック地区&移動


アブルッツォ・バカンス(2010.6.27-7.9)


海編 ~ Roseto degli Abruzzi


山・アグリツーリズモ編 ~ La Canestra


山・お出かけ編 ~ Lago di Campotosto


山・お出かけ編 ~ ミニトレッキング


山・お出かけ編 ~ Pietracamela


山・お出かけ編 ~ Prati di Tivo


山・お出かけ編 ~ Amatrice


山・お出かけ編 ~ Campo Imperatore


山・お出かけ編 ~ Castel del Monte


山・お出かけ編 ~ S.Stefano di Sessanio


山・お出かけ編 ~ L'Aquila


フリウリバカンス(2011.6.24 - 7.8 )


Grado ~ ビーチ編


Grado ~ 食事と町歩き編


町編 ~ San Daniele di Friuli


町編 ~ Aquileia


町編 ~ Trieste・1日目


町編 ~ Trieste・2日目


町編 ~ Trieste・3日目AM


町編 ~ Muggia


スロヴェニア遠征1 ~ Pirano


町編 ~ Trieste・3日目晩


スロヴェニア遠征2 ~ Grotte di Postumia


町編 ~ Gorizia


山編 ~ Tarvisio 宿とご飯


山編 ~ Laghi di Fusine


山編 ~ Monte Lussari


山編 ~ Altopiano di Montasio


スロヴェニア遠征3~ Lago di Bled


Comments

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2013.01.24
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ちょっと時間があると、
何か美味しいもんないかな~何作ろうかな~ 目がハート
とぼーっと考えてしまう今日この頃・・・
でもその材料はほとんどが野菜!
運動があまりできていないので、食生活改善で頑張ろうって訳です。
だって寒いんやも~ん

そこで楽しみにしてるのが、
冬は第一土曜日だけの 地元の農家市とGASのオーダーメール eメール
1月初旬にごっそり仕入れたモノはこれ 下矢印

2013.1.25-1.jpg

オレンジ5キロはGASから、
驚いた びっくりのはわが町の農家でキウイ栽培してること~!
更に冬野菜定番の黒キャベツに、初購入のカブ(こちらではマントヴァーノという種類)

黒キャベツにビエートラ、フィノッキオにブロッコリー、白菜にキャベツ、
アンティチョークに大根、カブなんかの冬野菜オンパレードの我が家、
たまに夏野菜も食べたくなるけど、
値段的にも栄養的にも旬のものを食べるのが一番 グッド

ってことで早速、トスカーナ料理2品:
リボッリータスキアッチャータ・アッラ・フィオレンティーナ(オレンジ使用)

2013.1.25-2.jpg

そして、白菜が余ってたのでゴルゴンゾーラと合うかな ? とやってみたリゾット、
これが美味しかった~ きらきら たまたま残ってたスペックも入れて北イタリア料理風。
それから ミラノ出張時に行く社長お気に入りのレストラン でいつも頼む、
アンティチョークのサラダ。
アンティチョークは旬、と言っても
捨てる部分も多いので他の野菜よりは割高 上向き矢印 だけど
私の大好きなイタリア冬野菜の筆頭 きらきら
今は八百屋さんで5つ3ユーロまで下がってきた 下向き矢印 ので、
贅沢に3つ分使って、シンプルに塩・コショウ・オイル、グラーノチーズで。
シャキシャキの歯ごたえに独特の味、やめられまへん(笑)!!

次の農家市は来週末、GASのオーダーは
“○○農家が豚を屠殺するので、欲しい人は・・・”というメール。
野菜類は何回か買ってるけど、肉類は初めて・・・ちょっと悩む(苦笑)



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Last updated  2013.01.25 00:38:57
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