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今のところ順調に体重が減っています。
その分、就職活動は全然順調じゃない・・・てか、 まじめにやってない(笑)。いいのだろうか・・・。 さて、ここ最近、大好きな飲み物があるのです。 それはこちら。 スタバのマンゴークリームフラペチーノ!! 今までコーヒー以外頼んだことがないのだが、 先週、何気なく頼んで飲んでみたら、 これがホントに美味しくて(笑)。 今日も夕食後に飲んでしまいました。 グランデサイズで312kcal。 夕食後にカロリーが1500kcalギリギリになってる状態で スタバの前を通っちゃいかんな・・・気を付けよう。。。 (今日はカロリーに余裕があったので大丈夫でした♪) ■ダイエット8日目 ・体重 -2.4kg(前日比 -0.2) ・カロリー 1441kcal(AVE/w 1441) ・運動 肩甲骨運動、腹筋50回 サイクリング20km(ジョギングポイントに加算) 夕食がラーメンだったのが心配。 カロリー的にはOKでも、ラーメンやカレーの一品ものは けっこう体重が増えるので。。。明日の体重はどうなる? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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