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Sep 5, 2005
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ちょっと前に紹介した納豆トーストですが、前にも書いたとおり主人の尿酸値が高いため主人だけ納豆トーストからごまトーストに切り替えました。

私は引き続き納豆トースト食べています。^^
あっ、でもマーガリンはやめました。先日紹介した本 病気にならない生き方に書いてあったように体に悪いということで。

痛風に納豆が良くないかどうかはまだいまいちわかりませんが、とりあえず毎日だすのはやめたんです。

ごまトーストとは、ごまペースト(市販のもの)にはちみつをぬるだけ。とってもおいしいですよ!しかもごまはとても栄養豊富!美容にも健康にも極力とり入れたいものです。

あとは、黒ごまきな粉もよくお料理に使います。ほうれん草のおひたしと混ぜたり人参の炒め物にかけたり。一味違っていいですよ。

国産黒ごまきな粉黒ごまきな粉げんこつ飴練り胡麻(黒) 230g野菜をおいしく、「ドレッシング6本セット」純練り黒ごまペースト入りのごまクリームたっぷり☆ごまのロールケーキ☆





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Last updated  Sep 5, 2005 05:03:09 PM



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