ぷっちょ
今日のレンシュウメニュー 曇り in 徳島市陸上競技場・流し:100m×5・SHORT加速走:20m×5・SD:60m×6・SHORTSPRINT:300m×1、200m×1、100m×3疲れた。。。ひさびさに走ってて気分悪くなりました。200mのぁと、右耳が30秒?くらい聞こえにくくなったし。なんか耳から空気が出たり入ったりしてるような感覚でとても痛かったです。ハムストリングスもジンジン痛みました。運動不足かなぁ。今日校内陸上競技大会の出場種目が決定。幅跳びとリレー。。。 バリ嬉しい幅跳びは跳ぶ気ないけど、跳ぶ前に拍手もとめて盛り上げることがしたかったから幅跳びにしました。リレーはつまずくことがない限り優勝確定です。アンカーだから走り終わったらハンドスプリングでもしようヵなぁ。