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Jun 5, 2008
テーマ：ダイエット日記
カテゴリ：自分のこと
先日結婚を発表した京野ことみさんがTVで「なわとび」はダイエットにいい、と言っていました。
家の前で縄跳びをするのは恥ずかしかったので、家の中で「エア縄跳び」と称して、縄を使わずに小３の娘と始めました。 1日200回やっているのですが、1週間経っても効果は現れません。 本当に効果があるのかググってみたところ、こんな商品を発見しました。  他のエア縄跳び関連サイトも結構ありましたが、1日200回では足りないようです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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