カテゴリ:今日の出来事
こんにちは かめママです。
いよいよ夏本番になります。 地区大会・県大会・スポーツイベントんが盛りだくさんの夏休みですね。 こんな時は「熱中症」が心配です。 自分では気が付かないうちに、 体の水分・塩分がジワジワと減っているのです。 予防が一番大切です。 暑い日のお出かけ前には必ず食事を摂り、 塩分を多めに摂りましょう。 味噌汁、漬物、キュウリの塩もみ、スイカの塩ふりもおススメです。 「とくに私は、夏に弱いのよ・・・」と言う方は 漢方薬がおススメです。 元気に暑い夏を乗り切りましょう。 お気軽にご相談ください。 お店はこちら→ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016/07/27 09:31:28 AM
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