[親馬鹿による力一杯のサポート奮闘記]

　ここ１ヶ月くらい前から息子達の怪我防止の為を考えストレッチ運動を毎晩息子達にさせています。がしかーし、、、、長男が転倒・骨折してしまい『なんでだ？』と思ってしまいました

　しかしまぁ、つまずいてコケたってわけでもないので気を落とすことも無く今日も一緒にストレッチを子供の就寝前にしました。我が家の家族だけかも知れませんが就寝前にストレッチをするとグッスリ眠ることが出来ます　ストレッチは怪我防止と息子のサッカーの上達促進を考え取り入れましたが思わぬ副効果に喜んでます　最初は足、特に股関節を重点的にやってましたが今では上半身も含め身体全体くまなくするようになりなした　元々、うちの息子達は男の子にしては体が柔らかいほうだったみたいですがやはりストレッチ運動を始めてからかなりやわらかくなりました。スポーツ全般的に股関節の柔らかさは大事という感じがするのでこの時期(現在小４と小２)からストレッチを覚えさせておくのはいい事ではなかろうかと思っています。あっ！そうそう、親の欲目かもしれませんし、ただの思い込みかもしれませんがドリブルに変化がありましたしなやかになったといえばいいのか、ドリブルスタイルが変わったといえばいいのかわかりませんが・・・重心が低くなったように感じます

　『継続は力なり』

　努力は自信に変わるという事を自分自身の身体で知ってもらえたらいいな・・・