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この間の懇談会で先生が言っていた事。

給食で塩分を少し多めの内容にはしているけど、４時間目までは朝食が大切だという事。

朝食で塩分が取れるようにして欲しいとの事でした。


これには納得！！！


次の日から塩分を意識した朝食にしました。

といっても塩味付け海苔を使っての塩おむすびとか、鮭とか。
醤油も塩分があるので、昨夜のいんげんの胡麻和えを多く作って朝食に出したりとか！


卵焼きを塩多めにしたりとか。


簡単な事しか出来ませんが、先生が言ってくれた事によって意識して食べさせる事が出来るようになりました。

少しでも熱中症にならない対策を家でもしないとね～！！



学校のベランダも水まきとかするだけで、涼しい風が入ってくるのにね～。


明日は五年生の合宿の説明会があります。
また暑い部屋で戦ってきます（笑）




それでは今日も一日頑張りましょう(^O^)/