Ha-Sa☆mamaブログへようこそ♪

来週土曜日はバレーボールの大会！！

まだまだレベルは……だけど、みんな練習頑張っています！！

私もセッター、頑張っています（笑）

もっともっと声が出て、ボールにたいして
貪欲になれば…勝てるようになると思う！！

年齢もバラバラ、やってきたスポーツもバラバラ。

バレーボール経験者は半分もいないかな？
あとは、私はテニス。
バスケや新体操とかかな！！

チームワークは良いので、楽しみながら、
1勝出来るように頑張りまーす！！

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テニスはこれでかなり練習しましたよーー（≧∇≦）
テニスは足首が本当に強くないといけないので。
かかとの上げ下ろし運動も効き目あり！！ですよーーー！！

高校時代は部活が終わった後、先生や先輩からの
指導の時はずーっとかかとをあげて、お話を聞くという
ルールでした（笑）

おかげで鍛えられましたけどね〜（笑）


明日は練習試合頑張りまーす！！

おやすみなさい。