Ha-Sa☆mamaブログへようこそ♪

次女、トレーニングで足が筋肉痛に…💦
そして今日、チアレッスン。
かなりハードで💦💦

さらに足がパンパン💦

お風呂上がりに久しぶりにリフレクソロジーを♬

しっかりと足裏のマッサージから、ふくらはぎ、太ももと
揉みほぐしましたよ〜(๑′ᴗ‵๑)

少しでも楽になってくれると嬉しいなぁ♡


この1年、新チームについていくのも大変だけど、
思いっきり親子で頑張ろう！！