Ha-Sa☆mamaブログへようこそ♪

おはようございます！

今日は2つお弁当を作りました(๑′ᴗ‵๑)


一つは、学校がある長女用。

もう一つは、次女の塾のテスト対策授業の為に。



夕方まで、1人時間が楽しめる♬

怪我をしていなければ〜バレーボールに行きたいところ（笑）



肉離れ…１３日目。

張りがかなり落ち着いてきました。

だいぶんスムーズに足が出るようになりました。

まだ階段の下りは、横向きで(ｰ ｰ;)

上りはあがれるようになりました〜。

もう一息かな！！！


時々、ふくらはぎの筋肉がピクピクピクっとするのが気になります💦



早くリハビリはじめたいですね〜。



これからバレーボールとミニテニスを楽しむ予定なので。

このサポーターを買って、大会の時はつけようかな！！

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