Ha-Sa☆mamaブログへようこそ♪

今日は高校の保護者会でした。

朝から頭痛がしていたものの、(多分、PMSです💦)
修学旅行の事などの話もあったので行ってきました！

話を聞きながら〜

整骨院の先生に教えてもらっていた、手の親指と人さし指の
間のツボを刺激すると身体がゆるみやすくなるという事を思い出し〜

フリクションのこする側で刺激していると

頭痛がおさまりました〜＼(^o^)／




足の裏にもたくさんのツボがあり、
テレビをみながら〜とか、夫婦で〜とか、親子で〜とか、
ツボを押し合いっこするのもすごくいい事です♬


足が楽になりますよ〜(*^^*)



血流を良くする事は大切ですもんね♬





明日は一日中、バレーボールの審判講習会へ参加です💦

寒そうなので、あたたかい飲み物やホッカイロを貼って
頑張ってきます！！！




この孫の手買ってみました（笑）

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