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2017.04.27
カテゴリ：バレーボール
今は週5でバレーボールシューズをはいているので〜
破けてしまい💦 早速購入しましたよ〜！！ 一目惚れ（笑）
他にも色々あります！！
今日もミニテニスの練習へ参加してきました！！ 終わった後は家でクールダウンと筋肉のほぐしをしっかりと♬ スポーツの最中もしっかりとふくらはぎのストレッチは欠かせません！！ もう肉離れおこしたくないですからね…💦💦💦 普段からもアキレス腱伸ばしは心がけていて。 柔らかい筋肉をつけるように〜努力あるのみ！！！ 年齢には勝てなくなってきている部分もありますしね（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.06.01 08:32:24
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