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2019.06.26
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足指力！！

カテゴリ：リハビリ
テレビでやっていた足指力！

浮き指が問題らしく…

足指に手の指を挟んで
そらして、丸めて、を繰り返す。

これを昨日やっただけで、今朝の痛みが
マシになりましたー！！！

足指を鍛える…これからも続けてみようと
思います♫

テレビをみながら簡単に出来るので、
おススメです！






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最終更新日  2019.06.26 22:43:32
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