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2009年03月25日
カテゴリ：My Life
こぉ～んなに身体はグダグダなのに、ジムへ行って来ました。
相方は今日も飲み会だそうで。。。 niyaと相方は『100日チャレンジ』に挑戦しています。 今日は、行き始めてから4回目（本当は3回目で2回目のチェックがあります）で予約をとって『In Body』という機械に乗って体脂肪とか筋肉量を測定してくれるんです。 もちろん身体の部位毎に筋肉量とかも出るので見るとどの部分が弱いかが一目で分かります。 最初の体験でのチェックを合わせて3回目の『In Body』体幹が標準以下だったのが、標準に達してきました。 もうすぐしたら、ちょいと昔のたくましい身体に戻るかもねぇ～ 相方も結構がんばっていて、筋トレとマシンでの有酸素運動に励んでおります。 もちろんniyaは、歩いてるだけなんて面白くないので。。。 今日もステップと言うエアロに入ってきちゃいました。 ただ、過呼吸がでやすいので先にインストラクターに 『過呼吸があるので、苦しくなったら自分で調整しますからほっといてもらって大丈夫ですから』 って言っておくんですが、久しぶりに出ちゃってインストラクターを心配させちゃいました。 まぁ、身体は相当ガタガタです。 もう少し効果が出たら、画像UPしちゃおうかしら？   今日のお届けもの先日購入したチュニックワンピースですが、あんまり可愛いのでリピです。 今回は、イケてないモデル抜きでチュニック中心で画像を撮ってみました。     では、モデルさんがバック姿で写ってる色です。もう少し日焼けしても似合うかなって思ってリピしちゃったよぉ～ とにかく、一枚ならメール便で送ってもらえるしこれも魅力よねぇ～ だって、安く買っても送料が高けりゃなんだか損した気になっちゃうから。 気になっちゃった～ って思っても送料合わせて約\2000良いんじゃない？？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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