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2010.04.03
テーマ：今日の出来事(292805)
カテゴリ：カテゴリ未分類
オマエはエド・はるみか・・・？
ある意味、近いものを感じているnobuです。 長崎ウォークラリーに向けて練習開始しました。 ウォーキングから戻って、にゅーよーく ♪ （古っ！！） 本日の成果は・・・ ９．２Ｋｍを80分で帰ってきました。（Googleマップで確認） 我ながら、いいペース（時速７Ｋｍ）くらいが出せている！！ 満足・・・かと思ったら、 右足の指２本に豆ができていました(|||ﾟДﾟ)がーん 指関節の上につぶれなさそーなマメ。ちょっと厄介です。 今日は肌寒かったのでタイツのみで、 厚手のソックスを重ねずに行ってしまったのが失敗。 明日は、この調子で筋肉痛が出ていなかったら 距離を延ばしてみます。 先攻バテバテ型なもんで・・・ペース配分は重要です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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