負け犬の遠吠え　=　弱い犬ほどよく吠える

[遠吠え日記] カテゴリの記事

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  ストレス。

  最近、身体の不調があり、恐ろしく早く就寝したり。昨日は胃痛・背部痛があり、倒れるかと思いました先日、患者さんとの話の中にも出てきたのですが身体は正直なもので、睡眠である程度は解消できるものなんですね。そんな中、ストレステスト・・・・しました。nobu-hon、かなり危険な域に入っていましたパスポートセンターが昨年ショッピングセンター内に移転したため交付ついでに、買い物でもと思い立ち、うっかり行ってしまいましたもう、うっかり・・・で分かるように　見事に衝動買いしちゃいました。いつもはネットでカチカチッっと購入してしまうのですが今回はデニムだったので、ダイエット後初めて買うということもあって情けないことに　サイズが分からない・・・手当たり次第試着しまくり。。。結局購入したのは、めったに履かないスキニーです・・・【SOMETHING】NEO FIT ViENUS JEAN タイトスキニージーンズ(濃色ブルー)同時にもう一本、いつも大好きなブーツカットも。久々に買っちゃいました～大枚出て行きました、諭吉さん。。。やっちゃった感がありつつ、でも、自宅に戻ってもうれしくてこっそり履いてみたり心がトキメいてます  デニムなど衣類は　グアムで買い物するつもりだったのに・・・ いま、社長推薦の本　人生がときめく片づけの魔法 で薬局では　断捨離がブームです。今回のデニム購入前に、いままで履いていたブカブカデニムをかなり処分したのでもう、きちんと履けるものがないんです。 これは、リバウンドしないという決意でもあります。・・・なんて言い訳してみる

  2011.11.18

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• NEW.

  本日、有給休暇を利用して入籍しましたはい。嘘ですもう・・・そういう嘘までつくようになってしまいました。イタイnobu-honです。こんばんは。先日の姓名判断は・・・実は印鑑やさん。騙されたと思って、認め印・実印を作りました。我が家も、いろんな事情がありまして・・・実印をすでに登録しており、その登録変更に行ってきました。母が作ってくれたものなんですが印鑑やさんの話では、　・　名前だけの実印　・　上下のない、真ん丸い軸（上になるほうが平らに削られていないもの）よくないそうです。その両方に当てはまっており・・・親には内緒で作りました。なんだか申し訳なくて、ちょっと言い出せなかったんです。。。その印鑑（認印）を使って今、持っている銀行口座の届出印、すべて変えてきましたてか、中には今日まで実印だったものが使われていたり・・・よく考えてみれば恐ろしい行為だったんですよ。知らぬが仏とはよく言ったものです印鑑が良くなかったかどうか、その真偽は定かではないのですが実印にしていた口座のひとつは　「縁切口座」と名づけたものでその口座に入金してもらったり、引き落とししてもらうことになっていた取引など自然に切れていってしまう、不思議な口座でした。そして、お金もまったく貯まらない前の実印を使用していた定期預金は本日付で解約。その金融機関さんとは、今日で縁が切れてしまいました・・・というか、貯金していた支店の方はとても良い方だったので、本当に心苦しかったのですが職場最寄の支店の方の態度がどうしても許せず。もう二度と取引しません・・・て言って帰ってきちゃった。サザエさんが宣伝している、あそこです。いまやそんな時代ではないと思いますが。。。なぜか分からないですが、nobu-honが出入りしない・取引がなくなるお店や会社は3年以内に倒産や事業縮小という道を辿るのです。先日も、美容院が潰れてましたNさんと働いていたあの薬局も　当時実質4.5日営業だったのが昨年から3日に減ってました。今日は運転免許も更新してきました。オジさんの話では、失敗しないようにねって言われていましたが無事に更新できました軽微な違反1回の、一般講習で。更新・・・というか誕生日から起算すると過去5年では違反はないのですが公安委員会が起算する日が誕生日の45日前（更新ハガキを送付する準備日）らしく残念ながら・・・優良講習にならず優良講習は講習時間も短く、講習代金もお安くなっておりなおかつ自動車の任意自賠責保険料に割引があるという素敵なスパイラルの始まりなんです。隣で講習を受けていたご婦人は前回優良運転者だったにもかかわらず、免停1回あり。頑張れば、いつかは優良運転者に戻れるという勇気をいただきました。市役所や免許センターなどなど市内を右往左往して、かなりの移動距離。でも、身辺がスッキリして　何か新しく始められそうな気がします新生nobu-honにご期待ください

  2011.10.18

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• はやい・・・

  県病院前の薬局に勤めています、nobu-honです。次回予約を聞いていくとみなさん口々に「次回は１月です！」と。もう、来年まで３ヶ月を切りました。早いですね～年賀状の受付や　カレンダー・スケジュール帳など来年への準備も始まっていますものね。さて、１０月といえば・・・明日はnobu-honの誕生日ですめでたいかどうかは別としてこの１年いろんなことがあったな～思い出すと　しみじみ感じます。先日ひと足さきに誕生日がきた友人にすると新しいことを何か始めようかと思ってるとそーなんですよね。１０月といえば　　お宝期間の始まりです新しいことや来年成功したいと思っていることを始める準備期間として最適の時期。先日の姓名判断でもここ１～２年は、なんだか空回りしてる感じだね・・・・ってズバリ。なんだか、やる気はあるものの、ちっとも前に進んでいません。来年こそは！フルマラソン完走福祉住環境コーディネーター２級・１級食能級ダイエット検定すべては無理だとしても、少なくとも２つはクリアしていきたいな～

  2011.10.04

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• こびと。

  「てしごと市」に向け、ますますやる気満載のnobu-honです。が・・・・こういうやる気の時に限ってミシンの調子が悪くなり。はずみ車の音が、おかしい。あきらかに。うーん。なんとかならないかと思い、自分で分解開始。Ａｔ　２：００ＡＭうん。なんともならない・・・てか、壊れていない、ほぼ外枠に近い部分のネジを開けてしまい 本体の主要部分にダイブ完全にお手上げ状態。その前に、分解に適した時間かどうか・・・も大きな問題になってきた。直らないうえに、散らばった部品のそばで　疲れきったnobu-hon。フテ寝するわけにもいかず、なんとか見た目だけでも戻してはみたが。あ～、魔法の小人さんがきて、朝になったら直ってたなんてのは、夢のまた夢だわね。。。

  2011.09.25

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• たまり。

  連休前、仕事も忙しく・・・昨日は160人以上の患者さん。息つく暇なく。喉が枯れるかと思いました、nobu-honです。いつものことなんですが・・・疲労やストレス（もしくは両方）が満タンになるとすべての連絡手段が絶たれるのです。悪い癖デス身近な友人で、すでに一週間放置しています。わざと・・・ではないのですが返信するにはイマサラ？って内容が1件、ちょっと難しい回答1件。社会人になってからの友人なのですがそろそろ理解してくれているはず・・・なのか、呆れているのかそのあたりは怖くて聞けません。そんなに怖いなら、さっさと返事すればいいんですけど。。。一時的にすべての機能が停止するというのが一番適切な表現じゃないかと思います。まあ、先週一週間がそういう生活でして・・・12時間くらい寝るというだらけた感じ。 ケータイが鳴ろうが、メールが来ようが　起きられません。そのうち友達がいなくなるだろーなと自分でも思うんですよね。ほかの人は　きっとそんなことないんだろうなと思うのですがみなさん、ストレス回避ってどうされているんでしょうか。nobu-honは　身体がＳＯＳ信号を出すまで　まったく気がつかないんですけどね。

  2011.09.17

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• 健忘。

  気がついたときには　遅く・・・・マラソンのネット申し込みの日。すっかり忘れてました・・・ネットもかなり混雑していたようですが開いた時には6000名、終了していました。振替抽選枠に賭けますあたりました。ありがとうございます　　これが肯定的宣言 あ～タイムマシン、ほしいです。

  2011.09.11

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• んぎゃーっ。

  昨日から蒸し暑いです・・・先週の旅行の疲れもピークに達しPC　テレビ　ケータイ　　すべてが全開でnobu-honが全壊していました・・・久しぶりに12時間寝てました。。。そのギャップで、今日は朝、、、いえ昼から　まったく使いものになりません。やる気もないし来月学会に着ていくスーツを作ろうと思っているのですがもう2ヶ月進んでいません。 今月の連休2回で、何とか頑張りたいと思いますが・・・6月に作った型紙で合うのかどうか去年買った服は　すでにサイズが合わず・・・ほとんど着れません。補正すれば・・・とやってはみたのです。当然、服飾系に明るい人だったら分かると思うのですが ちょっとのサイズ（ウエストを３ｃｍ以内で出す・縮める、裾や丈の増減）なら簡単なんですがウエスト３ｃｍ以上、肩線を変えず脇ぐりを詰める・・・てレベルになってくると作り直したほうが早いです今回は、吉方位に行ったものの・・・回数を重ねてきたせいか若干、効果が感じにくくなってきています。もしかしたら、今後、大凶方位（東・西）に行くことが決まっているのですでにその影響が出ているのかもしれません恐るべし五黄殺＝東、暗剣殺＋歳破＝西

  2011.09.11

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• ウィークポイント。

  北の方位で、結婚について考えてみましたが・・・若干、難民になっていそうな予感が。ひょんなことから、興味深い記事を見つけました。そこに書いてあったのは・・・結婚を邪魔する思い込みとは1:結婚のイメージが漠然としすぎている2:結婚は大恋愛の延長と思い込んでいる3:絶対に失敗できないという思い込み※　結婚できない大きな理由の一つに、「何のために結婚したいのかわからなくなっている」というケース。↑　あ～、まさにnobu-honのことですね～結婚したいと思いつつ　自分がどこに向かっているのかわからなくなり知らず知らずに迷子になってしまっている。　 ※　結婚を意識して出会いを探している女性の多くは、この年齢まで結婚せずに待ったのだから「絶対に失敗したくない」という思いが強すぎる傾向。↑　めっちゃくちゃ、当てはまってます　　ありがたいことに　今でもそれなりの生活を送っているため少なくとも今の生活レベルをキープしたいという願いがあります。ふと冷静に考えたとき「本当に結婚すると今よりも幸せになるのだろうか」という疑問が現れ、不安になってしまう。実際のところ、結婚したとしても働いていれば、念願の扶養家族になれるわけでもなければ・・・将来的に　旦那さんの年金が受け取れるわけでもない。まして、アラフォーという年齢の壁のうえに産婦人科のDr.からも、子供が持てるかどうか・・・という不安要素まで。そう考えていったら、DINKSだったら、結婚そのものの意味がどこにあるのか。結婚してたって、離婚してしまう夫婦もいれば、死別してしまう人だっている。必ずしも　チャーミーグリーン(古っ！）みたいに白髪になって手をつないでいけるかの保障もないわけで。幸せは考えるものでも、見えるものでもなく、感じるものだということもnobu-honは知っています。■結婚できないスパイラルから抜け出すためには結婚するための一番の近道は、結婚することで自分が必ず幸せになるんだというセルフイメージを高めること。自分を信じてあげることができれば、必ず自分に合った素敵なパートナーとの出会いが待っています。・・・だそうです。確かに、美人でもなければ、他人より秀でる才能もないので常に　自分に自信も持てず。。。まずはその辺から、改造開始です

  2011.09.08

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  ブドウの次。

  ブドウのコンポートは迷ったうえに　結局赤ワインで煮てしまったのでなんのために1時間かけて皮をとったのかわからない仕上がりに。これは来月　ブドウ好きの友人が帰省する際に使うことにして瓶詰めにして保存。今度は　仏壇で　梨が傷みかけていたので　我が家はそーゆー物しかないのかと思われてしまいそう。。。(苦笑）梨も懲りずにコンポートにしました。 今日はそれでパウンドケーキに変身。ここで白ワインをあけることになったのでブドウのときにも使えば良かったと後悔。 これは明日、仲良しの事務員さんにお裾分けお菓子やパン作りが得意な方なのでダメ出ししてもらって、腕をあげることにします

  2011.08.20

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  夜行性。

  朝はぐったり、夜になると元気になるnobu-honデス。こんばんはまだお盆休みのところが多いのか、今日も比較的穏やかな日でした。先日の桃のパウンドケーキですが予想以上に美味しく出来上がっていましたコゲてたし、沈んだ桃もお見せできるとは程遠い仕上がりでしたのでリトライしてうまくできたら紹介します。今日は　仏壇でブドウ（ピオーネ）が　かなり危険な状態になっているため急遽ブドウでケーキ作りを開始します。・・・・そう、この時間からです白ワインを使いきってしまったので、新しいのをあけることに。全部飲めないし・・・自宅で今あるのがJACOB'S CREEKというオーストラリアワインとクラウディ・ベイ　ソーヴィニヨン　ブランニュージーランドワインともに辛口なので悩むところですが・・・値段的に言っても、ジェイコブス・クリークかなと思います。コンポート作り、がんばります

  2011.08.16

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  危険な時間。

  お盆のいり、13日に迎え火を焚きながら甥っ子が　逢魔が時だよ！と難しいことを言っていました。もう高校生なんだから・・・ね、いつまでも子供だと思っていたのに。オバチャンはしみじみ感じました。みんなが揃ったので、今日は兄家族＋兄（帰省中)と母で庭でバーベキュー。ダイエット中なのもわすれ、肉や酒三昧。昨日も夜中のラーメンと、ご法度続きでダメダメですなのに・・・みんなが寝たあと、片付けをしているとひそか桃が傷みかけているのを発見。毎日暑いので仕方ないのかもしれません急に薬剤師会国保から送られてきたんですよ・・・保険料、あまってるんだろーな(苦笑）真夜中にふと思いついてスコーンとパウンドケーキを作っちゃいました桃はそのままでは使えないので、一度ワインで煮てコンポートにしてその間に、スコーンを焼き上げる。塩キャラメル味のくるみと　チョコ入り。パウンド型がなかったのでホールにしましたが放置していて、焼きすぎました。そして量が少ないので薄い・・・問題の桃が見当たらない・・・・と思いますよね。コンポートが失敗した・・・・とかじゃないんですよ。上にトッピングするはずが、先に入れてしまったんでぜーんぶ下に沈んでいます 失敗といえば失敗なんですが。味はどーなんだろう？朝ごはんで試食デスさすがに今夜は食べませんよ

  2011.08.14

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  ヲタ。

  週末から　兄が帰省中。どちらかというと仲がいいほうだと思える関係であるものの今年はなぜか気が重く…胃が痛かった。案ずるより生むが易しかえってきたら　予想以上に円満に過ごせています昨晩は　ガンダム・バーに行ってきました。こういうところはヲタクが一緒だと心強いですわフツーに見えても、ちょっと雰囲気が違う。異様な空間でした。隣にすわっていたお客さんは　一見イケメンだったけど話し始めると・・・水樹奈々ちゃんの熱烈な追っかけ彼は、奈々ちゃんの実家である新居浜市のカラオケ喫茶の常連さんらしい。稲葉さんファンのイナバ化粧品みたいなものか！？とにかく、歌もうまかったです。。。店内では・・・こんなのとか。 こんなことができます・・・(笑）

  2011.08.14

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• つぎから次へ。

  土地境界の件があり、母が古くからお付き合いのある不動産関係の社長さんとの再会。もう３０年以上お目にかかっていないと思います。そのときにも、いい人がいたら・・・・というお話しがでてご縁がありましたら　という感じでお茶を濁して終わりました。その際、自営業がいいのか、リーマンがいいのか。と聞かれましたが実際に、そういう視点から、人を判断したことがないため答えに困ってしまいました。なんでも具体的に照準を合わせたほうが叶いやすいといわれますが本当だな～と、実感。と、言ったところで、答えは決まっていないんですが。。。少し前にも　引っ張りダコ・・・と触れましたが若干、引き抜きっぽい話が浮上。ありがたい話ではありますが、現状に大きな不満はないので丁重にお断りさせていただきました。それでも。（今のところを）辞めるときは教えてと、まあ、熱烈なスカウト。本当に有難く思いますが、タイミングなんでしょうね～。ＨａＰ薬局にいたら、間違いなく乗っていたと思いますからそして、また。数年前にもお話しをいただいたお寺の御住職さんからお盆が過ぎたら、お時間を頂きたい・・・・と。間違いなく、見合い話なのは分かっているんですが。・・・てか、正直なところ、この歳になって　まだ来ますか！？母を通して聞いた話なので、もうコレは断れないから召集令状がきたら、首を洗って行って来ましょう。。。気が重いな。　ほんと、お断りするときって、なんであんなに気が重いんだろ。 悪いこと、してないのに。。。 

  2011.08.07

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  あたり。

  台風の影響で、蒸し暑いですね。nobu-honです、こんにちは。今日も頑張ってリハビリに行こう・・・としたら、宅急便がん・・・・なんも頼んでないし。。。と思っていると。社長に差し入れをいただいたときに応募はがきがついていたような・・・・うちの職場は誰も応募しないといわれちまちまシールを貼って、送っていたものです。今は、リポビタンＤのテレビを狙っています！去年から　男性社員に少しづつわけてもらい集めていたシールで飲まずに当てよう！！！ちょうどいま、電波少年的懸賞生活のなすびさんが四国八十八箇所の旅で、遍路道を行っているとのことです。偶然ですが、懸賞つながりです。

  2011.08.06

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• 二年生。

  今日で　交通事故から１年経ちました。思えば早かったですが・・・・事故直後は　足の腫れや痛みで　保冷剤をあてて、サポーターで押さえてと、苦労していましたが一年経った今も　患部の熱感（痛みあり）と痒みで　保冷剤をあてて、サポーターなんも変わってない！？・・・あれ？そんな感じで、今日は何かあっても後悔しそうなので自宅待機です。  

  2011.07.31

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  断捨離。

  ２日ほど前から　暑さが厳しいです。とても辛い、nobu-honです。こんにちは。先週、待望のボーナス、出ました嬉しいです　リーマンの醍醐味ですわ。と。喜びも束の間。ここ数年、無駄な出費を抑え、老後のための貯蓄に精をだしていたのですが５月に大きな買い物をしてしまい・・・てか、詐欺にあったようなっていうのが一番適当なのかもしれないけど。その支払いが始まります。あーあ。自業自得なんですから・・・ま、高い授業料だったと思って頑張ります今日は、ふと玄関先が気になり　一気に大掃除。我が家は土間にたくさん靴がならんでおり、いわゆるダメな玄関です。風水では、ホントにダメらしいですね。（あまり詳しくない・・・というか、これ以上守備範囲広げると生きていけんわ･･･笑）ダイエット前には履いていなくて、出番待ちだったサンダル。劣化してました・・・そして、長い間、修理を繰り返して掃いていたＧＵＣＣＩのサンダル。もう、今回修理しても、いつまで耐えられるか保証できないと。とうとうお別れしました。 ＮＩＫＥのスニーカーも、ウレタン部分の加水分解や劣化が激しくなっているものなど一斉処分。どれもこれも、思い入れのあるものでしたがこのまま靴箱で眠っていても、二度と履くことがないな～と思い切って処分。コンバースやクロックスなども含めて　かれこれ２０足。でも、スッキリしました。結構、なんでも取って置く派なので無駄なものに囲まれて暮らしているんだと思います。古いものを処分しないと、新しいものが入ってこない早速新しいもの、買っちゃいました。・・・懲りんヤツやなイメルダ夫人か！？そう、影口叩かれないように、注意ですねいえいえ。この靴が　新しい幸運を運んでくるはずです

  2011.07.30

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• あの人は、いま。

  ここでは、何度も吉方位の話を書いてきましたがちょっとおさらい。（誰が？・・・ておいら自身です）北は　　結婚運、悩み事の解決、人間関係の改善、取引・交渉事を有利にまとめる・・・ほかにも健康（腎臓･血液・脊髄など）にも関係してきます。これらの効果は、旅行にいく！と決まった時点から　ジワジワあるいはドーンと起こり始めるんですが・・・過去の事例は　 １）元カレとのとんでもない過去が発覚・・・思い出したくもないです２）そして　その本人との遭遇３）通勤時、職場すぐの信号で３台目で停車中、元カレが車のまん前を横切る（確信犯）どうしても、この人との過去は　おいらにとっての膿らしい・・・お勤め先が、自分の職場に激近（石投げたら当たるくらい）なためいままで会わなかったのが不思議なくらいなんです。今、考えれば　ずーとモヤモヤしていた自分が、いろんな意味で気持ちの整理もつき改めて、開運の一歩だったんじゃないかな～と思います。そして、今回また吉方位に旅行できることになり、浮かれていると・・・以前好きだった人が急死したと。彼とはもう１５年ほど会っていなくて２年くらい前に続けて二度、夢に見たことがあります。すごく不思議な気がして、本当は会いたかったんだけど自宅以外の連絡先が分からなくなっていたのでさすがに奥さんに会ったこともないし、ビックリするだろうと躊躇。ちょうどその直前に待望の双子のお子さんを授かっていたようです。（翌年の年賀状で知る）亡くなる前日に、彼から届いた年賀状がふと目に入っただけに訃報を聞いたときに　鳥肌が立ちましたごくごく身内にしか知らせていなかったようで葬儀は今日１０時から・・・といわれすぐに出発したところで、四国から栃木県は遠すぎ・・・いざ会いに行ったところで、何かが変わったわけではないと思うけれど会いに行こうとしなかった、自分自身を悔いています。いつも前を向いてなきゃ、いけないよそう教えてくれた彼の言葉が　今、胸に響いています。心よりご冥福お祈りいたします。　合掌

  2011.07.26

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• 最高記録。

  今日は台風の影響で、朝から雨です。四国からこんにちは。nobu-honです。今後も激しく雨が降る予定になっていますがこんな日に限ってビアガーデンに行く予定になっています。室内なので、もちろん行くんですけど昨日久しぶりに外食し、お蕎麦と、麦飯とろろ丼を食べました。その直前までデニムのお直しや、新しく秋もののストレッチ素材で仕事用のパンツを作り汗だくになりながらアイロンとミシンを使っていました。昼も軽く済ませただけだったので、少し早めの夕食にし続きは帰ってきてから・・・・・なーんて思っていたのですが。急に睡魔が襲ってきて・・・・・・今朝８時まで爆睡です。かる～く１２時間以上寝ていた計算になるんですが。普通、そこまで眠れるもんなんでしょーかねえ？？？　ラジオから　なでしこジャパン優勝！　　の朗報とともに目覚めました。ニッポンが元気になる快挙ですね。遠征前に　愛媛県新居浜市で合宿をされていて澤選手を拝見しました。 想像以上に小さい方でしたが　あの運動量。すばらしいです。 こんなぐうたらな自分を振り返り、反省です

  2011.07.18

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• リンチ。

  今日はひさしぶりの有給休暇でした。（先月も休んでる・・・・て？）自宅でのんびり～てな、わけはなく。地方法務局から委託の測量士さんなどなどが来られ隣地との土地境界確認のため、立会いました。なかなか面倒なものですねとは言っても、土地の所有者としては無視することも出来ず・・・もちろん隣接している３軒にもご迷惑をかけるわけにもいかないので。。。とりあえずは、確認書にサイン・押印して　無事終了です。あとは法務局で登記確認すれば、来世くらいまで問題ないはずで、今日は病院に３箇所も受診したので別の意味で疲れました。整形（リハビリ）はもちろん、婦人科も、もう一回受診するように言われなんだかスッキリしないです。皮膚科は今日で終了。また悪くなることがあったら・・・でまあ、何でも早期発見・早期治療ですね。早いうちに治療開始できて良かったですが・・・相変わらず不妊治療勧められました独身のアラフォー、その必要があるんか？？？って笑い話にして、帰って来ましたもう勧められるのが、３回目。先生、もういい加減に覚えて～。長い付き合いなんだから。それとも　少子化に対する、新しい嫌がらせ・・・・？（笑）  

  2011.07.14

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  恋人。

  先日の人間ドックの結果が届きました。全般的に良好で、再検査ナシ　とりあえず安心です。金曜日は、なぜかダイエットおめでとう会と称する職場の飲み会で恐ろしいほど飲みました飲まされ、食べさせられた・・・が正解嬉しいですけど案の定、二日酔いで　昨日は泥のように寝ていました今日は何とか復活し先ほど美生柑（河内晩柑・愛南ゴールドともいう）を食べました。 そのあと、恋人・・・に会ってきました。  ・・・ホワイトチョコは苦手ですがこれなら大丈夫です！デパートの催事で購入していたものですが、大丈夫なんじゃろーか？(笑） あとはこのひと。 ガトーフェスタ　ハラダさんのホワイトラスクグーテ・デ・ロワ ・・・悠長な態度ですが、先日の食べすぎで太ってますあ～ぁ。そんなことでは、負けないぞ

  2011.06.26

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  丸める。

  今日も　大雨でしたビショビショにならないよ～に長靴でおでかけ。ＨＵＮＴＥＲブーツを買ってからちょっとだけ雨も好きになりました。雨だと　くせ毛がサボサになるのでそれに負けないよーにひさしぶりにカットです。めっちゃくちゃ久しぶりのボブたぶん･･･成人式直後以来。前田敦子ちゃんとは大違いてか。あんなにかわいくなれると思うことがすでに大きな間違い元が違いますからまたすぐに伸びるからいいんですけど

  2011.06.12

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• 乱用。

  ダムの貯水率が９６．８％になって、ほっとしているnobu-honです。先週から体調不良で・・・薬漬けです身近にあると、どうしても我慢できずに使ってしまうのも良くないですが。以前、かなり我慢を繰り返していて本当に悪くなるまで気が付かなかった失敗を生かしているつもり。今回は、薬もあまり効果がないような・・・気休め？のような気もしないでもないです。最近ずっと肩凝りがひどく、コリはストレッチポールの運動で軽くなってますが頭痛だけは、薬を飲んでも、睡眠をとっても　一向に良くなる気配なし。とうとう今朝薬に手を出し・・・ピリン系なので、ＳＧ顆粒（セデスハイ）を飲んで　午前中は快適に過ごせました。まあ、生きているので着々と代謝しちゃって、午後には元通り。整形外科でもらっているソレトン錠を飲んでみたけど、効果はイマイチ筋緊張性頭痛かと思っていたんですがやっぱり、症状的に片頭痛の発作・・・ かな？鼻炎もひどくなってきているので、アレルギー剤もバンバン使っています。いま小児用のドライシロップをあれこれ試しているので、その結果はまた報告します ときどき、量を多めにしてしまって　眠気でツカイモノにならないことも。。。おかげで毎晩、爆睡できています

  2011.05.17

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• ぎょぎょっ。

  こんな時間ですが・・・・家の中に　蜂がいます。ものすごく怖いです子供のころに、取り込んだ洗濯物の中に混じっていてその服を着て、刺されたことがあるんです

  2011.05.07

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  注意。

  GWが始まりましたね。nobu-honです、コンバンハ今朝、起きて昨日の片付け・・・酔っ払ってテーブルをそのままに寝てしまったのです。 この組み合わせ、ダイエットなんて無視してますね。。。反省しつつ、こんな自分にガッカリしながらさあ！とコップを取ろうとした瞬間ケータイが・・・・ダイブヒエーッ

  2011.04.29

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  成果レポ。

  引き続き、ウォーキングに行ってきました。当日が迫ってきて、かなり焦りを隠せないnobu-honです。昨日、１５ｋｍ歩いてきた！と書きましたがすみません。間違いでした・・・てか、ショッピングモールまで　予定よりも時間がかかっていておかしいな・・・とは薄々感じでいたんですけど。今日のコースを検討していて、Ｙａｈｏｏ！地図で検索してみたら２３ｋｍ歩いていました心地よいを過ぎて、帰り道は疲労困憊でしたが『　１５ｋｍ程度で、こんな音をあげてて、第一ＣＰまでの３０ｋｍとか、大丈夫なん？？　』弱い自分に喝を入れて帰ってきました。知らぬが仏とはよく言ったものです。。。今日は史跡めぐり・・・とまではいかなかったのですが松山総合公園（いつもの坂道練習コース）と堀の内にある美術館界隈三越でパンを購入し、空港を通るコースで帰ってきました。計21ｋｍ。今日も頑張りました水分を我慢して・・・11月の吉方位旅行で買って、密かに冷蔵庫で眠っていた飛鳥２船内限定ビール、飲みました。あまりお酒が強いわけではありませんが（何度も言ってますが・・・ホントにあまり信じてもらえない・・・）至福の一杯でした

  2011.04.24

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  ワケがある。

  長崎ウォークラリーまであと１０日になりました。かなり焦っています、nobu-honです。なので、今日は張り切って自宅から５ｋｍほどに位置する郊外大型ショッピングモールに歩いて行ってきました。しかも帰りは無駄に市内中心部を経由して、さらに空港まで回って計１５ｋｍ。実は行きも、ちょっと遠回りしていったので予想より時間がかかってしまいました。買い物もちょっとして。切れていたお茶の葉を購入。今すぐに帰らないのに、飲むお酢やチーズまで買っちゃいそうになってた。危険キケンよく探したら、家にも買い置きがあった・・・・と、自家製の美生柑酒で　いっぱいやってます・・・そこで困ったのが　バターナイフ。右手で使うように微妙にカーブが。。。左利きなので、うまく使えないやっとその悩みを解決してくれた優れもの　柳宗理のバターナイフどちらにもカーブせず、まっすぐです。今日は、このバターナイフのおかげで　チーズ＆クラッカーが美味しくいただけました。さすがユニバーサル・デザイン、グットデザイン賞受賞です！！

  2011.04.23

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  研究中。

  桜もだんだんと咲き始め、昼間は暖かい日が増えてきました。ダイエットも、第二次停滞期に入ったようで今月は、思ったように体重の変化がないですそんな中、急浮上してきたのが一時期、話題沸騰だった　食べるラー油食べたことがある・・・？って話で実はnobu-hon、食べたことがありません。流行に敏感だろうというみんなの期待を裏切って桃屋さんのがおいしい・・・ということで早速買いに行ったのですが。品薄状態らしい。　　　　こうなったら、自作だよね・・・と、研究に余念がありません。いつ完成するか・・・未定です。しかも、実は刺激物を止められていたりするんですが。。。。先生にはナイショ

  2011.03.31

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• 悲しい。

  東日本大地震から一週間。被害に遭われた方々へ　心よりお見舞い申し上げます。報道を見ていると、心が痛み、涙がでます。寒さも手伝って、さぞ厳しいことと存じます。いま普通に生活できているのが、少し申し訳ない気がします・・・職場でも、先日義援金を送りましたが後手後手で薬剤師会からも、要請がありました。やっぱり・・・と思いながら、個人では何もできないもどかしさを感じ結局、こういう形でしか支援できないと実感しました。しかし、最近義援金詐欺が起きている！とても残念でたまりません。 

  2011.03.19

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• 大事なこと。

  東北地方太平洋沖地震で被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げますとともに犠牲になられた方々とご遺族の皆様に対し深くお悔やみ申し上げます報道される被害の大きさに驚愕を隠し切れません。そして原発事故の行方。これが日本なのか・・・現実の出来事なのか・・・できれば　夢であって欲しい。でも、現実。そう思い知らされる毎日。送られてくるたくさんのメール。中には事実ではない内容も。いま、私たちに出来ること。今日は、職場で話し合いました。お昼休みに義援金を送りました。そして一人でも多くの命が無事であるよう祈り続けています命があればまた、立ち上がれます。辛いでしょうが希望を捨てずに頑張ってください 

  2011.03.14

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• 大変なことに！

  今日は速報が良く出るな～職場のTVが　独特のピコーン! ピコーン!　という音。休憩が終わっていたので　それを確認したのが午後3時。東京で働く兄に　さっそく電話つながらない。阪神淡路大震災で、電話がパンクすることは経験済み。何十万人もの人が　大切な人の安否を心配し連絡を取っているに違いない。。。。幸い、５分後に着信があり、無事を確認しました。日本が大変なことになっていますね。。。遠く離れた四国でも津波警報が出ています。ただ、ただ無事を祈るのみです。 

  2011.03.11

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  待ち時間。

  シトシト雨模様の一日でしたね。今日は久しぶりに美容室に行ってきました間違い探しゲームくらい、ほとんど変わっていませんというのも、案外いまの髪型が気に入っていることと偶然にも流行りと合っているという理由で伸びた部分にパーマを当てなおし、前髪を揃えた程度なので職場で気が付く人がいないかもしれません。美容室は　予約して行ったのですが雨で予定を変更したのか、飛び入りで来られる方が多く混み合っていました。おかげで　本をたくさん読むことができnobu-honとしてはちょっと得した気分ですその中の一冊、7日間で人生を変える旅 にこんなことが書いてありました。あなたが生まれたとき周りの人は笑って、あなたは泣いていたでしょう。だからあなたが死ぬときはあなたが笑って、周りの人が泣くような人生をおくりなさい。ふと思ったのは自分が死ぬときに　笑っていることは出来るかもしれないけれど周りに泣いて悲しむ人がいるかどうか・・・・そんなことを考えたところで、人生なんとかなるわけじゃないんだよねま、毎日、明日死んでも後悔ないほどの全力疾走なんだから関係ないけど

  2011.03.06

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• ブリュレ。

  昨晩は寒かったですね～。久しぶりに友人と飲みに行って酔った勢いで10ｋｍほど歩いて帰りました、nobu-honです。２１時以降、固形物をまったく摂らない徹底振りにドン引きされたのは言うまでもありませんが・・・９Kg減のカラダに、ビックリもしていました。参ったか！さて、ダイエット・・・・といいつつ現在、地元百貨店T島屋で　おめざフェア開催中。ちょうど始まる２日前に　担当外商さんに会う機会があったのでそれとなーくお願いしていたら買ってきてくれましたMADAME　SHINCOのマダムブリュレ。想像以上に美味しかったです。　さすが、１日250個限定職場でも、シャチョーからパステルのなめらかプリンと、ハレノヒ・凹カステラを買っていただき美味しく頂いたあとなんですけど・・・あと２Kgなのに・・・誘惑が多すぎですそして明日は　崎陽軒の特製シウマイを買おうとしているなんて・・・友人には絶対ナイショ。  

  2011.03.05

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• 満タン。

  今日で２月が終わりですね・・・・本当に最近一日が過ぎるのが早いと思うnobu-honです。確定申告もできていないのに、またフラフラしています職場の棚卸で、ちょっと遅いご飯を食べたところなので　大目に見てください。最近は、車に乗る機会が減ってしまったのであまり手入れをすることがなかったのですが先日の原油価格高騰のニュースをみてガソリンがないことを思い出し、慌てていってきました。ちょっとタイヤが・・・しずんでる？気になっていたので、Ｄｒ．ＤＲＩＶＥさんに見てもらいました。タイヤの空気圧が、原付並みですよ～燃費も悪かったでしょ？キャーーーってか、原付って　どんくらいなん？ま、とにかく無かったんでしょうね。おにーちゃんが笑顔で入れてくれました。標準の空気圧も、教えていただきましたタイヤもガソリンも、満タンになりましたそして、nobu-honの不満も満タンです。あ～あ。

  2011.02.28

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• 腰が・・・

  休日になると　だらだらしているnobu-honです。今朝もリハビリに行きました。天候が不安定なときは　事故の負傷部位にちょっと痛みが出るので。前回、相手の保険会社から一切連絡がない！とここで書いた翌日５ヶ月ぶりに様子伺いの電話があり、ビックリしました。そろそろ打ち切りでしょうね。。。この示談で　ひと波乱起きそうな気もしますが。先日より悩んでおりました　トイレ掃除急に長年の汚れを発見してしまい・・・ピッカピカまではあと一息ではありますがキレイになってきましたそして衝動買いも　治まりました　　nobu-honは３月１５日までに　確定申告というものをしなくてはいけません。簿記のぼさえ知らないのによくも自力でやろうという気になったものだと　自分でも思います久しぶりに　何とかならない感　たっぷりです重い腰を上げて、やっとやる気がでたのはいいのですが・・・切羽つまって　追い上げられるタイプだと信じて

  2011.02.26

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• 先行き。

  お昼休みに　デパートに行ってきました。nobu-honです。ってか、歩いて１０分も掛からない距離なんですけど実は先日購入の金色財布が・・・・一部、皮が剥がれていました翌日に箱を開けたときに・・・小さな傷があったのは知っていました。どうせ使っている途中で傷はできるんだし・・・と妥協しようと思っていたらカードケースの部分が。。。さすがにこれは妥協できないと　思い切ってショップに平日の午後なのに、お店は混雑していてなかなか対応してもらえず困っていたら購入の際のスタッフさんが出てこられて　話は早く済みました。在庫がなく、取り寄せ・・・で　３～４日かかるとのことですが無事に交換手続き完了なんとか　春（張る）財布に間に合いそうです ついでに寄ったブティックで・・・また新しいものを物色。でも、今回は身の程を知り　見るだけで退散しました。高級ブランドにも、ちょっとだけ足を踏み入れられるようになって女子力ＵＰの効果が出てきたのかもしれません。以前はショップ店員さんに無視されていたのに、今日は名刺までいただきました。。。目標体重まで、あと２．５ｋｇ頑張るぞ～っ 

  2011.02.23

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• 

  寄り道。

  少しずつ日が長くなってきているのを感じ帰り道がうれしくなってきたnobu-honです。空気の乾燥からか、ノドの違和感があるので　呼吸器系を潤す力の強いくるみを求めて　寄り道しました。くるみは・　不飽和脂肪酸・　タンパク質・　ビタミンB1・　食物繊維・　カルシウム　　　といった栄養素がギュッと詰まっていてコレステロール低減・美容効果・スタミナアップといった栄養効果が注目されつい最近もＴＶで取り上げられたようです。なんとなく種類も多かったような・・・・納得です思っていた以上にあったので　珍しく迷ってしまい気が付いたら　辺りが薄暗くなっていました。でも、このくらいのグラデーションがでてる空は案外　好きだったりします

  2011.02.22

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• できるんです。

  やれば出来る子、nobu-honです。最近、過度のストレス状態なんだろうと思いますが異様なほどの買い物（量というより、金額が・・・・）いままで食に変わっていた分だけ体脂肪が減り、懐が寂しくなってきています。どっちがいいのか、よくわからない状況中に落ちたものが躊躇いなく拾えるほど自信がある、トイレ掃除。遠い昔に、そういうＣＭがあった記憶が。。。いつ招待しても　恥ずかしい思いはしません！これだけ使っていて、貯まってたりしたら、倹約家には申し訳ないと思いますが。しかし・・・なぜ衝動買いもとまらず、お金も貯まらないんだろう。。。。と。よく考えても答えが見つからないので気を取り直して、お風呂に入ってみました。珍しく、本も持たずに。なんと、答えがみつかりました浴室の清掃です水まわりが綺麗でなければ、いい運気はきませんそうと分かれば　さっそく開始裸ではじめたのは言うまでもありません。綺麗にしないといけない場所。トイレ・風呂場・台所シンク。ここが綺麗にできなければ、どんなに部屋が綺麗でも明日からは、開運間違いナシです

  2011.02.20

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• 

  そーいえば。

  バレンタインでしたね・・・・って今ごろですが。早起き苦手なnobu-honは早番勤務の週は　どうしてもバタバタしてしまって気忙しいですバレンタインの日。なにしてたんだろう・・・・仕事いって、昼休みにATM行って就業後にダッシュでリハビリ・・・・　終了なんとも、色のない生活ですわ。ショコラティエ　パレ　ド　オールさんのチョコ食べました 

  2011.02.17

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• タマゴ。

  シネコンのポイントが失効しそうになって、慌てて映画館に行くnobu-honです。今週末より公開の　ヒア　アフター　が　観たいです今日も　ダイエットの話題なんですが・・・とうとう体重の停滞期とやらが　来てしまいました頑張っても　体重が減りません。なので、とうとう　高精度体重計を購入してしまいました５０ｇ単位から測定可能なため、タマゴ１個分の変動をも見逃さない結構ストイックな域に入ってきました。これで　どれだけの効果が出るか　期待大です

  2011.02.16

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• 

  収納力。

  今年の目標は・・・女子力アップのnobu-honです。　　　　　　　　　　　　最近は何でも口に出して言うことにしています！！いまさらですが昨年の目標　パワースポットめぐり　は無事に達成できました　須佐神社神魂神社今年は、またそのいくつかに訪れる予定でいます相変わらずの　ノープラン・行き当たりばったり　ですが。。。さて、ダイエットの経過です・・・先日からビフォー＆アフターなど書いていますがさんざん箪笥の肥やしとして邪魔モノ扱いされてきたオシャレ服ようやく日の目を見るときが来ました整理収納アドバイサーのnobu-honとしては「早く処分しましょう！！」と言うべきなんですが。処分せずに済みそうですしかし・・・アドバイザー理論としてはその箪笥（の中身）は占拠している面積にも家賃や税金諸々、維持費がかかっているんですよ～ああ。。。反省です。あとは、ストレッチ･ブーツふくらはぎのファスナーが・・・・あと２センチ閉まりませんなにより　無駄な脂肪を片付けたい。。。

  2011.02.13

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  アレ。

  全国的に３連休の真ん中。予想通りの荒れ模様。昨晩は深夜に雨音がパラパラと霰か霙か・・・のように変わっていったので今朝リハビリに行けるかどうか　不安になりましたが病院は思いの外、混雑していました。今日みたいに寒いと　痛いです・・・画像は初公開だと思いますが　事故直後はこんな感じでした。いまは　脂肪組織に溜まった血の塊が　しだいに溶けて吸収されるのを待つのみ。筋が微妙に曲がって見える部分がその固まっているところ。ドアの角でついた赤い２本の筋が茶色になってしまいこれは多分戻らないでしょう・・・と。そして、怪我の部分が・・・微妙に毛が生えてます人体の防御反応の一種らしいですが。女子（・・・？）としては、悲しい事実です。足が・・・出せません。短パンでマラソン出れません　・・・・出ないと思うけど。あれからもう半年。そろそろ、自賠の打ち切り時期だろうと思いますが。どうなるんでしょうね。。。

  2011.02.12

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• 

  劇的ビフォーアフター。

  １０月から　ダイエットに励んでいるnobu-honです。やっと、見た目成果が出てきて難関だった体脂肪率も下がってきましたマイナス８％ＣＯ２削減目標よりも頑張っていますそもそも　今なぜ、初の本気ダイエットなのか・・・・「　顔が小さい　」「　足がキレイ　」・・・・って、まったく言われなくなったんですもう、ここ何年も聞いてない愕然ですそれもそのはず。昨年、仕事を休んでリフレッシュに行ったウトコ　ディープシーセラピーセンター＆ホテルで水着になった自分の醜いこと　　よく水着になれたもんだ・・・リッチなバスルームでみた、相撲取りかと思う肉の着ぐるみ。悲しい現実が容赦なく襲ってきました。そのほかにも、脂肪肝を指摘されたり・・・・（苦笑）　　タイムラグがあったことは大目にみてください。ダイエットが順調なところ。。。「　職場の身分証明（名札）の写真が別人　」という問題が浮上ま、確かに履いているデニムがこんな感じに。目標はあと３ｋｇ。５月の人間ドックでは、前回半笑いで結果説明をした先生をギャフンと言わせてみせますなんか・・・趣旨が変わっているような。気にしな～いっ

  2011.02.09

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  棒。

  さんざん悩んで、結局でました。愛媛マラソン。いや～。疲れました。てか、想像以上にキツかったです。今日は、足が棒のように重く職場の階段も満足に動けない　情けないnobu-honです。肝心な結果ですが・・・・25.4ｋｍ地点で３秒及ばず、タイムアウトさすが競技の世界は厳しく無情にも、目の前で止められましたまあ、ロクに練習もしていないのに完走しちゃったら練習して本番に臨んだ人の立場がありません。来年は頑張って完走します　　　　　出るんかい参加賞でいただいた　道後温泉の入浴券で３０年ぶり・・・？しっかり温まって来ました当日は温泉から引いてきた湯で足湯。nobu-honの足は、カモノハシのようでした・・・・ いまは　下半身がシップだらけです。

  2011.02.07

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• くりーむパン。

  昨日は節分でしたね。。。南南東に向かって、巻き寿司を食べました。炭水化物満載で案の定、今朝はおなかがポッコリしていました。とても反省中のnobu-honです。炭水化物だけでなく、豆まきの豆を大量に摂取しました。ああ・・・・尿酸値がていうほど高いわけではありません。4.7なんで。体重が増え、ガッカリしている中偶然にも　東京出張している兄から連絡広島で買えるのに、わざわざ東京で？と言われながら八天堂のくりーむパンをリクエスト先月、涙をのんで諦めた、あのパンです！恐ろしく賞味期限が短いので（販売の翌日午後２時まで）全５種類、完食です。痩せるわけない明日からは、頑張ります。でも、明日死んでも後悔はないな

  2011.02.04

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• 一本１００円のヤクルト。

  あまりの寒さで、家の中でもダウンジャケットを着ています。もう、ＰＣ前の環境が最悪で、寒さでフリーズしそうです、nobu-honです・・・先輩の買い物袋に興味津々の卑しいnobu-hon。偶然にも発見した冷蔵庫の中のヤクルト。思わず飲みそうになりましたが　１本１００円取られるので怖くて手が出ませんでしたその流れで、駄菓子や昔懐かしい飲み物の話しになり４個入り１０円のオレンジガムや小さいお餅（こざくら餅）、粉末ジュース、カップに入ったヨーグルト味のお菓子・・・・などたくさん出てきました。いま考えてみたら、絶対に体によくない食べ物に違いないですがなぜあんなに惹かれていたんでしょう（苦笑）つい懐かしくなって買いたくなりましたが家の近所や遠足の度に通っていた駄菓子屋さんはいま一軒も残っておらず、少し寂しいです。昭和のいい時代の話。。。なのかな。 

  2011.01.31

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• 結婚できない女。

  昨夜は足が冷えヒエで、ひえ～でした。反省するほどの食べすぎにも関わらず、熱効率の悪いnobu-honです先日のこと。自称百貨店キラーのnobu-honですが・・・・（どんなんやねん？）とうとう、外商さんが付きました。個人でまあ、少し前からL.VUITTONのパーティーやら、特別招待会やら微妙な動きではあったのですが急に紹介されて　正直　コイツ、何なん？とも思いました。ついでに、百貨店のカードも作ることになったのですが届いてビックリ。メンバースサロンのカードも付いていましたで、今日はじめて利用してみましたが。。。ただ、テーブルと椅子がいくつもあって、自由に飲み物を飲んだりできる・・・だけ？大物になると、脇にあった別室（商談室）で高級品なんかをゴージャスに並べてみちゃったりするんだろ～ね。まったく無縁ですわ。でか、パーティーにGパンで来てしまったような違和感肩身の狭い思いだったのは言うまでもありません。が、しかし。外商さんがついたことを友人（お医者さんの令嬢）に話したところもう、結婚できんね！って・・・・経済的にたくまし過ぎる！らしい。よし。こうなったら、専業主夫になってくれる人をお婿さんにしますよ。。。あ～あ。nobu-honの夢、とうとう破れるの巻。

  2011.01.29

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• 誘惑。

  ダイエットに日夜励んでいます、nobu-honです。ダイエット中にも関わらず某百貨店で開催中の「全国うまいもの市」に行ってしまいました案の定、暴走を止めることが出来ず両手いっぱいに買ってしまい、自責の念でいっぱいです。本当は八天堂のくりーむパンが食べたかったのですが朝モンシュシュの堂島ロールと並んで数量限定のため開店と同時に並ばないと買えないようで・・・悔し涙を飲みました昨年たくさんTVで紹介されたようで、一気に人気が加速。今回は京洋菓匠カトレアのカリッとろ半熟カステラ・モンシュシュのプリン一鶴の骨付鳥で終了。他にもB級グルメの津山ホルモンうどんや、今治焼豚玉子飯などおいしそ～なもの大集合。ついついお財布の紐も緩んでしまうのねだいたい食べ過ぎてから身になるまで　３日くらいタイムラグがあるらしいのでここからが正念場基本的に食べて痩せようなので無理はしませんが・・・・今回ばかりは、やりすぎた感が反省です。

  2011.01.28

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• できた！できた！

  今日は長時間のドライブ　　くったくたのnobu-honです。新しいマウスはいまいちクリックの感覚になれず悪戦苦闘しています。さて、３日前に、お昼ご飯を食べていたら・・・・その事件がおきました。なんと　口から血が出ているま、、、なんてことはなく　噛んじゃったんですけど。今日になって、見事に口内炎ができてました。４個。もちろんケミカルの力を借りて　とっとと治したいと思います。 

  2011.01.23

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• アイツは突然やってくる。

  今朝は　ガスストーブのガス切れで半泣きになりながら　目が覚めました。nobu-honです。昼休みの時間を使って　リハビリに行こうと車で出勤しようとしたら大渋滞たった５００m先の信号まで行くのに　１５分めでたく遅刻ですわ。。。幹線沿いにある中高一貫校の入試日だったらしい。そんな素敵な始まりの日。深夜、突然ディスプレイが故障して修理した話。そう、遠ことではなかったと記憶していますが・・・・今日は、突然マウスが使えなくなりました復帰させようと、予備マウスに切り替えたものの。音沙汰なし！！どうよ、Windows.USBマウスで対処できるか・・・・ちょっとドキドキ・・・・てことで。今日は久しぶりにMacからの更新。どっちかに絞ってもいいんだけど・・・使い方がちがうから　決められません。

  2011.01.18

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• 

  買ったよ。

  最近少しコーヒーが苦手になってきているnobu-honです。今日も寒いながらも頑張って６．５ｋｍの道をラン＆ウォークで帰ってきました。帰り道、途中にあるスターバックス・コーヒーで、毎年恒例ののバレンタイン商品を買いました 寒い時期にあったかい飲み物を運べるのは至極の幸せ女子力ＵＰのために、ここはピンクだろ～と思いながらも手にとっていたのは白。いいんです、白、好きなんで今週から、帰宅時は１時間ほどかけて歩いていますが先日は、ジャージにＴシャツで外にでてしまい　風邪引くかと思いました寒いから・・・と走ってみても　体温が上がらず。その反省を踏まえて（・・・やれば出来るんです！）今日はナイロン素材で風を通さないジャケットに甲斐あって・・・か、１０分走ることができました。いい汗もかけたし。やっぱり、装備って重要なアイテムだ～と改めて思いギア系のアイテムをついつい買ってしまうのでありました。。。しかし・・・こんな調整で間に合うんだろうか？？？

  2011.01.13

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