自然のリズムとともに　ゆったりと・・・☆

ダンスの映像みてて、思い出した。

以前、ペアダンス習ってたとき、相手の男性にいわれたこと。



男性のリードで、思いっきりうしろに身体をそらすところが　あったのだけど、

私はそれがこわくて、なかなか　できなかった。

身体が固いから、うまくできないんだと思ってた。

それで、もっとからだをやわらかくしないと、と思った。




そしたらあるとき、「ゆだねちゃえばいいんだよ～」って言われたことを。

そのひとことが、すごく衝撃的で、しばし、混乱したのを覚えてる。



ダンスだけじゃなく、ゆだねるって感覚がわからない！！

ゆだねる・・・なんだかそのとき、人生初、の気すらした。

ダンスも人生もつながってた。



たしかに、男性がしっかりホールドしてくれてるんだから、

それを信頼すればいいだけ。

頭ではわかったけれど、その「感覚」がなかなか　わからなかった。



ゆだねて、身をまかせる・・・

その感覚を、何度も何度も、練習させてもらった。



こわばって身体がかちかちなときは、うまくゆかない。

相手のことは心底、信頼してた。なのに、できない。

私自身が、わたしのことを、信頼できてなかったんだ。

ふっと力が抜けた時に、ふっと、わけもなく、そることができた。



相手のサポートを、自分自身を、「信頼」するってことが、大事なんだと。

信頼したら、余計な力はなんにもいらない。

あとは身をまかせるだけ。

そのとき　気づいた。感覚的に、初めてわかった☆



自分でしっかりやろう！と、歯をくいしばるクセがついてたから、

ちからをぬいて、ゆだねる、身をまかせる・・・・・

その感覚がなじむまでは、時間がかかったけれど。



そうだ。ちょうどそのころ、職場の上司からも言われたっけ。

「自分自身のまんまでいたほうが、全部見せちゃったほうが、ラクだよ～」って。

やっぱり、自分で何でもやろう、としていた。

分からないことを心の奥にしまっておいて、

あとから、一生懸命、ひとりで調べてた。

そんな私を、ちゃ～んと上司はすべて、わかっていたんだな。



「実は私、これもあれも　分かってなかったんです。。。」って

正直に伝えたら、上司が手取り足取り、ていねいに教えてくれた。

小さな小さなこどもに教えるみたいに、いっしょになって、

図書室にいって、いっしょになって、調べてくれた。



５つ用件を伝えたら、２つは漏らしてしまう私のことをよく知ってて、

私がメモった紙まで、ていねいにチェックしてくれた。

いっつも、ひとつかふたつは、抜けてたんだけど、笑って教えてくれた。




なんだか今思い出したっていうのも、

つながっているのかもしれないな～