自然のリズムとともに　ゆったりと・・・☆

昨日は、オーラソーマプラクティショナー　ゆきさん とのコラボ、

「グレーテルのお茶会」～　女性のためのカラダの講座　～

「布なぷと心地よい暮らし　自分を愛する知恵」でした。

ご参加のみなさん　ありがとうございました。




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季節の変わり目、体調崩して　キャンセルされた方もいらして、

今回ご参加のみなさんは、前回もご参加の方おふたり＆娘さん　でした。



みなさん、さっそく　前回お伝えしたセルフケアを、試してくださって

生理のときの気持ちがらくになった！とシェアしてくださったり、

自分のからだに意識を向けられているお話を　シェアしてくださったり。

思い思い、前回の内容を受け取ってくださり、

それを生活に生かしてくださっていて、とてもうれしかったです！

そんな、みなさんのすてきなお話から、講座がはじまりました。




まずは　ゆきさんのほうから、

　・オーラソーマのポマンダーを使った　色と香りのワーク

　・グレーテルのボトルの１色「コーラル」についてのお話　があって

「コーラル」の色のテーマ・・・“自分を愛する知恵”から、

みんなで、「自分を愛するって　どんな感じ？」というのを

シェアしあって・・・ずいぶんと深いお話になりました。



そして私のほうからは、以下の内容でお話＆エクササイズをさせて頂きました。

　・布ナプキンの実際の使い方・からだへの影響のおはなし

　・生理を自分で調節できる・・・その方法と実際

　・丹田エクササイズ（生理を自分で調節するための　からだづくり）

　・ここちよい暮らしの話

　　（洗剤やシャンプー、お掃除用品etc・・・暮らしで使うもの）



ご参加のみなさんは、

布なぷきんを　市販のナプキンと重ねて使っているけれど、

できたら、布なぷきんだけに移行したい　という方、

そして、まだ布なぷきんを使ったことはないけれど

そろそろ使ってみたい　という方、ということで、

生理を調節できるという、私自身の実体験＆方法のお話に、

みなさん、とても興味深く耳を傾けてくださいました。



布なぷきんについても、生理を調節できる話にしても、

けっして　良い悪いではなく、

「より　ここちいいから　楽しいから　らくだから」

そんな　からだの感覚から　はいると、

とってもここちいいし、楽しめる・・んですよね。

これは　布なぷ、生理だけじゃなく、人生全般に通じるのかな☆



今回は、前回もご参加くださったみなさん同士、ということもあって、

ゆきさんと私も含め、みんなで色々と　体験や思いをシェアしあいながら、

とっても和気あいあいと楽しくって、あーーっという間の講座でした！！



最後は、みなさんがご持参くださった　日用品を

自分にあってるかどうかの　Ｏリング（筋反射）・テスト大会～

みなさん、とっても楽しそうに　ご自分の日用品を、

そして　ほかのかたのものを、試されていました。

みなさんがご持参くださった　自然素材を使った洗剤＆日用品の中には、

私が知らないものも多く、私自身も、とても興味深いひとときでした。



そして最後の最後、お待ちかねの　スイーツ＆お茶のお楽しみ！



ゆきさんのスイーツも、また本当に手がこんでて　美味しくって

目にもからだにも　オシャレでやさしいスイーツ、

わぁーーと歓声あげながら、思わず頂いてしまいました。

美味しいもの頂いたあとは、おしゃべりも　さらに尽きなかったですね



前回＆今回と、ママといっしょにご参加くださった　小さな参加者　☆ちゃん

女性のカラダの講座、最年少さん！　☆ちゃんもきっと、何かを受け取ってくれたはず♪

そして、場をいつも　とっても和やかにしてくれて、ありがとネ



（ママさんに了承を得て、お写真掲載させていただいています）



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次回は、３回シリーズの　女性のカラダの講座、いよいよ最終回！！

（次回だけのご参加も、大歓迎でーす）

布なぷきんを、みんなでちくちく縫いましょう♪　の会です

縫うといっても、本当に簡単に、どなたでも縫える　縫い方なので、

みなさん、どうぞ　お気軽にご参加くださいね



次回は、準備の関係上、お申し込みのしめきりが、

少し早目で　７月５日（金）正午となっています。

どうぞよろしくお願いいたします。


～　☆　～　☆　～　☆　～　☆　～　☆　～　☆　～　☆　～　☆　～　☆　～　☆　～

　
☆第３回☆　布なぷを作りましょう♪（ちくちくの会）

　　　　　 日　時：２０１３年７月９日（火）

　　 　　　参加費：３５００円（布なぷキット代込み）
　
　　　　　　※スイーツ＆お茶つき♪　

　　　　　　　針やキットなど、必要なものは全部こちらで
　　　　　　　ご用意しますので、手ぶらでお気軽にご参加ください☆　

　

左が、今回使う　布なぷきんのキットです。
右が、完成品。おひとり、ひとつずつ、作ります♪


　　時間：１０時～１３時（予定）
　　場所：りらくぜーしょんるーむＡｎｅｌａ（あーねら）
　　　　　地図はこちら
　　　　　　（小田急線本厚木駅　徒歩７分）

　☆講師☆　いわぶちゆきこ（こころとからだのケア・セラピスト）
　　　　　　しがゆきこ（オーラソーマプラクティショナー）


お問い合わせ＆お申し込み

こちらのメールフォーム　もしくはお電話（０４６－２２７－１０７５（あーねら））
にて　お願いいたします。
（※メールフォームでご連絡いただく際には、
　お手数ですが「グレーテルお茶会　布なぷきん　ちくちくの会希望」とご明記ください。）


りらくぜーしょんるーむＡｎｅｌａ（あーねら）　ゆきこと　いわぶちゆきこ