|
|
|
2008年01月10日
テーマ：ヨガ☆ライフ(328)
カテゴリ：Ｙｏｇａ
朝ヨガを始めて今日で３日目。
今日の朝は冷え込んで手足がかじかんでいたけど、終わってみると手足もほんのり赤くなって血行がよくなっていることを実感♪ 今日は始める前にアロマオイルなんかを焚いてみた♪ ラベンダー＆クラリセージ＆イライラン♪ なかなかいい香りです♪ ヨガをやってて、今日は大分カラダが軽かった。 いつも朝食後にやるからなんとなくお腹辺りが重いんだけど・・・ ３日坊主にならないように明日以降もつづけまーす♪ と、思ったけど、明日は出張で朝早いなぁ・・・(-"-;)ｳｰﾝ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年01月10日 10時07分16秒
コメント(0) | コメントを書く
[Ｙｏｇａ] カテゴリの最新記事
|
痴女と痴男@
