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暮らしの道具帖

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2011年08月の記事

全27件 (27件中 1-27件目)

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soulberryの袖レースカットソーと着画

いよいよ８月も終わりですねぇ。娘は発熱３日目です。３９℃を超える熱がずっと続いているので、さすがの娘もぐったりです。私も息子と引きこもり生活で買い物も行けず、食材がだんだん底を突き始めてきました。さてさて先日ポチした袖レースカットソーが届きました。ラッピングかわうぃーネー！オフホワイトです。着てみるとかなり透けるので、インナー必須ですね。可愛いのは可愛いけど、胸元がなんかのっぺりしちゃうからロングネックレスかなんかつけないと微妙かな？まあお値段以上でも以下でもなく、お値段なりですねー。ちょっときれいめが秋の気分なので使っていきたいと思います。パンツは昨日と同じ(笑)アルコスノーのサルエルです。あーなんか秋冬が迫ってくるとロングネックレスが欲しくなるのは私だけでしょうか？毎年あれこれ悩んで買うのですが、ほとんど活用できてない･･･基本的に重くて長いと邪魔なんですよね(笑)子供抱っこしたり家事する時には･･･なので結局出かける時しかしなかったり。でもめげずに欲しくなっちゃうんですよね～。。。これ可愛い！物欲＆食欲の秋、やばいですねー！！今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.31

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arco snowのサルエルパンツ。着画あり

arco snowのサルエルイージーパンツが届きました～。いつも基本はスキニーデニムやトレンカだけど、夏は暑くてもう無理！！！ガウチョはすごく快適なので、やっぱゆるめなパンツが便利だなと。いつもランキング入りしていてレビューも良いのでずっと気になっていたこちらのパンツを、夏場のデニム代わりにしようとネイビーのMサイズを購入。ネイビーは青みが強くなく、明るすぎず合わせやすいお色です。生地も薄くて、ブランドハンカチみたいな質感です。しわにはなりやすいかな。※バックスタイルです。履いてみるとテロンと落ちて、ラインがとてもきれいです。脚に付かず離れずの絶妙なサイズで、これなら楽に涼しく履けそうです！ウエストはややゆるめなので、次はSも試してみたいです。ブラウン欲しいな～こんなワイドパンツも気になる･･･マキシワンピも安っ！迷う～娘が昨夜から急に発熱してしまい、しばらくは引きこもり生活になりそうです～。始業式までによくなるといいけど、厳しいかなぁ(＞＜)今日も読んでくださりありがとうございます☆応援ポチ頂けるととっても励みになります！

2011.08.30

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最近買った優秀ブラトップ

最近またお買物熱が上がってきていてやばいです・・まだまだ暑いから夏物もこれがあったら便利だろうな～みたいなのも絞れて来てるし、秋冬はこれまた着たいお洋服がいっぱい☆☆☆とりあえずあると年中便利なブラトップを購入。なにせもともと貧乳なのが、２人授乳して無残な姿になっているので、かがむと谷間どころかお腹まで見通せてしまいそうなスカスカ具合。でも首元の開いた服が好きでよく着るし、子供がいるとかがんでお世話することがかなり多いので、ブラトップは必需品です☆でも、夏の重ね着で、胸元の開いた服とかノースリーブとか着る時にさらに一枚下に着るのは結構暑いんですよねー。だからハーフトップが欲しいなあと前から思っていて。送料込み６８０円なので買っちゃいました。グレーバッククロスのタイプです。家でカーヴィダンスする時も今まではブラキャミを半分たくし上げたりしてやっていましたが、これを着てやるとちょっと本格的なエクササイズ気分に(笑)着心地は締め付けすぎず楽なのに、動いてもずれないし、どんなにかがんでも胸は見えません♪重ね着でチラ見せは、意外にスポーティーな雰囲気で大人な可愛らしさはないかな。まあ機能と価格でとっても満足です！勇気を出してお腹まで！！以前はもう一生出せないと思っていたお腹ですが、カーヴィーと骨盤枕のおかげでだいぶ引き締まってきました。効果が目に見えるので、もっと頑張ろう！って思えます。全然関係ない話ですが土曜日に子供を産んで以来初！の縮毛矯正をかけました。ふわふわパーマも嫌いではなかったのですけどね☆パーマでショートだとなんか実家の母みたいで(笑)学生時代～結婚までずっと縮毛矯正していたので、こっちが本当の自分みたいな、戻れた！みたいな感じで嬉しくて･･･髪がなびくことが新鮮(笑)最近ポチして到着待ちの服たち今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.29

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ダイエット経過報告　４週目

今週もこの日がやってまいりました。経過報告いよいよ４週目です。すごく見づらくてすみません。青＝体重、赤＝体脂肪です。体重49.0kg　体脂肪率21.7％一応順調にきてます。とはいえ昨日は50.2kgありました。やはり金曜日に結果を出さないとー！っていう謎の気合が入るのか、毎週金曜日に最低記録を更新している気がします(笑)ついに49.0kgかあー。いつも朝昼晩に体重をはかるのですが、なぜか昼が一番軽いんですよね。でも記録しているのは朝の体重です。朝起きる時、昨夜よりどれくらい減ったかな？ってちょっと楽しみなので、起きるのが苦痛じゃなくなりましたよ☆最近は腹筋はしていなくて、カーヴィーと腰まわしと骨盤枕ダイエットのみです。カーヴィーか骨盤枕か、どちらか一冊おすすめするのに選ぶとしたら、カーヴィーかな～。やっぱり長い目で見て、老後を健やかに過ごす為にも最低限の筋肉は必要だし、やせるやせないは別にしても毎日これくらいの運動はしておくといいんじゃないかな～と思うので。私も頑張ってるわりには体重落ちてなくて凹むこともあるけど、筋肉は脂肪より重いから、きっと脂肪が筋肉になってるんだ！と信じて(笑)頑張っています。二の腕とか脚とかなかなか細くならないですけどねー。最低２ヶ月は続けないと身体は変わらないそうなので！信じて下手なりに毎日踊ってますよー！個人的にはメラメラのほうが好きです。こないだやる前とやった後に測ったら、体脂肪０．３％減ってましたよ！今日も頑張って燃やします。エクササイズのおともに♪送料無料★【メ】【即納】【店内全品送料無料】チラ見せがカワイイ♪らくちんカップ付きスポー...価格：680円（税込、送料込）送料無料★【メ】【店内全品送料無料】リラックス5分丈ワイドフレアパンツ☆スウェットスーパー...価格：960円（税込、送料込）送料無料★【メ】【店内全品送料無料】リラックス10分丈ワイドフレアパンツ☆さらさらTRスウェ...価格：1,480円（税込、送料込）今日も読んでくださりありがとうございます☆応援ポチ頂けると脂肪を燃やす励みになりまーす！

2011.08.26

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リビングのカーテンと、タッセル。

リビングのカーテン選びの際の条件。・部屋が広く感じられるよう明るい色・インテリアの邪魔をしないデザイン・遮光ではない(朝暗いのがイヤなので)・価格が手ごろニッセンやベルメゾンや無印やインテリアショップなどあらゆる所を見ましたが、なかなか納得のいくものにめぐり合えず・・・(値段を気にしなければいくらでも素敵なものはあるのですが)そしてたどりついたのが、こちら。カーテン・カジュアル部門で第一位！お買い得！ドレープカーテン【エントリーで最大ポイント5倍...価格：3,980円（税込、送料別）画像を見た時点でも素敵！と思ったのですが、一応確認の為にサンプルを他にもいくつかお願いして、実際の生地を見てやはりこれだ！と決めました。もっと北欧モダンな感じもいいかな～と思ったけど、このノーブルな雰囲気がとても気に入って。ほどよく光を通してくれるので、部屋が暗くならない点も好きです。タッセルはこちらで購入。一気に高級感が出ます♪カーテンの生地自体は厚みもなく、よーく見ると安っぽさはあるかもしれませんが、実際お安いし、柄が素敵だし、汚れても洗えるし、基本レースのみで冬しか閉めないので問題なし。カーテンって部屋の中でも占める面積が大きいので、結構重要な存在ですよね。素敵なカーテンいろいろタッセル以外と安いのにその存在感は抜群！今日も読んでくださりありがとうございます。おかげさまで、ついに記事数が１００になりました！皆様の応援のおかげです。これからもよろしくお願いいたします☆

2011.08.25

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お気に入りのリング。

昨日は、ネイル学校で勉強中のお友達に、ネイルをしてもらいました。真っ赤なネイルで試験に挑むそうなので、その練習で・・・真っ赤なんて、足の爪には塗ったことあるけど手は初めてなので、なんかドキドキします。爪だけ別人？！みたいな･･･いつもは爪とほとんど同じような淡いピンクベージュみたいな色や、透明に色が付いたのしか塗らないので･･･(剥げても目立ちにくい色ばかり)で、いつも付けっぱなしの、お気に入りのチェーンリングです。黒くて汚い手ですみません～！.店長のおすすめ20％OFFK18ゴールド　ボールチェーンリング 1．2mmタイプピンキーリング【－2号...価格：4,956円（税込、送料別）1.2mmのタイプで、一度なくしてしまったけれど、結局買いなおしたほどに好きな商品です。まったくつけてる感じがしないので、肌の一部みたいな・・まさにスキンジュエリーです。普段はいつも左手に結婚指輪、右手にエタニティ＋チェーンリングを重ねづけしています。このチェーンリングは重ねづけした時にすごーく可愛いんですよね。名脇役です☆ゴールドで華奢なジュエリーに目がないです・・。なかなか買えないけど、欲しいものは後を絶ちません(＞＜)今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります♪

2011.08.24

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大人服を子供服にリメイク

大学生の頃に買ったキャミソール。キャミなのに3,900円もして自分にとってもは高いお買物。でも気に入ってよく着ていた服。しかし当時流行っていたへそ出し丈なので、今となってはとても着られるわけもなく・・・とてもかわいいけどこの丈だし、オークションに出しても二束三文だろうな～と処分を悩んでいましたが。ふと思い立って、肩紐を切って、胸の部分を折り曲げてざくざく縫って、娘のスカートにしました。ピンク×レースの組み合わせに娘も大喜び！！作る前から「早く着たい！早く縫ってよ！」と泣き出す始末･･･ミシンないので母は一夜で縫いましたよ。他にも着ない服は子供のスカートにしちゃおうかな～。今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります♪

2011.08.23

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米田有希ちゃん。

モデルの米田有希ちゃん。私が中高生の頃、mcシスターという雑誌があって、その専属モデルで、すっごく可愛くて、その頃からずっと大好きです。(ｍｃシスター出身で現在も活躍されてる方は結構多いです。田丸麻紀ちゃんとか小林明美ちゃんとかはまじとか)でも、露出が少なくて、いつの間にか結婚して、いつの間にか出産して、いつの間にか４児の母になってました。何年か前にネットで検索したりしたけど、全然ヒットしなくて･･･そしたら、最近！たまたまブログを見つけて！！！しかも結構前からブログあったみたいで。なぜもっと早く気付かなかったんだ～！！http://milkjapon.com/blog/yoneda/さかのぼって一気読みしてしまいました。もーかわいくて、細くて、おしゃれで･･･４人も子供いるのにすごい☆写真も素敵だし、チビちゃん達も可愛いし、読んでると感動して泣きそうになっちゃいます。インテリアもお洋服も何もかも素敵。はぁ～尊敬しちゃいます。そして自分ももうちょっと育児を楽しもうって思えます。いつも基本的に家事も育児もイヤイヤなんで。。。ダメですよねぇ・・・米田有希ちゃんはよく雑誌nina'sとかに載ってます。基本的に昔からこういう顔立ちが好きなんですよね～。目がぱっちりして、ちょっと離れてて。唇は薄めで。コーネリアスとか、AKB48の篠田麻里子ちゃんとか優木まおみんとかウチの旦那さんとか、娘とか(笑)私も生まれ変わったら仲間入りしたいものです。あーかわいい。更新が楽しみなブログがまたひとつ増えました♪今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると嬉しいです☆

2011.08.22

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ナチュラルセンスでのお買物。

ナチュラルセンスでお買物しました。お盆の送料無料期間中に買ったものが昨日やっと届きました。前から気になっていた、ガウチョのSサイズ、カーキ色。MとLは買ったことがあるので初挑戦です。夏はこれが楽チンで、ちょっとその辺に出かけるのにも使えてホント重宝！Mに比べるとだいぶ短く感じます。ウエストゴムなので上げ下げ自在なのですが、ひざ上からひざが隠れるくらいの丈。カーキは緑が強すぎず、茶色よりの深みのあるとてもいい色。トップスも白と黒で色チ買いしちゃいました。白は上の画像で着ているとおり、かなり透けます。黒はこんな感じ。他のレビューの方が仰っている通り、エプロンぽい形です。肩のレース部分が幅があるので、ちょっとサイヤ人ぽい(笑)たまにずり落ちるくらいゆるめなつくりです。どちらも超薄手なので、重ね着しても暑くなくて、まるで着てないように軽いです。お尻が隠れるくらい丈が長いので、ガウチョに合わせるのもいいけどスキニーに合わせてスッキリ着るのもいいなぁ。ナチュラル系、ついつい着心地が良くて、やっぱりやめられない・・・野暮ったくならならずに着こなせるようになりたいです。今日も読んでくださりありがとうございます☆応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.21

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スカラハット２代目。

今日は久々に涼しいですね！クーラーなしでも風が通って快適に過ごせます。８月も残すところあと１０日ばかり。スカラハットがだいぶくたびれてきたので、追加購入しました。色は同じ黒です。左が新しい方で、右が古い方です。サンバイザーサンバイザーも自転車に乗るにはいいのですが、首筋の日焼け防止にはコットンハットの方が安心感がありますね。ただ、自転車で飛ばされないようにするには、つばが広い分中の紐をかなり強く締めないといけないので、短時間の移動中は気になりませんが買い物などしていると頭痛くなります(笑)サンバイザーだと、面で押さえる分被り心地はいいんですけどね～。どうしても主婦っぽさは免れないですが(笑)今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります☆

2011.08.20

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ダイエット経過報告　３週目

毎週金曜日は恒例の経過報告の日です♪昨夜も子供就寝後夫にじゃがりこを勧められましたが、「もう歯磨きしたし！明日計量だから！」と断固拒否することができました。「ボクサー？試合前？」と笑っていましたが･･･ホント減量中のボクサーの心境です。自分でもここまでストイックにやる羽目になるとは思っていませんでした。さてさて、経過です。見づらくてすみません！先週　体重50.6kg　体脂肪率22.5％今日　体重49.2kg 体脂肪率21.5％　筋肉量36％　基礎代謝1162ずーっと結果がでなくて苦しかったのですが、ついに！49kg台まで落とすことができました。目標は46kg台なのでまだまだ先は遠いのですが、一ヶ月１kgペースが目標なので、なんとか追いついた～！って感じです。なぜか基礎代謝量まで落ちているのが気になりますが･･･(スタート時は1178)今週は生理明けということで、一ヶ月に一度の積極的に攻めるチャンス！と、絞るならここしかないって気持ちで頑張りました。本も２冊買っちゃったし(笑)ダイエットにお金を使うのには抵抗があったのですが、買ったことによってケチな私は絶対元をとってやる～！みたいな変な根性で今のところ毎日続けられています。寝るだけ！骨盤枕ダイエットは、本当に枕を腰の下に置いて寝転がってポーズをとるだけなので、夫に見られても恥ずかしくないことろがいいですね。寝かしつけは必ず毎日するので、その時にやればいいですし、あとは朝、子供にいつも早く起こされるのですが、目は覚めたけどまだ起きる必要のないゴロゴロしている時間にやってます。やりながらまた寝ちゃったりして･･･普段なかなか伸ばす機会のない場所が伸びるので、負荷は軽いんですが５分もやるとほんと効く～って感じで、きついです。サイズは測ってないのですが、減ってる感じはありますね。特に肋骨の下あたりが、しゅっとします。あとは、内臓が正しい位置に戻るせいなのか、食欲がおさえられる気がします。気のせいかな？せっかく落ちてきた体重を戻したくないって気持ちも強いのでそれもあると思いますが・・まーこれで毎日続けられなかったら他は無理ってくらい、楽さで右に出るものはないと思います。赤い骨盤枕はおしゃれじゃなく、インテリア的にも全然いけてないからこそ、無駄にしたくない！と強く思いますね(笑)カーヴィーも追加投入して毎日踊っています。こちらも負荷が軽いので、苦痛よりも、身体を伸ばしたり動かしたりする気持ち良さが上回って、楽しくできますね。でも普段使わない脇や背中の筋肉を使う動きが多いので、じわじわ確実に効く～！って感じです。他にも二の腕や下腹など、引き締めたいポイントを確実に押さえてくれてるので頑張ろう！って思えます。先生の声かけや、ダンスが変わるタイミングが絶妙なので、飽きずにできるところも大きいですね。あと３分、とかあと１分と表示してくれるところも好きです。体脂肪が減っているのは確実にカーヴィーの成果だと思います。カーヴィーはさすがに夫の前では無理です（笑）子供達とは一緒にやってます。さー続けられるかなあー？？？脚が細くなるまで、頑張るぞ～！ダイエットの友今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.19

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カーヴィーダンスで部分やせを購入。

今さらかもしれませんが、ついに買ってしまいました。カーヴィーダンスで部分やせ！！本屋さんなどではどこでも見かけなかったのですが、なぜかふらっと行ったコンビニに一冊だけ置いてあり・・。中身が見られる状態だったので、パラパラとめくっていると・・・内容の良さはよく耳にするので知っていたのですが、SHIHOと優木まおみんがお世話になってる先生とは存じ上げず。もともとかなり欲しかったので、これが決定打になって買っちゃいましたー！SHIHOは、あんなにボディメイク本とか自分で色々出しているのにそのSHIHOが樫木式トレーニングをしているなんて！そして、私はもともとソフト部キャッチャーで下半身がっしり体型なので、「マッチョにならずに女性らしいボディラインを残してくれる」というまおみんの言葉にさらにノックアウト！実際２日試してみましたが、寝るだけ！骨盤枕ダイエットとの相乗効果で、お腹周りが別人のようにすっきりしています。あとは毎日続けていけるかですね。DVDは動きやポイントがわかりやすく、ダンスも激しくないのでマンションでも全然問題ありません♪バックビュー＋全身鏡を見ながらやると、結構わかりやすいです。まだついていくのがやっとなんですが、時間があっという間に過ぎて、苦しくないのがいいですね。腹筋や腰まわしを黙々としているより、楽しんでできます。二の腕や、ワキ、背中のお肉対策にすごい効きそう・・・優木まおみのマシュマロボディ目指して頑張るぞー！即やせも気になる！今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新＆ダイエットの励みになります！明日は金曜日。良い経過報告ができるといいな～

2011.08.18

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リボンピアス♪

先日、夫が休みの日に子供達を見ていてもらって一人でデパートをプラプラさせてもらいました☆店頭は秋冬物が並んでいて、ファーやニットに胸がときめいて幸せな時間でした。名鉄にある、Sunday mamaというお気に入りのお店でピアスを購入しちゃいました。Luccica(ルチカ)というブランドのものです。K10素材で、1500円なんて素敵！！ずっとリボンモチーフのピアスやネックレスは欲しいと思っていたのですが、なかなかゴールドだと気軽には買えないので(＞＜)小さくて、華奢で、とても可愛いです。楽天では売り切れみたいです・・こちらもK10素材ではないけど、パールとリボンのが可愛いくて欲しい☆いつかリボンモチーフのネックレスも欲しいです。高い･･･今日も読んでくださりありがとうございます☆応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.17

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骨盤枕ダイエット

日曜にポチって、翌月曜日に届いた「寝るだけ！骨盤枕ダイエット」。枕は思ったよりコンパクトで、長さ４０cmくらいかな？届いてから昨日一日、基本の姿勢(とは言っても寝るだけですが)５分を、３回ほどやってみました。簡単なんですが、結構ミシミシきます・・・！枕の中心がおへその裏辺りにあるかどうか、寝転がってしまうとわからないんですよねえ。５分やってみて鏡を見てみると、本当にウエストにくびれらしきものが！！！骨盤って毎日開いたり閉じたりするそうなので、毎日続けなければ意味がないそうなのですが、ここまで即効性があるのはすごいと思います。こんなに簡単に内臓が元の位置に戻るもんなんですね～。産後の体型戻しにはぴったりかも。明日プール行くからあとちょっとどうにかしたい～なんて時にもいいですね(笑)めんどくさがりなので採寸していないのですが、しておけば良かったと思う位違いますよ。子供が小さいので、今まで無駄に過ごしていた寝かしつけの時間に実践したいと思います。結構邪魔されますが・・本当はふわふわの布団の上ではなく床や畳の上の方がいいようなのですが、我が家の固めマットレスの上でもそこそこ効くように感じました。これなら続けられそうだし、食事や運動は努力でカバーできるけど骨盤は自力じゃどうにもできないので、買ってみて良かったです。枕自体は自作もできそうな感じですが、滑らない素材なので位置が安定してとても使いやすいです。ポージングなどはやはり本を見ないとわかりにくいですしね～。骨盤以外にも色々応用できるようなので、活用していきたいと思います。今日も読んでくださりありがとうございます！応援ポチ頂けると更新の励みになります。

2011.08.16

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買った本。

ずっとカーヴィーを買おうか迷っていた私でしたが･･･本屋さんにもなく、ネットも入荷まちかなあなんて考えていた今日この頃。新聞でたまたま見つけた、骨盤枕ダイエットなる本。どうなの？と思って、アマゾンや楽天のレビューを読んでみると、軒並み好評・・・つい欲しくなり、ポチってしまいました。ポイントが１０００円分あったので楽天ブックスで購入。お盆期間中だし、楽天ブックスは待たされることも多いので、気長に待とうと思っていたのに、昨日買って今朝届いてびっくり！しかもメール便かと思っていたのに、いつの間にか宅配便になってたんですね～。ちょっと使ってみましたが、結構効きそうな予感・・・！何より楽なので、これなら絶対続けられます(笑)食生活改善や、運動は自分の努力でできるけど骨盤はどうにもならないので。また詳しい使い心地など追ってレポートしたいと思います♪今日も読んでくださりありがとうございます☆応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.15

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ファッション迷走中

いよいよお盆休みですね～。我が家は、両実家も近いし、仕事はサービス業だし、ほとんど普通の日と変わらない感じです♪今日は娘も休みで夫は出勤なので、子供２人連れて、近所の本屋さんをプラプラ。カーヴィーがあれば買おうかなと思ったけど置いてなかった・・う～んインレッドもイマイチかなあ・・リンネルも読みたいけど発売日からかなり経ってるから、今更定価で買う気がしないし～。で、結局BAILAを購入。本当は、LEEとか好きなんですけど、載ってる服が似合わないんですよね(ToT)上品ナチュラルな感じ、可愛いんですが、自分の顔立ちが派手×男顔なので、野暮ったくなっちゃうんですよね～・・・。悲しい。かといってカッコイイ系が似合うかというと、背も低いし手足短いので全然かっこよくならない(笑)一体自分がどの系統に行けばいいのか、昔からずーっと迷走しています。なので、痩せてBAILA的な感じが似合うようになれば一番いいかな？？なんて都合よく考えてます！LEEはファッションだけじゃなく、料理やインテリアなども載っているので主婦にぴったりで好きな雑誌です。まあ図書館で読めるからね。BAILAやInRedは働いてる人向けな感じが強いですね。私「３０日着まわし」系の記事が好きで、今月はBAILAしかそれがなかったんですよね～。まあ年齢層的にはジャストだし、ちょっとOL向けだけど服のテイストは好みなのでいっか☆背中に肉付いた主婦体型じゃ着こなせないようなお洋服ばかりなので、結構刺激になります！がんばろー！今朝ついに、49.8kgを記録！！今日も読んでくださりありがとうございます♪主婦の皆様お盆休み頑張りましょう～。

2011.08.13

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ダイエット経過報告　２週目

金曜日は、ダイエット経過報告の日でした。お盆ということで曜日の感覚が狂ってしまい、すっかり忘れていました！え～現在、体重50.6kg、体脂肪率22.5％。自分でもびっくりするくらい変化がありません！！いや～正直ダイエットをなめてましたね･･･今まではちょっと節制すればすぐ落ちてたんですけどね？これが歳をとるとやせにくくなるということ？？まーあくまでも健康的に痩せることが目標なので、一ヶ月１kgくらいでいいや～と思っていたんですが、ここまで成果がないと悲しいですね。やっぱり運動が足りないのかな？やっぱりカーヴィー買うしかない？【送料無料】DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！価格：1,000円（税込、送料別）マジで危機感を覚えてます･･･！何でもいいから来週にはせめて40kg台にいきたいです。ファイトー！！応援ポチ、よろしくお願いします！☆追記☆くやしかったので、夜また体重を量ってみると、50.6kg　体脂肪率21.1％　筋肉量36.3％でした。なぜか体脂肪が減ってる(笑)筋肉は脂肪より重いので、脂肪が筋肉になってる段階では体重は減らないって説があり、それなら体脂肪率のみ減っていくのは理想的ですよね。毎日朝と夜に体重を量っているのですが、この体脂肪率はここ最近で一番低い数字です。とにかくお腹周りマッチョ化計画中ということで、最近腹筋３０回も追加し、自分の中では(笑)お腹周りの肉が少し減ったような気はしています。正しい姿勢が苦にならないくらいの、最低限の筋肉は付けたいですからねー。私の最終目標は脚を細くすることなのですが、それはかなり遠い道のりです。でも、運動くせを付けたり、食生活を改善したり、体幹を鍛えることで、いずれは体中の無駄な脂肪がなくなることにつながると信じています。脚は昔ソフト部で鍛えたので、筋肉でムキムキな状態に脂肪が付いて、ホントいけてないです・・・。しかも短いっていう(泣)長さはヒールでどうにかなるので、あとは細さです！投資もダイエットも、時間を味方につけて、毎日の負担は軽くても、続けることで着実に成果をつかみとる！システムを目指してます。「時間を味方につける」という覚えたての考え方がマイブームなアラサー女子でした。

2011.08.12

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靴が届きました。

先日ポチした靴が到着～。上品・清楚な雰囲気を感じさせる大人パンプスシンプルなフォルムながらも甲浅めなカッティング...価格：1,890円（税込、送料別）24～24.5cm、かなりの幅広甲高な私の足。なので靴を買うときは、いつも最大サイズを買うのですが、これはレビューを参考に３９を購入。無事に入りました(笑)きつくなく、むしろ歩くとかかとが浮くくらいです。甲の浅さもイメージ通りで、とても綺麗な形です！汚い脚すみません･･･色は肌に馴染むベージュで、かなり美脚効果高いです！素材もとてもこのお値段には見えないくらい高級感があるような。買って良かったです♪ちなみに、縫製は結構荒いです(笑)なんか切った生地？がそのままでてますけど。まあお安いので気にしません。２足目はこちら。城品萌音ちゃん着用安心な日本製！カラバリ豊富な8色展開★【4時間激安タイムセール】シンプル...価格：1,590円（税込、送料別）こちらもイメージ通りの深みのある赤で、可愛いです。しかもすごい履きやすい！長時間のお買物でも平気そうです。これはサイズはＬＬでちょうどでした。なぜか今年は赤の靴が気になります。３足目はこちら。人気読モ畑中奈緒美ちゃん着用とろりとしたミルキーな質感♪【激安セール71%OFF】2.5cmインヒー...価格：690円（税込、送料別）やすっ！て感じで飛びついたのですが・・・可愛いです♪こういうラバー素材の靴は初めてなのですが、想像していたのよりすごーく柔らかくて、履きやすいです。ぺたんこで楽チンだし。雨の日の、園の送迎にいいかな～と思いまして。レインブーツは一足あるんですが、こういうパンプスも脱ぎ履きしやすくて便利ですよね。でも、オープントゥだから普通に雨とか泥とか侵入してきそうな(笑)汚脚失礼。まあ普通にバレーシューズっぽくも履けるかな？これも甲の浅い感じが好みです。ただサイズＬにしたのですが、大きいです。中敷で調整が必要です。はあー靴が好き過ぎてやばいです。今日はビール３ケースも届いたので、置き場所確保が大変です。旨さそのままでカロリー50％OFF≪送料無料 3ケース≫スーパープライムグリーン 72本セット発泡...価格：5,970円（税込、送料込）納戸の整理しなければ。今日も読んでくださりありがとうございます！応援ポチが更新の励みです♪

2011.08.12

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パンプスが好き

いや～、また靴を買ってしまいました・・・前から気になっていた、ベージュのパンプス・・・サイズが合うといいなあ。あと、赤のウェッジパンプスも・・・プラス送料無料対策にこちらも。あ～物欲やばいです。春夏はガマンできても、秋冬物が好き過ぎて、ニットとかファーとか見ると、萌え～となっちゃって、誘惑に勝てる気がしない(＞＜)サンダルもいっぱい買ったのに、これ以上靴が増えたら置く場所がないよ～。履いてない靴は売らないと。やっぱり、毎日の送り迎えとか、ゴミ捨てとかで何度も脱ぎ履きするので、その都度ファスナー上げ下げしなきゃいけないサンダル類は面倒で･･･暑ーい！と帰って来て、荷物置いて、子供にも早く靴脱がせてとせがまれ･･･やっぱり自分の靴はスポっと脱ぎ履き出来るのが楽だなぁ・・なんて思ってしまい。最近のサンダルって、グラディエーターとか足首まであるのが多いですもんね。ちょっと前に流行ったミュールとかの方が、脱ぎ履きは圧倒的に楽(笑)シンプルなミュールが欲しいけど、なかなかこれだ、という物がなく、結局年中履けそうなパンプスをとりあえずゲットしてしまいました。ヒールローファーも欲しいです。も～きりがないですね！今日も読んで頂きありがとうございます。応援ポチ頂けると励みになります！

2011.08.11

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夫のランニングシューズ

夫のランニングシューズが破れたということで、新しいシューズを購入しました。ランニングを始めて２年半くらいになるのですが、ちゃんとしたシューズ選びは初めてで。(前は私が勝手に楽天で買ったものを履いていました)お店で相談すると、「キロ何分ペースですか？」と、そういったレベルでのシューズ選びなんだそうです。すごいですね。夫は昔からジムに通ったり、プロテインを飲んだり、身体作りの意識がやたら高くて・・・私とは大違いです。私は仕事したり家のことしたり、日常生活を乗り切るのに精一杯で、とてもじゃないけどそれ以上に疲れるようなことはカンベン～！って感じです(笑)いつも一日が終わるとぐったりで、布団に入ったら即効眠りについちゃいます。逆に夫は寝つきが悪かったり、眠りが浅かったりと、不眠気味です。仕事も運動もしているのに、不思議なものですね・・・ただ、ムキムキマッチョはイヤですが、体型維持のためにも、基礎代謝を高く保つ為にも、筋肉の必要性は最近ひしひしと感じています。理想は、腕や脚はほっそりで、ウエスト～下腹の体幹部分は筋肉で引き締まっている状態。筋肉がないと、綺麗な姿勢を保つのも難しいし、カロリーも消費されないですもんね。今話題のカーヴィー、やっぱり欲しいです！「部分やせ」と「即やせ」があるのですが、初心者は部分やせを先に買う方がおすすめだそうです。ＤＶＤ付いて１０００円だったらありですよね。近所でエアロビを一回７００円でできるんですが、それならこの本を買って家でやれば・・・！みたいな(笑)果たして続けられるのかっていうのが最大の疑問なんですが、今にも買いそうな自分がいます。今日も読んでくださりありがとうございます！応援ポチ頂けると更新の励みになります。

2011.08.10

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リボンハット

毎日めちゃめちゃ暑いですねー！私の体重は下がらない(むしろ上がってる？)し、株価はすごい勢いで下がってるし、いまひとつテンション上がらない日々です～。以前購入した、つば広リボンハット。遅くなりましたが、レポです。イメージ通りの色、デザインでした。ただ、送料をケチってメール便で折り曲げて送ってもらったので、なかなか折り目が取れないんですよね～。アイロンのスチームを当てるととれる、と丁寧に説明も同封して下さってあったのですが、何度やってもとれず･･･私のやり方が悪いのかな？かぶると結構目立つんですよね～。大きさは、かなり大きめです！頭大きめな私でもブカブカです。歩くのには問題ないのですが、自転車は無理かな～。というわけで届いてから結構経つのにまだ被って出かけてないんですよね(＾＾;)でも可愛いし、お安かったからいいかな？活用していきたいと思います。今日も呼んでくださりありがとうございます！応援ポチが更新の励みになってます☆

2011.08.09

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我が家のヘルスメーター

以前もちらっと紹介しましたが、我が家で使っているヘルスメーターはこちら。以前は無印のシンプルなものを使っていたのですが、それが故障したのを機に買い替えました。ヘルスメーターって結構場所を取って邪魔だったので、今回はとにかく自立するものが欲しい！と探したところ、こちらにたどり着きました。立てても収納できます。１，９９０円とお安くて、自立して、まあありなデザインで、しかも体脂肪や基礎代謝まで測れるということだったので、レビューで誤差があるという意見もありちょっと心配でしたが、まあざっくりわかればいいや！って感じだったので購入。ちょっと重いですが、使い勝手は悪くないです。色々とレビューで他の皆さんがおっしゃっている通りですね。でも、誤差に関してはほとんど感じられませんでした。２回連続して測っても、悲しいほど体重はぴったり変わりません･･･体脂肪や骨量、筋肉量、基礎代謝も表示されて、それが次々変わるのがまあちょっと早いんですが、メモをとるわけでもないので気にならないです。参考にする程度なので･･･売れ筋のヘルスメーター達☆今日も読んで下さり本当にありがとうございます☆応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.07

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ダイエット経過報告　１

先日痩せると宣言してから、一週間が経ちました。スタート時　体重50.6kg　体脂肪率21.5％　基礎代謝1178kcal　今日　　　体重50.4kg 体脂肪率21.9％　基礎代謝1176kcalう～ん。ほぼ横ばいです。むしろ後退？見づらくてごめんなさい。yahoo!ビューティーのダイエットダイアリーをつけているのですが、最初は達成度１００点だったのに今日の時点で７５点です(＾＾;)ん～なかなか簡単には減りませんね。ダイエット方法としては、夜８時以降は食べない、背筋を伸ばす。腰まわし３分。といたってゆるめなので、ごはんは普通に食べちゃってるし、間食もプッカ１箱とかアイスとかいっちゃってるんでやばいですかね･･･でも、ダイエットを始めて良かったことは、動くことが苦にならない！子供たちが散らかしたおもちゃを片付けたり、家事や保育園の準備など･･･今まであーめんどくさい！と思っていたことも、全ての動きがエクササイズと思うと、ちょっと前向きになれます(笑)あとは、姿勢ですね。ちゃんと背筋を伸ばすよう気をつけるようになったのですが、それでもすぐに猫背になってしまっていて。逆に今までどんだけだらしない姿勢で過ごしていたのか気付かされました。来週にはもうちょっと良い報告ができるといいのですが(笑)今日も読んでくださりありがとうございます！応援ポチが何よりの励みです！

2011.08.05

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ダイニングのほうき。

ダイニングテーブルの下にフックを貼り付けて、吊り下げているミニほうき。ナチュラルキッチンで１００円で購入したものです。お菓子やパンくずなど、机の上に散乱しているものをささっと掃くのに便利です。本当はちりとりも一緒に買ったのですが、ごみ箱をテーブル下で持って、そこに直接インした方が早かったので、ちりとりは玄関用になりました。机の天板裏収納ってすごく便利だと思います。近藤典子先生の本によく載っているアイデアです。私も色々と真似させて頂いてます。ウェットティッシュも同じく天板裏にぶら下げてます。拭きたい時にサッと取れます。こういう子供の世話グッズって、すぐ取り出して使えるかどうかが勝負なとこありますよね。一瞬遅れると汚れた手で椅子を・・とか洋服でしれっと拭いてたりとか(！)食べこぼしをご丁寧にささっと床に落としてくれたりとか。やらかしてくれます。こんなのも素敵～。久々のインテリアネタでした。今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.03

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アパガードロイヤル

私達世代なら誰もがご存知ではないかと思われる、「芸能人は歯が命」のアパガードのCM。東幹久のです。そのアパガードシリーズの最高峰がこちらの、アパガード　ロイヤル。普段８８円とか、高くても１３８円くらいの歯磨き粉しか買わない私にとって、この価格はほんとありえません。でもでも、口コミやレビューを読んでいるうちにどうしても試してみたくなってしまい･･･夫に内緒で購入。夫は歯磨き粉を大量につけるので(笑)私はもともと歯磨き粉が苦手なのもあり、ちょっとしかつけませんから～。さて気になる使い心地ですが、確かに口に入れた瞬間、泡が全然違う！と感じます。普通の安い歯磨きみたいにブクブクにならず、いつまでもシャカシャカと磨けます。(分かるかな？)虫歯を予防する効果も高いようですし、歯医者代を抑えるためと思えば決して高くないかも？歯の美白効果については、正直比較の仕様がないんですよねえ・・・自分の歯を写真に撮って比べるにも、光りの加減とかでよくわからなくなりそうだし・・・自分の歯って毎日見るから、変化がわかりにくいですよね(笑)それに、コーヒーや紅茶が好きで、毎日欠かさず飲むので、白くなったとしてもまたすぐ着色してしまうと思います。なので、着色汚れの蓄積予防と考えたらいいと思います！歯の表面をツルツルにしてくれるということは、それだけ汚れがつきにくくなるということですし。普通の研磨剤の入っている歯磨きで、歯を傷つけてしまっては元も子もないですから。虫歯も着色も、継続して予防していく事が大切ですよね。と、意識を高めるのにもいいのではないでしょうか。なんせこの価格ですから･･･夫に内緒なので夫がいる時は普通のクリアクリーンを使っています。なのでかなり長持ちするんじゃないかなあ･･･もう買ってから４か月くらい経っていると思います。そして、高級歯磨き粉を使うことによって別の効果が！！夕飯後、早めに歯磨きを済ませてしまうことで、その後夜の間食を防ぐことができます！私は子供と１８時くらいには夕飯を食べるので、それ以降何も食べないのはかなりダイエット効果高いです。日中は好きなだけ食べてしまうので、この方法がケチな私には合ってるんですよね～。高い歯磨きで磨いたのに勿体無い！という意識が働いて、白湯か水しか飲まずに済みます☆歯にも、身体にも良いなんて最高じゃないですか？もともと美意識の高い方ならなにも高級歯磨きに頼らなくてもいけると思うんですが･･･「食べるのにお金をかけて、ダイエットにお金をかけるなんて勿体無い」という昔母の言っていた言葉、いつもは反抗ばかりですがこれはごもっともだなと。そんな私が唯一投資しているアイテムです。お得な２本組はこちらむし歯を予防し、着色汚れをつきにくくするアパガードアパガードロイヤル135g　お得な2本組価格：5,250円（税込、送料別）まあでももし次に買うとしたら、もう１ランクお安いリナメルあたりでも効果は十分かな？と思います。パッケージリニューアル＆新成分配合！【歯科医院専用】【メール便不可】オーラルケアアパガー...価格：2,250円（税込、送料別）　今日も読んでくださりありがとうございます☆感謝感謝です。応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.02

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継続は力なり

すみません。今日は完全にぼやきです。継続は力なり。この言葉、子供の頃からよく聞いてきた言葉ですが･･･３０を目前にして、やっと意味が理解できてきた気がします。(遅い？)これまでは、仕事、嫌ならやめればいい。人付き合い、部活、バイト、パート、何でも･･･嫌ならやめればいいと思っていました。(実際すぐやめるような勇気もないんですけどね)でも、最近になってふと、続けるということの力について思うことが多いです。どんな小さなことでも、誰にでもできる仕事でも、毎日こつこつと続けていく。そこに、信頼とか、経験とか、お金では買えないものが積み重ねられていくんですよね････。たとえば、仕事。今の内職も、最初は本当にハードでした。毎日次々と与えられる仕事を、必死でこなして、家のことも満足にできなくて･･･でも、１年くらい経った頃からは、力のいれどころや抜きどころが分かったり、これまでは何とかやるけどこれ以上は無理、と言えるようになったり、時には無茶な注文もこなす代わりにこちらの都合も聞いてもらえたり･･･もちろん、仕事自体も馴れて、その分作業効率もUPしたり。逆に、大学を卒業して正社員でしていた仕事。続けようと思えばいくらでもできたのに、辞めてしまって、後悔はしていないけど、今思えば悪くなかったなあなんて。まあ販売だったので、時間的にも育児との両立はかなり厳しいのですが･･･その点では、就職活動の時点で、事務職とかもっと一生続けられる仕事を選択すればよかったのかって話になっちゃいますが。なかなか大卒とかの時点で、産休、育休、復帰後の仕事のことまで考えが及びませんよね。想像もつかないし。たとえば、貯金。もっと若いうちからちゃんとしておけば･･･。小さな額でも、こつこつ積み立てていれば･･･。あればあるだけ使っちゃってましたからね。ボーナス払いで２０万ポン！とか。今はボーナスすらないのに。若き日の自分に色々と忠告してやりたいこと沢山あります。人に対しても、愚痴られたり、辛そうにしている時辞めたらなんて簡単に勧めていましたが、それも今思えばどうかと･･･たとえ先が見えなくても、毎日が不満だらけでも、続けてみるって、価値のあることだなって今なら思えます。まーそんなこと言いながらも、育児やめたい、仕事やめたいって毎日思っちゃってますけどね。きっと今しんどいと思っていても、過ぎ去ってみて振り返ったら、あの頃は家でのんびりできて良かったなあなんて思うのかもしれないですよね。子供が反抗期になったり、お金めちゃめちゃかかるようになったりして、小さい頃は平和で良かったな～なんて･･･想像もつかないけど。まあそんな未来がくることを疑わず信じられているだけ平和なんですよね。息子２歳半の絵。だんだん形になってきました。ぞうさんと、「乗るよ～」って言ってる人、右上のはなぜか牛乳？だそうです(笑)とりとめないぼやきにお付き合い頂いてありがとうございます。明日はダイエット宣言して一週間ですので、経過報告をしようと思います☆と書くことで自分にプレッシャーを与えてます。応援ポチもぜひよろしくお願いします～。とりとめないぼやきに

2011.08.01

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ディズニーオンアイス

週末は、バタバタと忙しかったけど、充実した時間が過ごせました。土曜日は、ずっと行きたくて憧れだった、ディズニーオンアイスへ！義両親が抽選で当てたものを、有難いことに頂きました。夫は仕事なので私と子供２人で、自転車と地下鉄とJRを乗り継いで行きました。超大変でした(^^;)階段を一人抱えてもう一人も転ばないように見ながら･･･帰りも下の息子は眠くてヘロヘロなので終始抱っこだったし。次の日からめっちゃ筋肉痛です。でも、ショーは本当に素晴らしくて、感激でした！！アイスショー自体も見るのは初めてで、前座で地元の子供達がフィギュアを滑ってくれたのですが、その時点でもうあまりの綺麗さに感動して号泣。それからミッキーやミニーちゃんが出てきてまた可愛すぎて号泣。さすがディズニー！って感じの、見応えあるショーでした。以前関東に住んでいた頃は日帰りで気軽に行けたディズニーランドも、名古屋からでははるか彼方・・・なのでこうしてミッキーミニーに会えて、本当に嬉しかったです。着ぐるみ着てのスケート滑るって本当にすごいですよね。中の人達のプロ根性、圧巻です。また行きたいけど、子供がもうちょっとしっかり歩けるようになってからだな～。小学生くらいかな？東京ディズニーランドホテル日曜はパーマをかけに行きました。縮毛矯正にしようか迷ったけど、伸びてきたらまたすぐくせが気になるし、パーマで癖やうねりと一体化する方が楽かなと。ショートは好きだけど、私の髪質だとすっごい広がっちゃうので(TT)やっぱりある程度長さがあった方が重みで落ち着くので、これからはちょっと伸ばしていく方向でいこうと思います。今は毛先がくるんとなって、髪型だけ剛力彩芽ちゃんみたい(笑)もとい脳科学者の茂木さんかな。体重はなかなか減りませんね～。かなり食べてるし、生理前だからかな？スタート時50.6kg　　↓今日50.4kg今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります！

2011.08.01

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