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暮らしの道具帖

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2014年02月の記事

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ダイエット経過報告　１３６週目。

ダイエットダイアリーが新しくなりました。今日の体重　４８．６ｋｇ　　　体脂肪率　２０．７％少し減ってホッとしております。相変わらずエクササイズは全然できていないのですが家のことでバタバタしているので少しは運動にはなっているみたいです。早く片付けたいのですが次々とやりたいことがありひとつひとつじっくり作り上げていこうと思っています。大変だけど、楽しい作業です！今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

2014.02.28

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子ども部屋のリフォームその２　天井のペイント。

２部屋を同時進行でリフォーム中なのですが、壁紙は届いてから２～３週間以内に貼らなければならないので結構焦ります。本当は天井に先にペンキを塗ってから壁紙を貼る方が養生する必要がなくてスムーズなのですが、ペンキが届くまで待つ時間ももったいないのでこちらの部屋は先に壁紙を貼りました。そしてペンキ到着。お店の人にメールで「壁紙を天井に貼ろうとしたができなかったのでペンキを塗りたい、購入した壁紙に合うペンキの色を教えてください」と問い合わせたところすぐに品番を教えてくれました。イマジンウォールペイントの５３番、爽快な朝というお色です。初心者セットを買ったつもりでいたのですが、届いたのはペンキ単品でした。私の注文ミスだったようです。なのでダイソーにてバケツ、刷毛、ローラー、マスキングテープを購入。余分なペンキを落とすネットがなかったので折り畳み式の棚？で代用しました。使い勝手は良くはないけど１００円なら使い捨てにしてもいいしこれはこれでアリでした。ただ、マスカーがないのは大変でした。時間はかかったけどラップとマスキングテープで何とか代用。照明の周りもマスキングして、塗り始めます。色が白い(*^。^*)完成です！６畳と４．５畳の二部屋の天井を２Ｌで無理やり塗ったので少し薄めです。６畳の方は２度塗りできたけどこちらはほぼ１度塗りです。でもあまり気にならないかな？しかし天井というのはやはり大変ですね。どうしてもローラーで塗っているとペンキが細かいしぶきとなって顔に飛んできます(^_^;)古いカッパを着て作業したのですがかなりペンキだらけになりました。初めてのペンキ塗りだったのですがマスキングの手間さえかければとてもきれいにできるということがわかりました。廊下や玄関など狭くて凸凹の多い場所は壁紙を貼るよりもペンキが楽そうだな～と思います。また買っちゃうかもしれません。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

2014.02.26

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インフルエンザと予防法。

先週木曜日からインフルエンザの息子。夫が東京出張土産に買ってきたポケモンカードを見つめています。熱も下がって明日か明後日には登園できそうです。空気清浄器とマスクとＲ－１ヨーグルト大量投入のおかげか、なんとか家族への感染は防ぐことができました！！我が家の空気清浄器はパナソニックです。藁にもすがる思いでフル回転させていたのですが、ナノイー少しは効いたのかな？加湿も頼りになりました。こういった時用に車載用の空気清浄器も欲しくなってしまいました。プラズマクラスター。空気清浄機買う時、パナソニックのナノイーかシャーププラズマクラスターかとても迷ったのですが結局値段が安かったのでナノイーにしました。正直効果が目に見えるものではないのでわからないですよね・・でも、今回みたいな時は気休めだとしてもあって良かったです。結構周りの人は家庭内で２人３人と感染している方が多く、我が家も絶対そうなると思っていたのですがなんとか息子一人に食い止められているので(笑)それは本当に良かったです。あくまでも今のところ、ですが・・今回息子はインフルエンザに罹ってしまいましたが、我が家では去年まで１か月保育園に休まず行けることがなかなかないくらいしょっちゅう誰かしら風邪をひいていました。皆勤賞って何？ぐらいの。それが、今年は一年間で１、２日くらいしか風邪で休まなくなったんです。栄養や睡眠はもともと気を付けていたので変化したことといえばこれ。Ｒ－１ヨーグルトを摂るようになったことです。でも、お高いので子どもだけ。しかも、４日に１回(笑)子供達はいつもＲ－１の日をとても楽しみに待っています。我が家ではブルーベリーが人気。なので今回も息子がインフルエンザになってからは緊急事態宣言ということで親も食べたり２日に１日にしてみたり量を増やして投入しました。回し者ではないんですよ。でも働くお母さんにとって子供の病気って死活問題。病児保育に預ける金額と手間を思えば、と細々と続けています。あと、今回は息子の残した食べ物に一切口をつけなかったのが良かったのかな？いつも勿体ないので私や娘が食べるのですが、今回は徹底してコップもお皿も別にして心を鬼にして残ったものは捨てました(>_

2014.02.25

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ダイエット経過報告　１３５週目。

今日の体重　４９．４ｋｇ　体脂肪率　２１．５％体脂肪がまずいことに。今日は、保育園年中最後のお遊戯会でした。先生達にも、「すごく頑張って、上手に踊ってくれてるよ～」と聞いていて、本人も張り切っていてとても楽しみにしていたお遊戯会。しかし昨日の朝から息子が発熱してしまい、インフルエンザと診断されました・・・orzほぼ１年間皆勤できていたのに、よりによってこのタイミングで(/_;)本当に本当に残念です・・・何度も悲しくて涙が出てしまいます。でもきっと頑張って練習してきた息子も先生方も残念だろうから私だけ悲しんでいられないですね。インフルエンザなら治るし、来年もお遊戯会はある。いつ治るかわからない病気で毎日薬を飲んでいる娘のことを思えばたいしたことじゃないのかもしれない。でも、年中さんのお遊戯会はやはり一生に一度だけ。見たかった！！！娘が年少の時もお遊戯会の前日に発熱して、その時は本番には大丈夫だったのですが・・・どうしても寒い時期だし難しいですね～・・息子はまだ高熱と戦っているので私も自分と娘と夫にうつらないよう看病頑張りたいと思います。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

2014.02.21

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子ども部屋のリフォームその１。

今まで、主に物置部屋として使っていた４．５畳の部屋。私たち４人は隣の６畳の部屋に川の字でダブルベッド＋セミダブルのマットレスで寝ているのですが、このたび２段ベッドを譲って頂けることになり、じゃあ大物が入る前に、とかねてからリフォームしたいと思っていた北側の２部屋に手を付けることにしました。壁紙も、カーペットもだいぶ古くなっています。とりあえず壁紙屋本舗さんで３０ｍパック×２　壁紙を購入しました。以前初心者セットを買っているので道具類は揃っているのです。梁の多い部屋なので、ペンキが楽そうなんですけどね。以前トイレで挑戦した際に凸凹部分に壁紙を綺麗に貼ることの難しさを知っているので・・しかしコスト的な部分で壁紙を選びました。before途中経過です。やっぱり梁の部分が難しい(>_

2014.02.19

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レインブーツについて。

先日購入したエンジニアタイプのレインブーツ。ほんとは送料込みでお安いこちら↓のお店で買いたかったのですがLサイズが売り切れていて、KLはあったのですが大き目とのことだったのでやはりLがちょうどよさそうで上↑のショップで買いました。こちらは今は予約扱いになっていますね。でも、先日も書きましたが届いた翌日に２度目の積雪だったので本当に助かりました！！普段２４ｃｍ～２５ｃｍ幅広甲高ですがLでちょうど良かったです。ストッキングだと大きく感じるけど、厚手の靴下だとジャストサイズでした。4.5ｃｍあるヒールがいいなと思いました。ぺたんこ流行っていますが足太くて短い私にはキビシイです・・だいたいいつもスキニーなのでごつめのエンジニアとの相性は抜群です♪名古屋は７ｃｍの積雪でしたが、９９％大丈夫でしたよ～。多少なんか冷たいの侵入してきてないかな？と感じたりした気もするけれど、園の送迎で３０分くらい子供(遅い)と歩きましたが平気でした。滑るというレビューもあって心配していましたが、私は安定感ある印象を受けました。ザクザクの雪道もシャーベットみたいにどろどろになった道も歩きましたが大丈夫でしたよ。こちらのサイドゴアタイプもすごく可愛くて迷いました。少し高いのと、サイドのゴム部分は防水ではないので雪遊びの時濡れたら冷たいかな？と思い今回は本当に長靴として履けるもの希望だったのでエンジニアタイプを選びました。持つと重さは感じますが履いて歩くと気にならないですね。いかにもテカテカのゴム！という感じでもなく。しっかりして、頼もしい感じです。職場でも脱ぎ履きするので、長すぎない、この位の長さが使い勝手良いです。また今週も雪降るのかなあ。良いお買い物ができました。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

2014.02.17

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ダイエット経過報告　１３４週目。

ハッピーバレンタイン。すごい雪ですね！２週連続で週末に積雪とは。先日注文した長靴がちょうど昨日届いて今日の大雪で助かりました！さて、今日の体重です。体重　５０．０ｋｇ体脂肪率　２１．５％久々に５０の大台に乗ってしまいました。壁紙貼りで全身筋肉痛にも関わらずこの数字。確かに、運動もしていなければ汗もかいていないこの生活。ああ、４７ｋｇでヤバいなんて言っていた頃が懐かしいです。気のゆるみですね～。

2014.02.14

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室内物干し。

先日の雪、すごかったですね～。娘も小学生になり、雨の日も、長靴を履いて行くのを嫌がるようになったのでもう要らないのかな～なんて思っていましたがやっぱり必要ですね！私も普段は脱ぎ履きしやすいレインパンプスなんかで済ませてしまっているのですが大雪や冠水時用にちゃんとした長靴が欲しくなりました。手持ちの合皮ブーツで先日の大雪は乗り切ったのですが雪解け水が侵入してきて冷たかったです・・エンジニアブーツタイプ。こちらを発注しました。長靴って場所をとるのが難点。今度雪遊びに出かけたいと思って４人分揃えたのはいいけど置き場をどうしようかと考え中です。さて、昨年からず～っといいなと思っていた窓枠物干しをついに購入しました。送料とかポイントでこちらのお店が一番お安かったです。最初は、リビング隣の和室に設置したのですが、寒くてあまり乾かないのでリビングの窓に移しました。リビングに洗濯物ってイヤだけど乾きの速さ優先です。まあ来客も滅多にないし来客時に部屋干ししている可能性なんてかなり低い・・はず。女性一人でも簡単に設置できました。普段は全く存在を感じさせないところが素晴らしいと思います！物干し竿はソファーの後ろにでもしまっておこうかな。基本は外干しだけど部屋干しの度に干すスペースが足りず家じゅう歩き回っていたのでかなり助かります！今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

2014.02.10

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FASHYの湯たんぽを追加購入。

今日は大雪ですね。しかし、用事があるので子供を連れてでかけなければいけません。。覚悟してでかけます。以前ベロア素材のファシーを購入して、とても気に入ったので家族分も追加で購入しました。チェック柄は夫用。薄手のネルシャツのような温かみのある素材感で、かわいいです。カバーなしタイプも初挑戦。画像より落ち着いたバイオレットです。ベロアのバイオレットにそっくり。両方使ってみましたが、素足で触れるなら、カバーありの方がやっぱり肌触りがいいですね。ないと、柔らか素材とはいえ硬さが気になるかな。。靴下履いて寝る方ならカバーなしの方が暖かく感じられそうです。濡れてしまってもサッとタオルで拭くだけでいいしお手入れもカバーなしは楽です。まだまだ寒いので活躍してくれそうです。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

2014.02.08

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ダイエット経過報告　１３３週目。

わ～一週間まるまる空いてしまいました。久しぶりに、部屋をセルフリフォームすることになり色々とバタバタすごしております。今度は２部屋の壁紙張り替えに挑戦します！天井までやるのは初めてです。まずは部屋を空っぽにしなきゃいけないのでそこからすでに重労働です。３月くらいまでにちびちびやっていきます。さて、今日の体重　48.8ｋｇ　体脂肪率　　　　20.8％バタバタしているのに一向に減りません。よく食べているからでしょうか。運動もやろうやろうと思いながらできてないんですよね～(>_

2014.02.07

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