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今週の体重 52.5ｋｇやはり５１ｋｇ台キープは難しく、一時は５３kg台後半まで増えていまいました。体組織計で中性脂肪の数値も出るんですが、51ｋｇ台のときは3になるのですが52ｋｇ以降だと4ですね・・ここしばらくずーっと４だったので、３はかなり久々に見ました。健康診断では、中性脂肪少ないと出てるのでそんなに問題ないと思うんですけどねー。やっぱり３になると嬉しいので、太らないように！意識していきたいと思います。
2022.02.11
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