|
|
|
2013.12.06
カテゴリ：ダイエット
 今日の体重 ４９．０ｋｇ 体脂肪率 ２０．７％ 昨夜かなり飲み食いしたので、当然のように増えています。 運動も全然していないし・・ 努力が足りていません(>_<)  やっぱり、運動や食事制限などの努力なしには、痩せませんよねぇ・・ 今日も読んで下さりありがとうございます。 応援ポチ頂けると更新の励みになります。 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.12.06 14:32:50
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
