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2014.04.18
カテゴリ：ダイエット
 今日の体重 ４９．４ｋｇ 体脂肪率 ２１．２％ ちょっと減りました。 先週からなんと－２ｋｇ！！ 今週はこの２つをしました。   このペースで減らしていきたいです。 ちょっとダイエット気合入れて頑張ります。 やっぱり運動ですね！ 今日も読んで下さりありがとうございます。 応援ポチ頂けると更新の励みになります。 
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最終更新日
2014.04.18 14:13:48
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