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2014.04.25
カテゴリ：ダイエット
 今日の体重 ５０．６ｋｇ 体脂肪率 ２２．９％ 今週は運動も頑張ったつもりだったのですが。。 努力して減らないというのは凹みますね(>_<) まあ、それ以上に食べたということですね！ 久々に運動して、 鏡で全身まじまじと見てみると 身体がたるんでる感じがしたので めげずに運動は続けていきたいと思います。 今日も読んで下さりありがとうございます。 応援ポチ頂けると更新の励みになります。 
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最終更新日
2014.04.25 18:49:24
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