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2014.11.07
カテゴリ：ダイエット
今日の体重 ５２．１ｋｇ 体脂肪率 ２７．３％ 体重は服が３００ｇだからそれを差し引くとしても。。。 どのみちヤバイ！ どうしよう(>_<) 頭では痩せる方法はわかっているはずなのに まったく実行できていないってことですね・・ 今日から朝晩計測しよう。。 やっぱり食べると怖くて体重計乗れないので、 それが悪循環の始まりな気がします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.11.07 14:27:12
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