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2015.01.23
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カテゴリ:ダイエット


今日の体重 49.8kg
 体脂肪率 26.4%



またギリギリ50kgを切ることができたヽ(^o^)丿

嬉しいので、キープできるように頑張ります!



と言っても最近は運動も全然していないし
身体がたるんでる気がします。


子どもを寝かせる前、20時くらいに歯磨きしてしまうのが
一番簡単なダイエット法だな~って思っています。





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最終更新日  2015.01.23 13:24:06
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