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2016.03.18
カテゴリ：ダイエット
今日の体重 ５４．０ｋｇ 体脂肪率 ２９．２％ 体重おもっ！！ って感じですが・・・ エクササイズをちょいちょい続けているので、筋肉が付いていると信じたい。 今回のダイエットは、痩せる目的ももちろんですが、 筋肉をつけることをメインに考えているので(自分に言い聞かせている) あせらず、 あきらめず、 とにかくつづけることを第一に頑張りたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.03.18 21:52:40
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