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2016.05.27
カテゴリ：ダイエット
今日の体重 53.1kg
体脂肪率 28.5% 先週よりマイナス１ｋｇ！ 私、本気で頑張りましたこの一週間。 朝はラジオ体操第一と第二。 これはできたりできなかったり・・ あと、毎日何らかのエクササイズ！  樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ [ 樫木裕実 ]  樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ [ 樫木裕実 ] カーヴィーダンスの部分やせ、楽やせはちょいちょいやっていましたが、 即やせは数年ぶり？にやりました。 新鮮＆きつい～！ 楽しみながら続けていこうと思います！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.05.27 16:52:28
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