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2016.09.17
カテゴリ：ダイエット
今日の体重 51.5kg
体脂肪率 27.5% 最近は毎日運動しているのですが、 結局食べ物が美味しくては食べ過ぎてしまうのか、痩せてはいないですね～。 体力づくりと思って、気長に続けます。 ランニングか、 カーヴィーか、ＲＰＢのどれかを その日の気分でやっています。 30分ほど・・ ずっと運動していなかったので、 最初めっちゃきつかったです(笑)  樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！ [ 樫木裕実 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.09.17 16:32:48
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