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2017.11.24
カテゴリ：ダイエット
今日の体重 53.6kg まだまだ理想体重47kg には遠いですが、 ようやく54Kgを切ることができました！ とりあえず！ いよいよヤバいと思い、 本気で一週間頑張ってみる、と決めて ほぼ毎日、エクササイズを行いました。 カーヴぃー部分やせを２日、 ＲＰＢを２日、 カーヴィー楽やせを２日。  【ポイント10倍】【代引き無料】【公式ショップ/正規品】 書籍 ポーズ集 カーヴィーダンスの樫木裕実さんもモデルで参加『ウェーブストレッチエクササイズ』 【むくみ解消 ダイエット 肩こり マッサージ 姿勢矯正に最適！】【ストレッチ 健康 ボディケア 本】【613478】 すぐには結果は出ませんが、 やっぱり続けることが大切だと思うので、頑張りたいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.11.24 11:00:56
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