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2018.06.08
カテゴリ：ダイエット
今日の体重 51.3kg
ここ最近では一番低い体重になりました！！ 嬉しい！ とは言え首の痛みも相変わらず、湿布と痛み止めで凌いでおります。 夫も腰の痛みを訴えており、 老夫婦か！と笑うしかない(^_^;) 年はとりたくないものですね！！ もっと鍛えなければ・・と痛感しております。 とりあえず、今年１月から始めた腹筋２０回だけは毎日継続しています。 あと、ラジオ体操も毎日のメニューに追加したいところなんですがなかなか・・ ５０キロ代を切れるように頑張ります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.06.08 15:29:52
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