|
|
|
2022.02.11
カテゴリ：ダイエット
今週の体重 52.5ｋｇ
やはり５１ｋｇ台キープは難しく、 一時は５３kg台後半まで増えていまいました。 体組織計で中性脂肪の数値も出るんですが、 51ｋｇ台のときは3になるのですが 52ｋｇ以降だと4ですね・・ ここしばらくずーっと４だったので、 ３はかなり久々に見ました。 健康診断では、中性脂肪少ないと出てるのでそんなに問題ないと思うんですけどねー。 やっぱり３になると嬉しいので、太らないように！意識していきたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.03.09 13:12:46
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
