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2022.05.03
カテゴリ：ご挨拶
今日の体重 51.8ｋｇ
先日、NHKのあさイチで紹介されてたみんチャレという習慣化アプリ。 使い始めてから１週間が経過しました。  とりあえず、毎朝体重を計る、というかなりハードル低めの目標を設定し 継続できています。 とっても楽しいアプリです。 同じような目標を持つ仲間とゆる～く取り組めるというのが良いですね。 人間一人じゃ頑張れないんだなって思います・・ ゴールデンウィークなのでついつい食べる量も増えちゃいますが、 運動も頑張って目指せプラマイ０！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.05.03 15:22:29
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