暮らしの道具帖

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  お花見。

  名古屋の桜、満開です。３か所ほど桜を見に行って、今年も満足☆今日は息子の始業式でした。早いもので、もう年長さんです。楽しい思い出いっぱい作ってくれるといいな(*^。^*)今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.04.03

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  アイロン台、斉藤と無印。

  こちらは、無印良品週間が始まる前に買ったものですが・・ずっとずっと欲しかったスタンドタイプのアイロン台。現在無印ではアイロン台が新しくなって、ワイシャツのボタン部分がかけやすくなっているのですがたまたま店頭で見かけたのが旧タイプで、お安くなっていたのでこちらでも十分だと思い購入しました。アイロンって、かけて、かけた服やハンカチを仕舞うのに以外と立ったり座ったりする作業が多くてなのに座ってかけると足がしびれて立てなくなってしまい(笑)いっそ立ってかける方が楽かな、と思っていましたが使ってみてやっぱりそうでした。収納スペースは座ってかけるタイプのものと変わらないし出し入れはひと手間増えたけどアイロンかける時の楽さを思えば平気です。人気のスタンド式アイロン台。ちなみに今まで使っていたのは大学卒業して一人暮らしを始める時に買った斉藤アイロン台。Ｄ＆ＤＥＰＡＲＴＭＥＮＴで購入した思い出の品です。カバーがだいぶボロボロになっていたので交換しようかとも考えましたがスタンド式が欲しかったので、買い換えました。カバーの値段で買い替えられるし・・斉藤アイロン台もスタンド式はあります。ただ、私の場合あまり人体デザイン部分は使いませんでした。夫のシャツのアイロンがけが主なのですが肩幅がぴったりじゃないのでどのみちずらしながら作業しなくてはならず結局人体デザイン部分とは反対側を使っていたので・・ただ、やはりかけ心地は斉藤さんの方がいいですね。高級感があります。無印のはカバーにアルミが入っているからかシャカシャカした感じがあります。また無印良品週間で買ったものＵＰします♪

  2014.04.01

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  ダイエット経過報告　１４０週目。

  今日の体重　４９．８ｋｇ　体脂肪率　２０．８％相変わらずです。。今日は娘に怒り過ぎて自己嫌悪な日です。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.28

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  イニシャル刺繍ハンカチ。

  ＵＰが遅くなりましたが、夫からホワイトデーのプレゼントにとサプライズで頂きました。ホワイトデーにバッグをリクエストしてちゃっかり買ってもらった上に、です。(^_^;)私、いつか欲しいとずっとずっと思っていたアイテムの一つがイニシャルの刺繍の入ったハンカチで、口に出したこともなかったと思うんですが突然プレゼントして貰えてめちゃめちゃ驚き＆嬉しかったです！買えない値段ではないけれど、なんだか特別な、憧れのものってありますよね・・いつか、子どもや孫が私に何か買ってくれると言ったらリクエストしようかな、なんてぼんやり考えていたくらい遠い憧れの品だったんです。でも、年々涙もろくなっていて、卒業、入学はもちろんお遊戯会でも運動会でも泣いてしまう私(/_;)なので、こういう勝負ハンカチ、本当にありがたいです！！ブルーミングのハンカチです。こういうのってほんと、プレゼントに最適だなあってつくづく思います。メンズ。嬉しくて、勿体なくて普段使いはできないけれど、一枚あると心強いアイテムです。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.26

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  壁紙で扉リメイク。

  子ども部屋の扉が、ボロボロになっていたので壁紙かカッティングシートで直すことにしました。カッティングシートより壁紙の方が安いのでとりあえず壁紙でチャレンジです。いくつか取り寄せたサンプル。こうしてマスキングテープで貼り付けてどれにしようか考えるのは楽しいです。結果、選んだ壁紙がこちら。ボロボロの扉が・・↓こんな感じに変身しました。正直この二段ベッドと合っているかどうかで言うと微妙かもしれませんが、この部屋はゆくゆく息子の部屋にしたいので男前インテリアを目指すべくこの扉になったというわけです。壁も床も白い部屋なのでいいアクセントになるんじゃないかなと思います。壁紙で扉をリメイクするのは、簡単です。ただ、端の処理をどうしたらいいのかよくわからず結局切りっぱなしになっています。今のところそんなに気にならないけど美しく仕上げたい人には向かないかも・・折り曲げる、と言う手もありだったかな？裏側もボロボロなので、また直したいな～と思っています。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.25

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  寝室のリフォーム。

  今回、こども部屋の隣ももう一部屋もセルフリフォームにチャレンジしました。壁紙と天井のペンキは同じものを使用。６畳の部屋で、ずっと４人で川の字で寝ていた部屋です。これからしばらくは夫婦の寝室として使い、ゆくゆくは娘の部屋に、と考えています。before一部だけ新しい壁紙を貼っています。こちらの部屋は、天井のペンキ塗りをしてから大部分の壁紙を張ったので養生をあまりしなくて済んだ分楽でした。もともとアクセントクロスになっていた部分。真っ白にしようか悩んだのですが、ちょうど６０ｍ購入した白の壁紙を使い切ったこともあり、アクセントクロスにしてみました。↓↓こちらもタイルカーペットを敷きました。アクセントクロスは、白のレンガ柄にするか無地にするかとても悩みました。カーテンやベッドリネンなど合わせる色を選ばないのはレンガ柄かな～と迷ったのですが、柄合わせをできる自信がなかったのと壁一面の色を変えるアクセントクロスに憧れていたのもあり、今回は無地のカラーにしました。LL-3842という品番の淡い水色です。水色というよりは少しグリーンも入ってるかな？ブルーグレー系でいくつかサンプルを頂いて検討していて、この色はかなり薄めな印象だったのですが真っ白な壁紙と合わせると意外に映える気がします。北欧のっぽさもありなぜか少し和を感じる色でもあり水色でも冷たい印象ではなく思い切ってアクセントクロスにしてみて良かったです。大人っぽいインテリアにもシャビーシックな女の子部屋にもどちらも合いそうな素敵な色です。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.22

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• ダイエット経過報告　１３９週目。

  今日の体重　５０．４ｋｇ　体脂肪率　２１．３％非常にまずいことになっております・・(/_;)

  2014.03.21

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  ロゴスウェット。

  ずっとスウェットが欲しいと思いながらも、ユニクロの限定価格の日は店頭からグレーのＳ、Ｍサイズが消えなかなかゲットできずにおります。無地ならユニクロでじゅうぶんだからわざわざ他店で高いお金出して買う気にもならず・・こちらはcoenで見かけて、白とネイビーを試着した結果白を選びました。少しゆったりした身頃にドルマンスリーブ、七分袖、後ろの丈が少し長めになっていてスキニーに合わせるのにぴったり☆まだ肌寒い日はシャツインしてトレンチの下に、暖かくなったら一枚で、と長く着られそう。この時期パーカー＋トレンチは寒暖の差に対応しやすく大好きな組み合わせです。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.20

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  ＢＲＡＵＮ社の掛け時計。

  子ども部屋を作るのと同時進行で、夫のプチ書斎？的なスペースも作っておりまして・・リビング横の和室を、男の書斎な雰囲気にしたいと考えた結果、どうしてもブラウンの時計が欲しくなりポチしました。シンプルなデザインの美しさは以前から雑誌やブログなどで拝見していたのですが、正直そんなに期待はしていませんでした。高いな～ぐらいに思っていました。でも、実際届いてみて、壁に掛けてみて、納得です。素晴らしい！！！この時計何が素晴らしいって、とにかく見やすいんです。ガラスで覆われていない分照明や光が反射することもなくほんっとーに見やすい。黒地に白の針がめちゃめちゃ映えます。大絶賛したくなるワケが良くわかりました。必要な情報だけを的確に与えてくれる。機能美ってこういうことなんだなと思い知らされました。潔い、無駄のないデザインは見るたびに気持ちいいです。薄くて軽いので設置も楽だし斜め下、なんて角度からでも見やすい。紙皿のような厚みのなさが圧迫感もなく、部屋に溶け込みます。先日と同じ画像ですが和室の一角、こんな感じになりました。↓ブラックは、グリーンとか、ネイビーとか渋い色の壁紙と合わせるとすごく素敵だと思います。シンプルすぎるかな？素っ気ないかな？と心配だったのですが今では家にある時計の中で一番のお気に入りになりました。白も欲しいくらいです。これは本当におすすめ！今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.19

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  ニューバランスのスニーカー。

  夫のスニーカーです。バレンタインデーのプレゼントだったのですが、予約注文で届いたのは３月の頭でした(^_^;)ＭＲＬ９９６、クールグレーです。少しベージュがかったグレーで、合わせやすそうです。暖かくなってきたので、スニーカーやバレエシューズが履きたくなります。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.18

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  ピアノ用防音カーペット。

  娘が最近ピアノを始めました。我が家はマンションなので、電子ピアノです。防音マットを買おうと思ったのですが高くて・・１万～２万くらいしますよね。なので防音効果のあるカーペットを選ぶことに。静床ライトか、サンゲツのオーダーカーペットが候補です。サンプルを頂きました。上がサンゲツのサンコーラスのグレー。画像で見た感じだとこちらが候補だったのですが実物を見ると少しイメージと違うかな・・下は静床ライト。ピアリビングの限定色の黒とダークブラウンが気に入りました。もうひとつはシープなんとかというベージュ。ホワイトも良かったです。こちらはサンゲツのサンシンフォニー。ベージュです。ベージュとグレー、どちらもいい！静床ライトの限定カラーも良いのですが少し高いのと３枚が電子ピアノの下にちょうどいいのですが２枚か４枚しか選べないのが難点。静床ライトを並べるなら切りっぱなしのオーダーカーペットの方が安いのでサンゲツのサンシンフォニーのグレーに決めました。縦４０ｃｍ×横１４０ｃｍの切りっぱなしでオーダーしました。少し大き目に仕上がるようなのでピアノの寸法ギリギリです。ピアノは奥行２７ｃｍ、幅１３５ｃｍです。１，３３０円＋送料５００円＝合計１，８３０円。クッション性が良くふかふかです。部屋中に敷きつめたいくらい♪足ざわりも柔らかいです。ピアノはコルグのＬＰ－３５０です。今は生産終了しています。最新モデルはＬＰ－３８０。スッキリして圧迫感のないデザインが気に入っています。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.17

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  ２段ベッドをペイント。

  今回の子供部屋リフォームは、２段ベッドを譲って頂けるという話がきっかけで思い立ちました。大きな家具を置いた後にリフォームするのは大変なので・・そして、完成した部屋にベッドが搬入されました。赤みのあるブラウン、丸みのあるデザイン。ちょっとイメージと違い、このベッドなら床はグレーにしておけば良かったなどと思ったのですが後の祭りです。とてもしっかりした作りのベッドですが温かみのあるデザインがなぜか何にでも合うはずの真っ白な部屋と合わない(＠_＠;)どうしようか迷った末ペンキで塗ることに。天井をペイントした時と同じ、爽快な朝、という白を選びました。自分の中ではもう少し赤みのないブラウンにしたいと思ったのですが塗装の経験も全くなくこのベッドの木目を生かしたまま自分の希望する色にどうやったら変えられるのか検討もつかず・・それならばペンキで白にしてしまう方が失敗もないかなあと。ゆくゆく２段から１段にして使えるベッドなのですが、息子に真っ白なベッドってどうなんだろう。。とも悩んだのですがまた、数年後その時に考えよう。と。下段だけペイントせず上段だけ白なのもおかしいし・・とにかく圧迫感すごそうなので白くしちゃいます。子どもたちにも少し手伝ってもらいました。娘はもっとやりたい！と言っていました。壁と違って難しいですね。組み立てた状態で塗るのか分解した状態で塗るのかどうしたらいいのかわからず、最初分解した状態でやったらペンキが流れて下に敷いていた新聞紙とくっついてしまったり結局組み立てた状態で塗って、また分解して塗り残した部分を塗りました。ペンキは２Ｌでしたが半分以上余りました。勿体ないのでどこかまた塗りたいです。ベッドのすのこ部分は塗りませんでした。見えないし。。そんなこんなで、完成ー！カッティングシートで色を変えようかとも考えたのですが、やっぱり、ペンキ、暖かみがあって良いです！頑張って塗った甲斐がありました。素人の仕事なのでところどころムラやいけてない部分ありますが、味ということで・・今まで川の字で寝ていた子供達、ベッドで寝てくれるようになりました♪お母さんの塗ったベッドで眠るなんて素敵なことだと思うのですが。。息子はまだ寂しいみたいで、結局夜中に泣いて起きてしまいます。娘も１年生の後期にようやく一人で寝られるようになったわけだしまだ年中の息子には寂しいのかな～。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.16

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  ブリヂストン　除湿宣言　マットレス。

  夫婦で愛用しているブリヂストンのマットレスを娘用にも購入しました。あれれ？アイボリー注文したはずなのになぜネイビー？裏返してみると・・こちらはアイボリー。ちゃんと商品説明見たらメッシュ面はネイビーになっていました。私がしっかり見ていなかっただけですね(^_^;)私たちのマットレスは両面リバーシブルでもなくアイボリー一色なので勝手にこちらもそうかと思いこんでいました。本当は真っ白の方が良かったけどまあ、カバーするから問題なしです。こちらのマットレスはとにかく軽い！軽さが最大の魅力です。２段ベッドの上段で使うので３．７ｋｇ、これ位がお手入れの限界かも(^_^;)寝心地は、メッシュ面の方が平面になっていて私は好きです。夫婦で使っている方はダブルロング、厚さ４ｃｍですが底付き感なく使えているので７ｃｍは全く問題ないです♪２段ベッドの下段用に購入したエアリープラスは７．７ｋｇありブリヂストンの重さの倍以上(＠_＠;)これはこれで真っ白だし丸洗いできるしいいのですが勢いで２枚買わなくて良かった・・３つ折りできるとはいえ自分の頭より上の高さに持ち上げるのはキツいです。腰がやられそう(^_^;)今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.15

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  ダイエット経過報告　１３８週目。

  今日の体重　４９．６ｋｇ　体脂肪率　２０．９％間食に夜食、エクササイズも全然しておらず。。やせるようなこと何もしていないので当然の数字です。体重計に乗るのが怖いです。週に一度、計測してご報告させて頂くことでなんとかかろうじて５０ｋｇの壁を越えずにいられている気がします。本当は毎晩、毎朝測るだけでも気が引き締まっていいんでしょうけど・・・行動して、続けるって難しいですね(>_

  2014.03.14

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  アクタスのフィットシーツ。

  アクタスのフィットシーツ。オンラインショップのセールで３０％ＯＦＦになっていました。１００×２００×８ｃｍと、通常のマットレス用ではなく薄手のもの用なので、最近買った子供用のマットレスにちょうど合って、良かったです。エアリープラスマットレスサイズ　幅１００ｃｍ×長さ２００ｃｍ×厚さ５ｃｍブリヂストン　除湿宣言サイズ　幅９７×長さ２０１×厚さ７ｃｍこちらは長さが２０１ｃｍなのでギリギリでしたがなんとか使えております。ゴムでフィットするタイプなので多少の融通はきくようです。ワニとカバを選びきれず洗い替え用に、と両方買ってしまいました。息子はワニがいいそうですが。。私はカバの方が好きです。色使いが可愛すぎる(>_

  2014.03.13

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  子ども部屋のリフォームその３　カーペット選び

  壁紙貼りと天井のペンキ塗りを無事に終え、次はカーペット選びです。もともとカーペットが敷きつめてある部屋なのでフローリングにするには費用もかかるしマンションなので防音なども考えなくてはならず・・カーペットでいくことにしました。落ち着いたダークな色もいいし、明るく広く見せる淡い色も捨てがたい。最終的に、グレーかアイボリーかでかなり悩みました。こちらはオーダーカーペットのサンゲツ　サンノート。ＥＯ－４。ニュアンスがある色、ふわもこな質感、とても気に入りました。そしてサンゲツのタイルカーペット、ＮＴ－３５０。色は３３６と３１１で悩みました。左が３１１、すっきりとしたライトグレーです。３３６は少しカーキの入った温かみのあるグレー。そして、スミノエのＰＸ３０１１。さきほどのサンゲツと比べるとだいぶ白いです。アイボリーです。ダークな色も落ち着いた感じ汚れも目立ちにくそうでいいなっと思ったのですが、リビングでも白っぽいタイルカーペットを６年ほど愛用していて汚れたら洗える気楽さ、落ちない汚れが付いてもタイルカーペットなら家具の下など見えにくい部分のカーペットと交換してしまえば良かったりととにかく便利なのでやはりお部屋が広く明るく見える色にしようとスミノエのタイルカーペットに決めました。少しずつ施工していきます。元のカーペットは、変色が激しいです。とりあえず上に敷いてみます。梁や、扉付近の細かい凸凹部分はやっぱり難しいですね。市松貼りしていきます。白いお部屋の完成～！！白すぎるかな？とも思いますがドアもボロボロなのでそちらは木目にしたいのと子ども部屋だとどのみち色が溢れ返ってくるだろうしこれくらい白くてもいいかなあ。サンゲツも非常に迷いました。やっぱりグレーでも良かったかも・・と後になって少し思いますが難しいですね。迷っている時は、グレーだと牢獄っぽいかなあなんて思ったりもしたのですが・・グレーのカーペットってクールさと暖かさのバランスが良い気がします。もちろんアイボリーも良いですよ。家具が引き立つ感じがします。あとは、二段ベッドと学習机と置いてみて、寝具やカーテンの色味を厳選して・・・お部屋作りって本当に想像力マックスに働かせる作業で、難しいけど、楽しいですね。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.12

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• 3.11

  今日で東日本大震災から３年が経ちました。被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。復興が、私個人的には、遅いと感じます。色々な問題や利権が複雑に絡み合っているのは仕方がないのかもしれませんが原発に関しても結局何も解決できていない状態ですし・・ずっとずっと、安心して住むことのできる国であってほしい。ひとりの日本人として、そう願うばかりです。

  2014.03.11

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  ダイエット経過報告　１３７週目。

  今日の体重　４９．２ｋｇ　体脂肪率　２１．３％もりもり増えてます！日舞エクササイズ、ちょっと気になっています。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.07

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  エアリープラス　マットレス

  先日注文したエアリープラスマットレスが届きました。２枚買うつもりだったからレビューで次回使える１０００円クーポンという特典のお店で買いましたが一枚だけならおまけつきのお店で買ったほうが良かったかな？こちらはルルドマッサージクッション付き。ホームセンターで実物を見てから買ったので、特に問題ありません。エアウィーヴと同様の作りか寝心地かは、エアウィーヴで眠ったこともないのでよくわからないのですがマットレスもカバ－も丸洗いできるという点が私の中で一番の決め手でした。もう滅多におねしょをすることはなくなったけど、子どもが使うのだから、汚すこともあるでしょうし寝汗もすごい。ドルメオとも迷いましたが多少お値段上がってもお手入れしやすい方を選びました。今まで寝具が残念なことになっている姿、沢山見てきましたから・・・それでもなかなか処分や買い換え、気軽にできませんからね。三つ折りマットレスは自立するので、こうして立てておくだけでとりあえず湿気対策できるのは嬉しい！カバー地も真っ白で気持ちいいです。なぜか寝具って変な色や柄がついているもの多いですからね・・夏向きにメッシュ、秋冬用にキルティングになっていてリバーシブル。このカバーだけでいけなくもなさそうですが、さらにマットレスカバーを付けることにしました。重さですが、薄さの割には重いです。一人で運ぶことはできるけれど楽ではないです。２段ベッドの上階だと管理がちょっと大変そうです。下専用にします。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.06

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  マットレス選び。

  スーパーセールでねらっているもの。子ども用にマットレスを買いたいのですがドルメオかエアりープラスか迷います。今までは私が一人暮らしを始めた時に買ったマニフレックスのセミダブルに２人で寝てもらっていたのですが２段ベッドで一人ずつ寝かせる予定です。安い物でもいいのですが処分が大変なのでなるべく長く使えそうな物がいいです。マニフレックスも１０年近く使っていますがまだまだ使えそうで勿体ないんですけどね～。。セミダブル置く場所もないのでついに処分します。私が使っていたのはモデル２４６のスタンダードなタイプ。おすすめです。ただ子ども２人分買うにはやや値が張るのと３つ折りタイプが便利ということでマニフレックスに似ていてお安いドルメオとエアウィーヴに似ているエアりープラスが候補になっています。ちなみに私と夫はこちらを愛用↓ブリヂストンのマットレス、軽くて扱いやすくて、寝心地も良くてとてもいいです♪湿気がこもるとセンサーがピンクになって、乾燥するとブルーになるものわかりやすいです。２段ベッドなら上の階は管理も大変だしこちらの方が圧倒的に軽いのでブリヂストンにしようかな！？以前は長さが２１０ｃｍあるロングサイズしかなかったので候補に入れていなかったのですが今色々見てみると２０１ｃｍのタイプも出ているようですね。これならベッド用にもいけそうです。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.03.01

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  ダイエット経過報告　１３６週目。

  ダイエットダイアリーが新しくなりました。今日の体重　４８．６ｋｇ　　　体脂肪率　２０．７％少し減ってホッとしております。相変わらずエクササイズは全然できていないのですが家のことでバタバタしているので少しは運動にはなっているみたいです。早く片付けたいのですが次々とやりたいことがありひとつひとつじっくり作り上げていこうと思っています。大変だけど、楽しい作業です！今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.02.28

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  子ども部屋のリフォームその２　天井のペイント。

  ２部屋を同時進行でリフォーム中なのですが、壁紙は届いてから２～３週間以内に貼らなければならないので結構焦ります。本当は天井に先にペンキを塗ってから壁紙を貼る方が養生する必要がなくてスムーズなのですが、ペンキが届くまで待つ時間ももったいないのでこちらの部屋は先に壁紙を貼りました。そしてペンキ到着。お店の人にメールで「壁紙を天井に貼ろうとしたができなかったのでペンキを塗りたい、購入した壁紙に合うペンキの色を教えてください」と問い合わせたところすぐに品番を教えてくれました。イマジンウォールペイントの５３番、爽快な朝というお色です。初心者セットを買ったつもりでいたのですが、届いたのはペンキ単品でした。私の注文ミスだったようです。なのでダイソーにてバケツ、刷毛、ローラー、マスキングテープを購入。余分なペンキを落とすネットがなかったので折り畳み式の棚？で代用しました。使い勝手は良くはないけど１００円なら使い捨てにしてもいいしこれはこれでアリでした。ただ、マスカーがないのは大変でした。時間はかかったけどラップとマスキングテープで何とか代用。照明の周りもマスキングして、塗り始めます。色が白い(*^。^*)完成です！６畳と４．５畳の二部屋の天井を２Ｌで無理やり塗ったので少し薄めです。６畳の方は２度塗りできたけどこちらはほぼ１度塗りです。でもあまり気にならないかな？しかし天井というのはやはり大変ですね。どうしてもローラーで塗っているとペンキが細かいしぶきとなって顔に飛んできます(^_^;)古いカッパを着て作業したのですがかなりペンキだらけになりました。初めてのペンキ塗りだったのですがマスキングの手間さえかければとてもきれいにできるということがわかりました。廊下や玄関など狭くて凸凹の多い場所は壁紙を貼るよりもペンキが楽そうだな～と思います。また買っちゃうかもしれません。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.02.26

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  インフルエンザと予防法。

  先週木曜日からインフルエンザの息子。夫が東京出張土産に買ってきたポケモンカードを見つめています。熱も下がって明日か明後日には登園できそうです。空気清浄器とマスクとＲ－１ヨーグルト大量投入のおかげか、なんとか家族への感染は防ぐことができました！！我が家の空気清浄器はパナソニックです。藁にもすがる思いでフル回転させていたのですが、ナノイー少しは効いたのかな？加湿も頼りになりました。こういった時用に車載用の空気清浄器も欲しくなってしまいました。プラズマクラスター。空気清浄機買う時、パナソニックのナノイーかシャーププラズマクラスターかとても迷ったのですが結局値段が安かったのでナノイーにしました。正直効果が目に見えるものではないのでわからないですよね・・でも、今回みたいな時は気休めだとしてもあって良かったです。結構周りの人は家庭内で２人３人と感染している方が多く、我が家も絶対そうなると思っていたのですがなんとか息子一人に食い止められているので(笑)それは本当に良かったです。あくまでも今のところ、ですが・・今回息子はインフルエンザに罹ってしまいましたが、我が家では去年まで１か月保育園に休まず行けることがなかなかないくらいしょっちゅう誰かしら風邪をひいていました。皆勤賞って何？ぐらいの。それが、今年は一年間で１、２日くらいしか風邪で休まなくなったんです。栄養や睡眠はもともと気を付けていたので変化したことといえばこれ。Ｒ－１ヨーグルトを摂るようになったことです。でも、お高いので子どもだけ。しかも、４日に１回(笑)子供達はいつもＲ－１の日をとても楽しみに待っています。我が家ではブルーベリーが人気。なので今回も息子がインフルエンザになってからは緊急事態宣言ということで親も食べたり２日に１日にしてみたり量を増やして投入しました。回し者ではないんですよ。でも働くお母さんにとって子供の病気って死活問題。病児保育に預ける金額と手間を思えば、と細々と続けています。あと、今回は息子の残した食べ物に一切口をつけなかったのが良かったのかな？いつも勿体ないので私や娘が食べるのですが、今回は徹底してコップもお皿も別にして心を鬼にして残ったものは捨てました(>_

  2014.02.25

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  ダイエット経過報告　１３５週目。

  今日の体重　４９．４ｋｇ　体脂肪率　２１．５％体脂肪がまずいことに。今日は、保育園年中最後のお遊戯会でした。先生達にも、「すごく頑張って、上手に踊ってくれてるよ～」と聞いていて、本人も張り切っていてとても楽しみにしていたお遊戯会。しかし昨日の朝から息子が発熱してしまい、インフルエンザと診断されました・・・orzほぼ１年間皆勤できていたのに、よりによってこのタイミングで(/_;)本当に本当に残念です・・・何度も悲しくて涙が出てしまいます。でもきっと頑張って練習してきた息子も先生方も残念だろうから私だけ悲しんでいられないですね。インフルエンザなら治るし、来年もお遊戯会はある。いつ治るかわからない病気で毎日薬を飲んでいる娘のことを思えばたいしたことじゃないのかもしれない。でも、年中さんのお遊戯会はやはり一生に一度だけ。見たかった！！！娘が年少の時もお遊戯会の前日に発熱して、その時は本番には大丈夫だったのですが・・・どうしても寒い時期だし難しいですね～・・息子はまだ高熱と戦っているので私も自分と娘と夫にうつらないよう看病頑張りたいと思います。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.02.21

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  子ども部屋のリフォームその１。

  今まで、主に物置部屋として使っていた４．５畳の部屋。私たち４人は隣の６畳の部屋に川の字でダブルベッド＋セミダブルのマットレスで寝ているのですが、このたび２段ベッドを譲って頂けることになり、じゃあ大物が入る前に、とかねてからリフォームしたいと思っていた北側の２部屋に手を付けることにしました。壁紙も、カーペットもだいぶ古くなっています。とりあえず壁紙屋本舗さんで３０ｍパック×２　壁紙を購入しました。以前初心者セットを買っているので道具類は揃っているのです。梁の多い部屋なので、ペンキが楽そうなんですけどね。以前トイレで挑戦した際に凸凹部分に壁紙を綺麗に貼ることの難しさを知っているので・・しかしコスト的な部分で壁紙を選びました。before途中経過です。やっぱり梁の部分が難しい(>_

  2014.02.19

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  レインブーツについて。

  先日購入したエンジニアタイプのレインブーツ。ほんとは送料込みでお安いこちら↓のお店で買いたかったのですがLサイズが売り切れていて、KLはあったのですが大き目とのことだったのでやはりLがちょうどよさそうで上↑のショップで買いました。こちらは今は予約扱いになっていますね。でも、先日も書きましたが届いた翌日に２度目の積雪だったので本当に助かりました！！普段２４ｃｍ～２５ｃｍ幅広甲高ですがLでちょうど良かったです。ストッキングだと大きく感じるけど、厚手の靴下だとジャストサイズでした。4.5ｃｍあるヒールがいいなと思いました。ぺたんこ流行っていますが足太くて短い私にはキビシイです・・だいたいいつもスキニーなのでごつめのエンジニアとの相性は抜群です♪名古屋は７ｃｍの積雪でしたが、９９％大丈夫でしたよ～。多少なんか冷たいの侵入してきてないかな？と感じたりした気もするけれど、園の送迎で３０分くらい子供(遅い)と歩きましたが平気でした。滑るというレビューもあって心配していましたが、私は安定感ある印象を受けました。ザクザクの雪道もシャーベットみたいにどろどろになった道も歩きましたが大丈夫でしたよ。こちらのサイドゴアタイプもすごく可愛くて迷いました。少し高いのと、サイドのゴム部分は防水ではないので雪遊びの時濡れたら冷たいかな？と思い今回は本当に長靴として履けるもの希望だったのでエンジニアタイプを選びました。持つと重さは感じますが履いて歩くと気にならないですね。いかにもテカテカのゴム！という感じでもなく。しっかりして、頼もしい感じです。職場でも脱ぎ履きするので、長すぎない、この位の長さが使い勝手良いです。また今週も雪降るのかなあ。良いお買い物ができました。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.02.17

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  ダイエット経過報告　１３４週目。

  ハッピーバレンタイン。すごい雪ですね！２週連続で週末に積雪とは。先日注文した長靴がちょうど昨日届いて今日の大雪で助かりました！さて、今日の体重です。体重　５０．０ｋｇ体脂肪率　２１．５％久々に５０の大台に乗ってしまいました。壁紙貼りで全身筋肉痛にも関わらずこの数字。確かに、運動もしていなければ汗もかいていないこの生活。ああ、４７ｋｇでヤバいなんて言っていた頃が懐かしいです。気のゆるみですね～。

  2014.02.14

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  室内物干し。

  先日の雪、すごかったですね～。娘も小学生になり、雨の日も、長靴を履いて行くのを嫌がるようになったのでもう要らないのかな～なんて思っていましたがやっぱり必要ですね！私も普段は脱ぎ履きしやすいレインパンプスなんかで済ませてしまっているのですが大雪や冠水時用にちゃんとした長靴が欲しくなりました。手持ちの合皮ブーツで先日の大雪は乗り切ったのですが雪解け水が侵入してきて冷たかったです・・エンジニアブーツタイプ。こちらを発注しました。長靴って場所をとるのが難点。今度雪遊びに出かけたいと思って４人分揃えたのはいいけど置き場をどうしようかと考え中です。さて、昨年からず～っといいなと思っていた窓枠物干しをついに購入しました。送料とかポイントでこちらのお店が一番お安かったです。最初は、リビング隣の和室に設置したのですが、寒くてあまり乾かないのでリビングの窓に移しました。リビングに洗濯物ってイヤだけど乾きの速さ優先です。まあ来客も滅多にないし来客時に部屋干ししている可能性なんてかなり低い・・はず。女性一人でも簡単に設置できました。普段は全く存在を感じさせないところが素晴らしいと思います！物干し竿はソファーの後ろにでもしまっておこうかな。基本は外干しだけど部屋干しの度に干すスペースが足りず家じゅう歩き回っていたのでかなり助かります！今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.02.10

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  FASHYの湯たんぽを追加購入。

  今日は大雪ですね。しかし、用事があるので子供を連れてでかけなければいけません。。覚悟してでかけます。以前ベロア素材のファシーを購入して、とても気に入ったので家族分も追加で購入しました。チェック柄は夫用。薄手のネルシャツのような温かみのある素材感で、かわいいです。カバーなしタイプも初挑戦。画像より落ち着いたバイオレットです。ベロアのバイオレットにそっくり。両方使ってみましたが、素足で触れるなら、カバーありの方がやっぱり肌触りがいいですね。ないと、柔らか素材とはいえ硬さが気になるかな。。靴下履いて寝る方ならカバーなしの方が暖かく感じられそうです。濡れてしまってもサッとタオルで拭くだけでいいしお手入れもカバーなしは楽です。まだまだ寒いので活躍してくれそうです。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.02.08

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  ダイエット経過報告　１３３週目。

  わ～一週間まるまる空いてしまいました。久しぶりに、部屋をセルフリフォームすることになり色々とバタバタすごしております。今度は２部屋の壁紙張り替えに挑戦します！天井までやるのは初めてです。まずは部屋を空っぽにしなきゃいけないのでそこからすでに重労働です。３月くらいまでにちびちびやっていきます。さて、今日の体重　48.8ｋｇ　体脂肪率　　　　20.8％バタバタしているのに一向に減りません。よく食べているからでしょうか。運動もやろうやろうと思いながらできてないんですよね～(>_

  2014.02.07

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  ダイエット経過報告　１３２週目。

  今日の体重　４８．６ｋｇ　　体脂肪率　　２１．０全然運動もできていないし、好きなように食べてしまっているのでこんな感じです・・・(>_

  2014.01.31

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  ブリヂストン　ハッチ　１８インチ。

  我が家には最初に購入した１４インチの自転車があり、娘がようやく補助輪も外れだいぶ小さく感じるようになったので息子に１４インチをお下がりして娘には新しい自転車を買う事にしました。こちらの１４インチです。姉弟で乗られるようにベージュを選びました。ストライダーは乗れるものの、自転車は初挑戦の息子。「本当の自転車ってむずかしい」と言いながら頑張って載っています。補助輪なしで行けるかなと思ったけれどさすがにムリでした。三輪車経験もないから、ペダルをこぐ、という作業がわかっていないしブレーキもあやしい。なのでまた補助輪を自転車屋さんで付けてもらいました。１４インチ、小さいけれど補助輪外すなら足がしっかり付いた方がいいしうちの子達はわりと小柄なので大き目に乗せるのは少し心配。大き目を長く、と言っても下の子が成長してきたら明け渡すことになるし・・娘の次の自転車も１８インチか２０インチにするか相当悩みました。１８だと補助輪が付いているけどいらないし、スタンド買わないといけない。２０なら長く乗れそう。ただ、子供の自転車ってこれまた女の子用、男の子用とデザインが両極端！！！娘にいいな、と思った自転車でも息子がその年齢になった時抵抗なく乗ってくれるかどうか・・・私はJEEPに娘が載ってもかわいいなと思ったんですけどね。もちろん息子にもぴったりだし。それか、こちらのカーキか・・こちらも気になりました。ただ、やはり実物を見られないのと組み立てなきゃいけない、スタンドを結局買い足す必要もあるという点で通販で買ってまた自転車屋さんに調整してもらいに行かなきゃいけないのも大変。そんな中、ブリヂストンのハッチと出会いました。デザインも好みだし機能的にも最高なのですが色展開が女の子っぽい。しかし！生産終了しているネイビーをたまたま訪れた自転車屋さんで発見！もう絶対これしかない！と即決でした。娘も気に入ってくれた様子。１８インチ、もっと小さな子のファースト自転車で買うというレビューもよく見るけれど皆さん足が長いのかなあ？(^_^;)娘もうすぐ７歳だけど、ジャストな感じです。サドルは少し上げています。まあこのデザインなら息子もいけるはず。次に買うとしたら２２インチかなあ。次あたりからは、それぞれに買い与えないといけないかな～なんて思います。でも子供の成長って早いから２年くらいで買い換えですもんね。ハッチはこれから娘に２年、息子に２年乗ってもらうとして・・できれば２２インチもやっぱりお下がりできるデザインにしたい(^_^;)１４インチと１８インチ、小さな自転車が２台並ぶ姿はとてもかわいいです。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.01.28

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  サーモスの水筒。

  娘の水筒が壊れたので、買い換えました。派手な色味の水筒が多い中、こちらは、シルバーグレーのすっきりしたデザインが気に入りました。ひとつ前の型ということで、お安く手に入って良かったです。０．５Lでも良かったのですが、そちらはなぜかショルダーが両吊りではなく片方のみのようなので０．８Lにしました。そんなに大きく感じないし、冬場は中身を減らせばいいので重さも気にならないようです。最新の型はこちら。落ち着いた色の水筒ってなかなかないですよね～。息子の水筒はこちらのグリーン。気に入っています。色違いを買おうかと思ったけど、ランドセルが水色なので黒地にピンクの水筒はちょっと合わない。新しい水筒は多少ピンクは入っているもののショルダー紐もグレーだし中身もやさしいピンクだし主張が強すぎなくて、合わせやすいです。ただでさえ子供服や小物、色味ががちゃがちゃしがちなので毎日持つ水筒はスッキリしたデザインがいいです。もっとシンプルな水筒が増えてほしいです♪こういうの買ってケースを手作りしようかとも考えたのですが材料費もそこそこするし子どもが使うものだからある程度の耐久性も求められるし断念しました(^_^;)毎日の麦茶作りに水筒洗い、地味に面倒です。水筒は母の好きなもの選びましょう。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.01.27

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  ダイエット経過報告　１３１週目。

  昨日はバタバタしており一日遅れのダイエット経過報告になってしまいました。体重　４９．２ｋｇ　体脂肪率　２１．０％ヤバいです(>_

  2014.01.25

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  FASHYの湯たんぽ。

  ファシーの湯たんぽを買いました。色は白が良かったのですが、フリース素材よりベロアが安くなっていたのでこちらにしてみました。色はどの色もかわいくて迷ったけど落ち着いた雰囲気のバイオレットを選択。我が家ではゆたぽん２つと、無印のプラスチック製の湯たんぽを使っていたのですが、ゆたぽんって数年使っていると中の袋が破裂してダメになってしまいます。先日、１つが寿命を迎えたのでまたゆたぽんを買おうかな～とも迷ったのですが以前から気になっていたファシーを購入。ゆたぽん。昔からある硬い湯たんぽも良いのですが、布団の中で足を乗せたりするにはゆたぽんのような柔らかい湯たんぽのほうがいいなと最近思うようになり。電子レンジの手軽さも捨てがたいけど我が家のレンジはうるさいのと見た目の可愛さ、経年劣化あまり激しくなさそう、という期待も込めてファシーデビューです。中身はこんな感じ。フックは回転式なので、上にして吊り下げたり下にして納めることも可能。本体の下部分にも穴が開いていて、S字フックにぶら下げることもできそうで乾かす時便利そうです。シンプルだけど考えられてるなあという印象。カバーの付け外しはかなりやりづらいです。面倒なのでカバーつけたままお湯を出し入れします。ポットからお湯を注げば、そんなにこぼれたりすることもなさそうです。冬場はいつもサーモスのポットに熱湯を常備。中にどれくらいお湯が入っているのかわかりづらいですが、３分の２くらいということで、ざっくり目分量で。やわらかくて暖かくて、期待通りの使用感です♪バイオレットも画像より落ち着いた雰囲気で、大人の寝室にもぴったり。ブルーも北欧っぽくて気になるけど。かわいいデザインが豊富なのもファシーの魅力ですね☆ムートンいいな～子ども喜びそう。布団乾燥機と湯たんぽがないと冬が越せません～スマートドライ、欲しい！

  2014.01.22

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  柳宗理のボウル。

  柳宗理のボウル、１９ｃｍを愛用中ですが２３ｃｍを買い足しました。２７ｃｍとも迷ったけど２３ｃｍでもじゅうぶん大きいです。１９ｃｍがすごく小さく見える・・お好み焼きや、たこ焼き作りの際１９ｃｍでは限界を感じていました。独身時代から使っているので、もう９年くらいになるんですね。当時揃えた柳宗理のキッチンツール達どれも現役で活躍中です。フライパンだけは持ち手が外れてしまい処分しました(>_

  2014.01.18

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  ダイエット経過報告　１３０週目。

  もう１３０週目になりました。ダイエット経過報告です。お正月太りで、体重計に乗るのが恐ろしいくらいにパンパンだったので今週は久しぶりにRPBをやりました。と言っても一回だけですが。私の中での確実に痩せる方法。RPBを３０分やって、夕飯後何も食べない。毎日できるといいけどなかなかできないのですが・・せめて週３、４日は実行したい。しないとヤバいです。パンパンで体重計に乗りたくない状態から、少し運動して、夕飯後食べずにいるだけで少しすっきりして体重測ってもいいかも、という状態になりました。結局体重計載らなくてもホントは自分で大体わかってるんですよね・・・どういう状態か・・・さて、今日の体重　４８．６ｋｇ　体脂肪率　２０．２％努力の甲斐あってか(笑)少し落とすことができました(*^。^*)エクササイズをやるまで、がなかなか。。一度運動をすると、身体も軽くなるし気持ちいいし３０分なんてあっという間なんですけどね。なんとか１月中には４７kg台に戻りたいので気を引き締めて頑張ります。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.01.17

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  ダイヤのピアス。

  憧れの、ダイヤのピアス。クリスマスプレゼントに、夫が買ってくれました。４本爪のタイプがなかなか探してもなくて、ダイヤモンドワールドさんで作って頂きました。合計0.4ctで注文したのですが、届いたピアスは0.486ct！想像より大きくて、嬉しい驚きです！お店で色んなダイヤを見て、0.2ctや0.3ctだと少し物足りなくて0.4くらいがいいな～と決めました。つけるとこんな感じ。かなり理想的な大きさで、嬉しいです。石は、片方の石はインクルージョンが確認できます。でももう片方の石は本当にすごくきれい。どちらも、光をビカビカと反射してとても輝きます。ピアスなので、着けている時両方の石を見比べることもないし、大きさと輝きは想像以上です。色味も感じられず、美しいです。今までずっとジュエリーはゴールド派だったのですが、パーソナルカラーがウィンターだと自己判断して以来WGやプラチナにも惹かれるようになりました。いつか欲しいエタニティは、WGかプラチナ希望なのでそれに合わせやすいようピアスもプラチナにしました。伏せ込みのデザインも好きです。0.2ct0.3ctネックレスは両吊りのデザインが好き。両吊りで４本爪がいいかな。お気に入りネックレス。こちらかと今回のダイヤピアスはあまり合わないので着ける時はどちらかにしています。ブレスレットやリングはゴールドのままでも違和感ないのですが・・結婚指輪をプラチナとYGのコンビにしておいて本当に良かったとつくづく思います。素材違いのジュエリーも合わせやすくなります。こんな素敵な贈り物をしてくれた夫に感謝です。ダイヤの輝きを見ているとなんだかパワーが湧いてきます。働くぞ～！今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.01.16

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  ダイエット経過報告　１２９週目。

  今日の体重　49.2ｋｇ　体脂肪率　20.9％またまた増えてしまいました(>_

  2014.01.10

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  ふゆやすみ

  いよいよ明日は待ちに待った始業式です。この冬休みは、ひたすら外遊びしていた気がします。通常の家事に加えてお昼の支度、片付けさらに２時間前後の外遊びが加わってかなりハードでした。。(>__

  2014.01.06

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  ダイエット経過報告　１２８週目。

  新年最初の経過報告です。本当は昨日だったのですが、金曜日ということをすっかり忘れており(^_^;)曜日の感覚がなくなってしまっています。今日の体重　４８．４ｋｇ　体脂肪率　２０．８％少し減りました！嬉しいヽ(^。^)ノ年末からさすがにヤバいと思いエクササイズを再開したのです。久しぶりなので、まずはハードすぎなくて効く、部分やせから。　　かなり筋肉痛になりました。でも数回やっただけで減ると思っていなかったので嬉しいです。ぼちぼち、さらなる効果を求めてＲＰＢもやっていきたいと思います。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2014.01.04

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  今年もよろしくお願いいたします。

  新年、あけましておめでとうございます。２０１４年、皆様にとって素敵な年となりますように☆私は、新年早々ラッキーなことにちょこっと一人時間を頂けたので漫画喫茶にて進撃の巨人を読んでまいりました♪２時間で、七巻まで読めました。あ～っ続きが気になります。お天気もぽかぽか暖かくて、いいですね。午後は子供と一輪車と縄跳びの練習でもしようかな。皆さま良いお正月を。

  2014.01.02

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  良いお年を。

  先日は名古屋にたくさんの雪が降りました。積もらなくて良かったです。今年は、娘の入学や、習い事を始めたり、仕事も増やしたりと色々と初めてのことが多く多忙な一年間でした。特に入学当初は娘が登校を嫌がったり、帰宅も早いので仕事を早退したりとバタバタだったなあ。あと、夏休みは小学校と保育園と２か所送迎したりお弁当作りもしなきゃで大変だった・・これはあと１年まだ頑張らなければいけないのですね。初めての子供の入院を経験したりと色々ありましたが、経験することで初めてわかることばかり。今年はとにかくスケジュールをこなしていくことで精一杯だった気がします。入学式、七五三、発表会、病院通い、歯が抜けたり・・色々無事に終えて本当に良かった。子育てに関してはずっと未知の世界が続いて、まだまだいっぱいいっぱいなんだろうなぁ。私個人としては、今年の目標がクルマを買うこと、そしてペーパードライバーを脱出することで、それが達成できたことですごく世界が広がりました。今までよく車なしでやってきたなあと思うくらい、便利＆快適さに感動です。来年も、初心を忘れず安全運転で。あとははもう少し運動したり色々な面でストイックな人になりたいです。とにかくこうして家族が皆元気に年を越せること、何よりありがたいですね。そして、こうしてブログを読んで下さる皆様にも感謝感謝です！来年はもうちょっと更新できたらいいな。まだまだ冬休みは長いですが縄跳びや一輪車、練習しなきゃいけないことは沢山あるので頑張りたいと思います。皆さま、素敵な年越しをお過ごしください。一年間ありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいいたします。

  2013.12.30

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  家計簿。

  新年用に、家計簿を購入しました。今まで数年はネット家計簿でやってきたのですが私的にあまり使い勝手が良くないと感じ・・ネットで色々調べてみたり書店で見比べてみてこちらにしてみました。手帳やカレンダーなど、電子化している今だけどやっぱり紙の方が見やすいし記入しやすい気がします。書く、という作業が最近少し好きです。字の練習にもなるし。美文字練習帳もなんとか一冊やり終えました！なんとか年賀状作成に間に合いました。一冊終えてすぐの頃は、あんまり進歩していないなあ・・と感じましたが、年賀状を書き終える頃にはやっぱりやって良かった！とほんの少し自分の字に自信が持てるようになりました。とは言ってもまだ全然恥ずかしいレベルですが・・・練習前よりは、マシになったかなくらいです。やっぱり書いてないとどんどん下手になりそうなので、日々練習したいと思います。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2013.12.28

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  ダイエット経過報告　１２７週目。

  バタバタしており一週間空いてしまいました。今年最後のダイエット経過報告です！今日の体重　４９．０ｋｇ体脂肪率　　２０．７％相変わらずの高止まりです(ー_ー)!!運動も何もしていないので当然の結果かな・・長い冬休み、さらにストレス太りしないよう、気を付けなければ。ついに出ました！！買っちゃおうかなあ・・今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2013.12.27

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  ダイエット経過報告　１２６週目。

  今日の体重　４９．０ｋｇ　体脂肪率　２０．９％なんだか忙しくてバタバタしております。それなのに体重は横ばい、高止まり(>_

  2013.12.20

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  ダイエット経過報告　１２５週目。

  今日の体重　４９．０ｋｇ体脂肪率　　２０．８％えらいことになっています。パンツがきつい・・・今日も読んでくださりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2013.12.13

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  娘の味噌汁。

  ここ数日、朝ごはんの支度を娘がしてくれています。我が家の朝のメニューは、ごはん味噌汁塩昆布梅干し果物夫のみ納豆(子供達はべとべとになるから夜)と簡単な感じではあるのですが先日、一度娘に味噌を溶いて入れてもらったら「お味噌汁つくれそう」「○○ちゃんが朝ごはんの用意するから、ママはゆっくりねていてほしい。できたら起こしにいくからね」と言い出した娘。まさか～と思いながらも一応火の使い方や味噌汁の作り方(だしの素だからそんな難しくはない)を紙に書かせて就寝。「ほら～やっぱりできないじゃん」と、私が言っている夢を見ていたら「ママーごはんできたよ～！お味噌汁も作れたよ～」と本当に娘が起こしに来ました(笑)下の子がトイレに起きた後、完全に二度寝していた私(^_^;)見ると、食卓にはきちんと並べられた箸、ごはんにお味噌汁・・まだ６歳なのに、本当にすごいと驚いてしまいました。嬉しそうな娘。以来毎朝はりきって身支度を整え、朝食を用意してくれています。トトロのさつきちゃんに影響されている部分もあると思います(笑)でも、私が小学生の時なんて朝は父と母に何度も起こされいつもギリギリで友達を待たせていた生活だったのでほんと、わが子とは思えない・・確かに一瞬、料理したくなる時期ってあるんですよね。でもそこを逃すと、もう頼まれても気が乗らない・・なので、今娘が自分からやりたいと言ってくれているうちにできるだけ仕込みたいと思います。ほんと、我が子ながら尊敬します。なんでもいいから、子どもが「できた！」って思えることって大切なのかも、と感じるようになりました。出汁からとっているわけでもないし、具材も簡単なものばかり。私が普段そうやって最低限の労力で作っているからこそ(笑)娘も、これならできそうって思えたわけで(^_^;)夜に具に火だけ通して鍋に入れておくと、朝、娘が水を入れて、沸くまでの間に着替えをして、かつおだしを入れ、火を止め味噌を溶いてくれているようです。(夫談)以前お母様亡き後、毎朝鰹節を削るところからお味噌汁を作る女の子がＴＶで紹介されていて考えられない、すごいなと驚いたのですが実際に娘がお味噌汁作ってくれると万が一私がいなくなっても大丈夫、とすごく頼もしく思えました。私がいつも怒ってばかり？なせいか、夫がこの本を買って来てくれました。これを読んで少し楽になった気がします。誰だって怒りたくないし、自己嫌悪になりますよね。なるべくそうなることを回避させるヒントが書かれています。印象的だったのは、「怒鳴ったり怒ったりするのは、力で押さえつける方が楽だから。」「子供の話を最後までしっかり聞く、というのは親としてのスキルを必要とする」という文。伝わるように伝える、というのは簡単じゃないんですね。「何度言ったらわかるの！」じゃ子供には伝わっていないということです。頑張って親としてのスキル上げたいと思います。まー結局怒ったり怒鳴ったりしちゃうんですけど。eduも、けっこう好きです。本に救われている部分って大きいなあと感じます。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2013.12.11

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  ユニクロのストレッチダウンベスト。

  去年迷っているうちになくなったユニクロのストレッチダウンベスト。今年こそは買うぞ～！！と気合を入れておりましたがなかなか限定価格にならずようやく買えた頃には結構寒くなっていました。秋口の公園なんかに最高なんですけどね～。ケチってつい待ってしまいました。暖かい日にはバンバン着ています。グレーもネイビーも良かったけど、顔立ちがはっきり見えたダークグレーを選びました。黒やネイビーのボトムスが多いのでダークグレーは合わせやすくて正解でした。１５７ｃｍでタイトに着たかったのでＳサイズにしました。コンパクトなサイズ感だけどストレッチがきいているので動きにくさは感じません☆今まで、ダウンベストっておしゃれだけど腕が寒そう。。とずっと敬遠していたのですが、大草直子さんのしていたダウンonダウン。これなら真冬でも活用できそうです☆昨年からインナーダウンとして、ウールのコートやトレンチの中に着ているウルトラライトダウン。(家の中でもカーディガン感覚で着てます)外で一枚で着ることはなかったのですが、ダウンベストと重ねるとめちゃくちゃ暖かいし屋内で暑いと感じたらウルトラライトダウンだけ脱いで小さく仕舞えて、シャツ+ダウンベストという着こなしもできて気に入っています。ただユニクロだとダブルファスナーじゃない点だけが－。でも着てみたら意外に問題なかったです。ＤＵＶＥＴＩＣＡかわいい。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2013.12.10

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  かかとつるつるグッズをリピ買い。

  おやすみつるつるソックス。２０１１年の１２月に買ったものがボロボロになったので、新たに買いました。お風呂上りに履いて、そのまま寝るだけでかかとしっとりという、超便利なこのお品。冬だけでなく、夏も、一年中手放せないアイテムです。かかとへの効果だけじゃなく、暖かいんですよね～これ。履いて寝ても靴下ほど蒸れないし、部屋の中で過ごす時も裸足でいるよりずっと暖かくて足首を温めるだけでこんなに違うんだな～と驚いています。冬場でもこれとスリッパでとりあえず大丈夫です。しばらく使っているうちに見た目は毛玉だらけでいけてないことになりますが他人様に見せるものでもないし気にしません。かかとしっとり効果は、持続はしません。お顔のケアでもそうですよね、一度保湿をしっかりしたからといって次の日もその次の日も何もしなければ当然カピカピになります。なので、しっとりかかとを保ちたいのであれば保湿をしっかりして、毎晩履くほうがいいと思います。私は保湿クリームは時間に余裕がある時くらいしか塗りませんがこちらを履いているだけでもしっとりなります。保湿クリームだけではかかとしっとりとはなかなかいきませんよね。かかとのガサガサでお悩みの方にはおすすめです。こちらは単品のページ。６００円です。２足セットだと１０００円です。シリーズいろいろ☆今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。

  2013.12.07

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