のぶ日記

最近、数年前より悩まされている足のむくみの原因のひとつが
水分の取り過ぎではないかということに気付きまして
水分を必要以上に取らないように気をつけだしたんですが
これがむずかしー。というか無理。
ついつい作り置きしてる冷たいウーロン茶飲んでしまうんですよね。
飲むとしてもウーロン茶はよくないくさいので
お茶を変えるといいかなあ。

7月のザ・アイスはバトル君出演ほぼ決まりのようで。
一般販売いちおうがんばるつもりです