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カテゴリ:どうでもいい話題
友人から「コアリズム」というダイエット体操が良いらしい~ と聞いて・・・
you tubeで検索してみました。 8分ものですが、結構ハードです。続ければ少し痩せるかも?! ナターシャと二人でとりあえず昨日と今日頑張ってみました。 意外と楽しいですよ。 試したい方はコチラ →you tubeへジャンプ約8分 こちらは後ろ向きバージョン→you tubeへジャンプ後ろ向き 約8分 夏までに・・・痩せたいよぉぉ~~~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008.06.15 21:55:11
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