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ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

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2024.09.23
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暑熱順化 寒冷順化 違い

テーマ：あなたの地方の気温、天気は？
カテゴリ：健康
暑熱順化とは

夏の暑さに体を慣らして暑さに強い体を作ります。

汗をかける体を作ることを暑熱順化といいます。

熱中症対策として環境省が推奨しています。


寒冷順化とは

寒さに体を慣らすことを寒冷順化といいます。

体を上手に寒冷順化することで、真冬の厳しい寒さによる辛さを幾分、軽減できます。






ニトリの温度調整掛け布団

1.暑い時 … [続きを読む >>]




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最終更新日  2024.09.23 14:21:46
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