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2016.05.01
テーマ：酵素の効果(39)
カテゴリ：酵素ダイエット
 生きている酵素を効果的に摂る 酵素ダイエットで肝心なのが生きた酵素をちゃんと毎日摂りつづけることなのですが・・・ 生きている酵素とはどのようなものがあるでしょう 食べ物で有名なのがバナナ バナナは完熟すると黒く変色しだします、この時のバナナはより多くの酵素が含まれています キウイにはアクチニジンという分解酵素が多く含まれていてグリーンが鮮やかになればなるほど良いとされています。 パイナップルにはブロメラインという酵素を多く含んでいます、食物繊維も多いためダイエットにはより効果的な酵素を含んだ果物と言えるでしょう。 酵素を含む食べ物は見た目でも分かりやすく、より完熟度の進んだ時が一番効果的のようです。 ダイエット酵素サプリには野菜や果物の生きた酵素がぎっしりと詰まった酵素サプリ 「生きた酵素」を摂りつづけることができます。 酵素サプリを選ぶ際の参考になれば幸いです。 楽天 → 麹とコンブチャの生酵素 30日分 楽天 → 匠の野草酵素(約1ヶ月分) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.10.05 10:13:51
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