ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

骨盤とダイエットの関係

骨盤ダイエットとは骨盤の位置を正しい位置に矯正することで痩せやすい体をサポートすると考えられています。
骨盤は人間の体の中で一番大きな大腿骨がある部分
体を支え二足歩行で歩く人間にとってはとても重要な部位でもある。
内臓を守る役割のある骨盤が歪んでいると内臓が下に下がりやすくなりポッコリお腹になったり筋肉のバランスが崩れセルライトの原因になるとも言われています。
骨盤の矯正自体は難しいものですが、骨盤周りの疲労を取り除くことで体全体のパランスも取りやすくなります。

自宅で簡単に骨盤マッサージが出来るパナソニックリフレは骨盤に溜まってしまった疲労を毎日、簡単に改善することができる健康家電だと思います

また骨盤を矯正するだけでダイエットになり体重が落ちるといったわけではありませんので、痩せたいと思っている方は食事制限と運動に取り組むようにしましょう。

・骨盤周りが気になる方
・よく足を組む方
・長時間、座った姿勢を続ける方
・太ももがいつも冷たい方、ダルイ方
・腰が辛い方

など、腰周りに不安を感じている方にお勧めのパナソニック　リフレ

自宅で簡単にエステ気分を味わい方やマッサージに通えない忙しい方などリフレがお勧め

リフレの12個のエアーバッグが骨盤周りをギュッーと締めつけてくれ、腰が軽くなります。

下半身の重ダルサを改善してくれます。

・骨盤前の筋肉を解してくれます
・太もも外側の筋肉を解してくれます
・大臀筋、梨状筋、中臀筋を締め付け下半身をしっかりとホールドします。

・立った姿勢でも
・座った姿勢でも
・横になった姿勢でも

どんな姿勢でもリラックスしながら骨盤周りを気持ちよくしてくれます。


楽天　→　Panasonic 骨盤おしりリフレ ブラック EW-CRA79-K


あわせて読みたい

内転筋ガードル 効果

骨盤底筋を鍛える効果とは

mtg 公式オンライン 楽天市場店

更年期障害症状 女性 対策

セルライトバスター 効果