ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

2年振りくらいだろうか、家族でのサイクリング

札幌モエレ沼で2時間200円でチャリを借りて半日ほど遊んできました。

以前は200円で一日乗り放題だったと思うが2時間でも、たっぷり遊べます。

この日の予想気温は25度前後だったのですが、お昼近くになると30度近くまで上がっていき、気温の上昇とともに心拍数もバクバク。

普段ほとんど出歩かない生活のため半日の炎天下でのチャリは汗がドブドブ、ジャブジャブ状態。

Tシャツはもちろんのことパンツまでもグッジョリ・・・

まぁここまで汗をかいても爽やかななのはスポーツでの汗だからでしょう。







午前中にモエレ沼名物の、とっても噴水らしからぬ20メートルはあるだろうかジェット噴射のような巨大な噴水を見てご満悦。


紅白帽子を被った子供たちの団体がキャーキャー


水しぶきがジャブジャブかかりましたが、とっても気持ちが良い。


ただ気になるのはカラスがやけに多い・・・

不気味なくらい多いしデカイ、トンビのような大きさだ・・・

よほど栄養が行き届いているような感じだが皆、一様に羽根がボロボロになっている・・・

よほどの修羅場を経験しているのだろう・・・








噴水ショー(無料)を見終えて、とたんに暑くなり出したので近くの売店でソフトクリーム

これが濃厚で余計に喉が渇くのでアイスコーヒーも一緒に飲んでしまう。


体調も一段落したので隣の「さとらんど」までレッツGO

400-500メートルくらいチャリをこいで「さとらんど」に到着。


バーベキューを楽しむ家族連れの姿が多く、ほぼ満杯状態で盛り上がっている。

個人でバーベキューセットなどを持ち込んでも場所代がタダなので、この時期は場所を確保するのが困難。

お店のバーベキューコーナーへ直行してバーベキューセットを注文。

北海道らしくジンギスカン、牛カルビ、ベーコン、ソーセージ、野菜が2-3人前入ったセットだったが3人家族で十分満足できる量。

しかもジンギスカンには珍しく肉の質が柔らかく筋が少なく食べやすい。

店内が混んでいる理由が分かるようです。






食後に娘と炎天下でのキャッチボールとサッカーでグダグダの状態でモエレ沼に戻り、カラスの大群に怯えながらエッチラオッチラ。


追加料金で200円×3名分で終了


5,000円ほどの出費で家族三人が満足いく一日でした、子供が大きくなるとなかなか家族そろっての楽しみが減っていきますが・・・「また来年もやりてぇーなー」


次の楽しみは札幌ビアガーデン。


果たしてこれで痩せることができるのか・・・


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