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毎年、お正月やお雛さんなど、寒い時期に飲む機会の多い甘酒

子供のころはお正月に飲むのが当たり前のように感じ、一応「お酒」とつく飲み物なので酔っ払った真似をしたものです。

発酵食品である甘酒の効果や効能が美容やダイエットにも良いらしい、ということで甘酒はもうお正月だけの飲み物とは違うようです。

今は比較的、寒い時期に飲む甘酒ですが江戸時代にはむしろ夏バテ防止に飲まれていたようで俳句の季語でも甘酒は登場しています。

◆　甘酒の効果や効能は

〇　飲む点滴とまで言われている。

〇　美白や美肌効果

〇　保湿効果

〇　ダイエット効果

〇　アンチエイジング

〇　便秘の解消・改善

〇　免疫力アップ

などの効果や効能が高く評価されているようです。

例えば生の甘酒で洗顔に使うと・・・肌がツルツルになりパックに使っても良いとか。

ビタミンB群が豊富なため保湿効果でプルプル肌や髪の毛もツヤツヤ

また甘酒は満腹感を得やすく栄養素も高いということで食事の代わりに摂取しても良いそうな。

まさしく女性のためのスーパードリンクが甘酒っていうことなんですね。

発酵食品好きな日本人にとっては理想的な飲み物ということみたいです。


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