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カテゴリ:ダイエットサプリメント
ビオチンは水溶性ビタミンのひとつでビタミンH、ビタミン7とも呼ばれています。 美容ビタミンとしても有名で皮膚や髪の健康に関わるビタミン ▼ ビオチンの効果 ▼ ・ アミノ酸の代謝 ・ コラーゲンの生成 ・ 健康な髪や肌の保持 ・ 抗炎症作用 ・ 脱毛、薄毛 ・ アトピー性皮膚炎、ニキビ ・ 毛細血管を太くする このような作用で効果が期待できるビオチンは育毛、美肌、体力アップをサポートし筋肉痛や疲労感を感じにくい体づくりに最適なビタミン ビオチンの含まれる食べ物には牛レバー、豆類、卵黄などに多く含まれています。 ビオチンが減少する原因 ・ 不規則な生活 ・ 偏食、過食など悪い食習慣 ・ 喫煙、飲酒 ・ 抗生物質の服用 このような方は体内のビオチンの量も減少しますのでサプリメントで補うようにしましょう。 ◆ 楽天 → ビオチン(約3ヶ月分)送料無料 [ビオチン 効果 肌][ビオチン 効果 白髪][ビオチン 効果 アトピー][ビオチン 効果 ニキビ][ビオチンとは サプリメント][ビオチンとは 食べ物][ビオチン サプリ おすすめ][ビオチン サプリ 効果] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019.04.21 15:41:13
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