ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

背筋を伸ばして集中力アップ


ご家庭で学習している時の、お子さんの姿勢は悪くないでしょうか。


背筋を伸ばすことで脳の処理能力が上がるって知っていました?


昔から学校の先生や親によく言われていたのが「姿勢が悪い」


実は背筋を伸ばすことで作業効率がアップしスタイルも良くなる


大人の方は仕事中でも「疲れたな～」と感じたら自然に背筋を伸ばしたり、軽く運動したりと小休止を有効に使うことが出来るのですが


子供はつい夢中になり過ぎると出来るだけ近くでものを見るクセがついてしまいます。


視力にも良くないし、見た目も良くないしご飯時も猫背のまま食事をすることが多くなります。


そんな時は親御さんから一言、「背筋を伸ばしなさい」と声をかけてあげてくださいね。


また、姿勢が良くならない時は「プロポーションチェア」という姿勢がよくなる椅子も活用しましょう。





プロポーションチェアは背もたれのないイスで足をブラブラさせることもなく

姿勢よく座ることのできるイス

高さ調節が可能ですので、お子さんの成長に合わせてピッタリの位置で調節することができます


実際にこちらのチェアを買われた方の評価は☆4.26

使ってみた感想は

・　デザインは非常に良く、しっかりした作りです

・　姿勢が良くなるかというと、座ってみると猫背になることもあり自分で意識するしかないかも

・　毎回、座る時に「またぐ」という行為は意外と面倒

・　説明書が分かりづらく思った以上に組み立てに時間がかかりました

・　今までは口で注意していましたが、今では子供自ら意識して修正しているようです。

・　長時間パソコン作業するので、同じ姿勢でいると脛の部分が圧迫され少々痛い。


◆　楽天　→　【あす楽対応】プロポーションチェア　本体＜ブラウン＞ 姿勢がよくなる椅子