ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

運動・スポーツの前後に小腹がすくことってけっこう多い


ゼリーやカロリーメイトなどで栄養補給する方も多いのではないでしょうか。


ただ、もう少し腹持ちの良いもの・・・という時はソーセージやカマボコなどの練り製品に手が伸びることもありますね。


普段はオデンの具材として人気の練り物がスポーツと結び付け健康な体づくりに役に立っているのだとか。


練り物好きな方にとってはスポーツ後も堂々と練り物が食べられるのは有難い。


新潟市の一正蒲鉾、練り物・カマボコの老舗中の老舗


スポーツの前後に手軽にちくわを食べてもらおうと「スポちく」を発売しています


ただの練り物ではないスポちくとは、どのような練り物なのでしょう。






スポちく、には筋肉の修復などに効果がある必須アミノ酸を多く含んだタイプと

疲労回復効果が期待できるビタミンB1入りのちくわの2種類があるようです。


低脂肪なのに食べごたえがあり片手でソーセージのように食べられるのが特徴


パッケージだけ見ていると「ちくわ」とは思えない菓子のようなデザイン


高タンパクなのに体脂肪

低カロリーで消化にも良い

魚肉と卵白の良質なタンパク質を筋肉づくりに役立ててみてはいかがでしょう。


◆　楽天　→　スポちくお試しセット8本入り（BCAA×4本＋ビタミンB1×4本）