テーマ:握力に関する話題(4)
カテゴリ:トレーニング エステ
・ 手指の衰えを感じる ・ 箸やペンがうまく掴みにくい ・ ペットボトルが開けづらい ・ 買い物袋を持ち続けるのが辛い ・ 蛇口をひねるのが苦手 MTG ハンドパルスは、つまむ、つかむ、持ち続ける。 手の動きを支える3つの力に効率的にアプローチしてくれる 手の動きは指の力だけではなく手のひらの筋肉や前腕部の力が伴って、ちゃんと動かせるように出来ています。 なかでも手のひらの筋肉である内在筋は「つまむ」ことは勿論のこと握力を構成する重要な筋肉です。 握ったり開いたりすることで繰り返し手を鍛え続けることが大切です。 ピンチ力・・・手の内在筋 クラッシュ力・・・手の内在筋+外在筋 ホールド力・・・手の内在筋+外在筋 健康な手を維持する2つのステップ 1.電気刺激・・・EMSトレーニング 2.ハンドストレッチ・・・握る、転がす、押し当てる ハンドパルスはどこでも使える充電式 4時間の充電で約30回、いつでもどこでも使えます。 実際にシックスパッド ハンドパルスをご購入された方の評価は☆4.65 シックスパッド ハンドパルス 口コミ ・ バネ指の症状が改善された ・ ハサミ仕事の多い主人が指が痛いというので購入、二日目で痛みがなくなりました ・ 握力向上のため継続して使っています ・ ハンドパルスの使用後は手がスッキリします ・ 手がかさついている動作しないようなのでハンドクリームで潤いを持たせています ・ 高齢の父に、父の日のプレゼントです ・ 母への贈り物、マッサージに効果的らしい ・ パソコンに向き合う時間の長い父へのプレゼントです。 楽天 → シックスパッド ハンドパルス 合わせて読みたいトレーニングの有益な情報 シックスパッド フットフィット 最安値 mtg 公式オンライン 楽天市場店 ライザップ 値段 ルルド シェイプアップリボン 最安値 1日1分 健康のために続けてみよう お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.06.22 17:02:15
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