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2023.01.19
カテゴリ：飲み物・食品
乳酸菌とビフィズス菌、どちらも腸に良い働きをする善玉菌ですが違う菌です。
乳酸菌は腸内だけでなく乳製品や発酵食品にも生息しています。 ビフィズス菌は腸内にのみ生息しています。 あちこちにいる乳酸菌、腸にしかいないビフィズス菌 乳酸菌は小腸に棲んでいますがビフィズス菌は大腸で働いています。 大腸は体の中でもっとも細菌がすんでいる場所 大腸の健康を考えたらビフィズス菌を積極的にとりましょう。 小腸を活躍の場にしている乳酸菌 乳酸菌を摂取して乳酸が作り出されると腸内環境が酸性に保たれます。 酸性になることで腸の運動が促されます。 酸の刺激で大腸のぜん動運動を活発にするビフィズス菌と同様、乳酸菌も便通改善効果が期待できます。 進化した 乳酸菌飲料美粉屋ちょーぐると  砂糖不使用 ラブレ菌、EC-12、HSK201D、ビフィズス菌BB536、スマート乳酸菌、シールド乳酸菌M-1、フェカリス菌FK-23、有胞子乳酸菌ラクリス、ラクトフェリン、オリゴ糖、食物繊維 日本人に合った乳酸菌ちょーぐると 楽天 → 進化した 乳酸菌飲料美粉屋ちょーぐると 1袋(約33杯分) 森永乳業 おなか活き活き ビフィズス菌  ビフィズス菌 100億個 シールド乳酸菌 20億個 オリゴ糖、食物繊維配合 ビフィズス菌BB536 賞味期限 製造日より18か月 楽天 → 森永乳業 おなか活き活き ビフィズス菌 1.5g×30本 あわせて読みたい 乳酸菌で体脂肪を減らす飲み物とは ホットヨーグルトとは 効果や作り方も知っておきましょう ビオスリー 効果 シロタ株とは スピルリナのダイエットパワー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.01.19 07:28:38
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