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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:自分のこと
昨日の日記では、皆さんの温かいメッセージに随分励まされました。ありがとうございました。 さて、今週なのですが実はずっと調子がよくありません。 週末が忙しかったから、その疲れさえとれれば何とかなると思っていたのですが、今日も部屋を片付けて掃除をして、洗濯物を干したら、その後はもう何も出来ないのです。 でも、以前のように自分を責めるのはやめました。 今回の落ち込みの原因は、おそらく「連休が来る」からだと思います。 いつもそうなんです。 忙しくなる直前はズ~ンと落ちこんでしまうのです。 実際に連休が来て始まってしまえば何でもなく出来るのに、始まる前のこの落ち込み、毎度の事ながらため息がでます。 そしてそのストレスから甘いものばかりを食べてしまっています。 でもまあ、そうなることも仕方がないと受け入れておこう。 自分はこういうふうにしかやっていくことが出来ないのだから。 こう思えるようになったのも、ブログを通して皆さんに教えて頂いたから。 ありがとう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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