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2007年07月12日
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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:自分のこと

昨日の日記では、皆さんの温かいメッセージに随分励まされました。ありがとうございました。

さて、今週なのですが実はずっと調子がよくありません。

週末が忙しかったから、その疲れさえとれれば何とかなると思っていたのですが、今日も部屋を片付けて掃除をして、洗濯物を干したら、その後はもう何も出来ないのです。

でも、以前のように自分を責めるのはやめました。

今回の落ち込みの原因は、おそらく「連休が来る」からだと思います。

いつもそうなんです。

忙しくなる直前はズ~ンと落ちこんでしまうのです。

実際に連休が来て始まってしまえば何でもなく出来るのに、始まる前のこの落ち込み、毎度の事ながらため息がでます。

そしてそのストレスから甘いものばかりを食べてしまっています。

でもまあ、そうなることも仕方がないと受け入れておこう。

自分はこういうふうにしかやっていくことが出来ないのだから。

こう思えるようになったのも、ブログを通して皆さんに教えて頂いたから。

ありがとう。






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最終更新日  2007年07月12日 16時05分06秒
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